Popcorn - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Pozostałe produkty

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w popcornie oraz jakie alergie mogą powodować.
Popcorn - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze popcornu - tabela

Energia i białka

popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) Popcorn karmelowy
na 100 g na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w popcornie
Białko 9.70 g 3.80 g
Fenyloalanina 0.49 mg 0.15 mg

Węglowodany w popcornie

Sprawdź, jakie węglowodany ma popcorn

Tłuszcze

popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) Popcorn karmelowy
na 100 g na 100 g
Tłuszcz 3.10 g 12.80 g
Tłuszcze nasycone 0.83 g 5.44 g
Tłuszcze nienasycone 2.27 g 7.36 g
Tłuszcze jednonasycone 0.92 g 2.88 g
Tłuszcze wielonasycone 1.35 g 4.48 g
Tłuszcze trans b/d 0.00 g
Cholesterol 0.00 mg 0.00 mg

Witaminy w przepisie na popcorn

Sprawdź, jakie witaminy ma popcorn

Składniki mineralne w przepisie na popcorn

popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) Popcorn karmelowy
na 100 g na 100 g
Sód 288.00 mg 206.00 mg
Potas 327.00 mg 109.00 mg
Wapń 9.00 mg 43.00 mg
Fosfor 277.00 mg 83.00 mg
Magnez 159.00 mg 35.00 mg
Żelazo 1.87 mg 1.74 mg
Cynk 3.99 mg 0.58 mg
Miedź 0.57 mg 0.12 mg
Mangan 0.99 mg 0.22 mg
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167550/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167552/nutrients

Alergie w popcornie

  • brak danych
  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z popcornem

Przepisy z popcornem

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto