Popcorn - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Pozostałe produkty
Wartości odżywcze popcornu - tabela
Energia i białka
| popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) | Popcorn karmelowy | |
|---|---|---|
| na 100 g | na 100 g | |
| Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w popcornie | |
| Białko | 9.70 g | 3.80 g |
| Fenyloalanina | 0.49 mg | 0.15 mg |
Węglowodany w popcornie
Sprawdź, jakie węglowodany ma popcornTłuszcze
| popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) | Popcorn karmelowy | |
|---|---|---|
| na 100 g | na 100 g | |
| Tłuszcz | 3.10 g | 12.80 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.83 g | 5.44 g |
| Tłuszcze nienasycone | 2.27 g | 7.36 g |
| Tłuszcze jednonasycone | 0.92 g | 2.88 g |
| Tłuszcze wielonasycone | 1.35 g | 4.48 g |
| Tłuszcze trans | b/d | 0.00 g |
| Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na popcorn
Sprawdź, jakie witaminy ma popcornSkładniki mineralne w przepisie na popcorn
| popcorn (prażona kukurydza w ziarnach) | Popcorn karmelowy | |
|---|---|---|
| na 100 g | na 100 g | |
| Sód | 288.00 mg | 206.00 mg |
| Potas | 327.00 mg | 109.00 mg |
| Wapń | 9.00 mg | 43.00 mg |
| Fosfor | 277.00 mg | 83.00 mg |
| Magnez | 159.00 mg | 35.00 mg |
| Żelazo | 1.87 mg | 1.74 mg |
| Cynk | 3.99 mg | 0.58 mg |
| Miedź | 0.57 mg | 0.12 mg |
| Mangan | 0.99 mg | 0.22 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167550/nutrients
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167552/nutrients
Alergie w popcornie
- brak danych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
