Pasztet - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Mięso i przetwory

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w pasztecie oraz jakie alergie mogą powodować.
Pasztet - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze pasztetu - tabela

Energia i białka

pasztet drobiowy pasztet wegański
na 100 g na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w pasztecie
Białko 13.40 g 5.19 g
Fenyloalanina 0.69 mg b/d

Węglowodany w pasztecie

pasztet drobiowy pasztet wegański
na 100 g na 100 g
Węglowodany 6.55 g 18.20 g
Węglowodany przyswajalne 6.55 g b/d
Błonnik (nieprzyswajalne) 0.00 g b/d
Sacharoza (cukier) b/d b/d
Glukoza b/d b/d
Fruktoza b/d b/d
Skrobia b/d b/d
Laktoza b/d b/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

pasztet drobiowy pasztet wegański
na 100 g na 100 g
Tłuszcz 13.10 g 18.28 g
Tłuszcze nasycone 5.36 g 14.72 g
Tłuszcze nienasycone 7.74 g 3.56 g
Tłuszcze jednonasycone 5.28 g b/d
Tłuszcze wielonasycone 2.46 g b/d
Tłuszcze trans b/d b/d
Cholesterol 391.00 mg b/d

Witaminy w przepisie na pasztet

pasztet drobiowy pasztet wegański
na 100 g na 100 g
Witamina A 217.00 µg (mcg) b/d
Witamina B6 0.26 mg b/d
Witamina B12 8.07 µg (mcg) b/d
Witamina C 10.00 mg b/d
Witamina D 0.00 µg (mcg) b/d
Witamina E 0.98 mg b/d
Retinol 217.00 µg (mcg) b/d
Tiamina 0.05 mg b/d
Ryboflawina 1.40 mg b/d
Niacyna 7.52 mg b/d
Foliany 321.00 µg (mcg) b/d
Beta karoten 0.00 µg (mcg) b/d

Składniki mineralne w przepisie na pasztet

pasztet drobiowy pasztet wegański
na 100 g na 100 g
Sód 386.00 mg 4.00 mg
Potas 95.00 mg b/d
Wapń 10.00 mg b/d
Fosfor 175.00 mg b/d
Magnez 13.00 mg b/d
Żelazo 9.19 mg b/d
Cynk 2.14 mg b/d
Miedź 0.18 mg b/d
Mangan 0.16 mg b/d
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172928/nutrients
  • https://wekownia.pl/produkt/weganski-pasztet-z-fasoli-190-g/?gclid=CjwKCAjw47eFBhA9EiwAy8kzNAkAPo-AOeVB4wdmYEU1-9UfEmBDbS4HAPJYhzO_lolaVtH-gAgF8RoCxwIQAvD_BwE

Alergie w pasztecie

  • pasztet drobiowy - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z pasztetem

Przepisy z pasztetem

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto