Popcorn - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Pozostałe produkty

Wartości odżywcze popcornu - tabela
Energia i białka
popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) | Popcorn karmelowy | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w popcornie | |
Białko | 9.70 g | 3.80 g |
Fenyloalanina | 0.49 mg | 0.15 mg |
Węglowodany w popcornie
Sprawdź, jakie węglowodany ma popcornTłuszcze
popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) | Popcorn karmelowy | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Tłuszcz | 3.10 g | 12.80 g |
Tłuszcze nasycone | 0.83 g | 5.44 g |
Tłuszcze nienasycone | 2.27 g | 7.36 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.92 g | 2.88 g |
Tłuszcze wielonasycone | 1.35 g | 4.48 g |
Tłuszcze trans | b/d | 0.00 g |
Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na popcorn
Sprawdź, jakie witaminy ma popcornSkładniki mineralne w przepisie na popcorn
popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) | Popcorn karmelowy | |
---|---|---|
na 100 g | na 100 g | |
Sód | 288.00 mg | 206.00 mg |
Potas | 327.00 mg | 109.00 mg |
Wapń | 9.00 mg | 43.00 mg |
Fosfor | 277.00 mg | 83.00 mg |
Magnez | 159.00 mg | 35.00 mg |
Żelazo | 1.87 mg | 1.74 mg |
Cynk | 3.99 mg | 0.58 mg |
Miedź | 0.57 mg | 0.12 mg |
Mangan | 0.99 mg | 0.22 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167550/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167552/nutrients
Alergie w popcornie
- brak danych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Często zadawane pytania
Produkty powiązane z popcornem
Przepisy z popcornem
-
Popcorn w garnku
Popcorn w garnku jest to bardzo szybka przekąska, którą każdy bez wysiłku przygotuje w domu. Popcorn świetnie umili nam oglądanie …
5 + 20 min łatwy 5 363 kcal -
Popcorn karmelowy
Popcorn karmelowy jest świetną przekąską, idealną do filmowych maratonów. Można go zrobić w bardzo łatwy sposób z kilku prostych produktów, …
15 + 20 min łatwy 4 505 kcal