Passata pomidorowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Warzywa

Wartości odżywcze passaty pomidorowej - tabela
Energia i białka
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w passacie pomidorowej |
Białko | 1.65 g |
Fenyloalanina | 0.04 mg |
Węglowodany w passacie pomidorowej
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Węglowodany | 8.98 g |
Węglowodany przyswajalne | 7.08 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 1.90 g |
Sacharoza (cukier) | 0.00 g |
Glukoza | 2.45 g |
Fruktoza | 2.38 g |
Skrobia | b/d |
Laktoza | 0.00 g |
Tłuszcze
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Tłuszcz | 0.21 g |
Tłuszcze nasycone | 0.09 g |
Tłuszcze nienasycone | 0.12 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.03 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.09 g |
Tłuszcze trans | 0.00 g |
Cholesterol | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na passatę pomidorową
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Witamina A | 26.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.13 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 10.60 mg |
Witamina D | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | 1.97 mg |
Retinol | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.03 mg |
Ryboflawina | 0.08 mg |
Niacyna | 1.47 mg |
Foliany | 11.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 306.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na passatę pomidorową
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Sód | 202.00 mg |
Potas | 439.00 mg |
Wapń | 18.00 mg |
Fosfor | 40.00 mg |
Magnez | 23.00 mg |
Żelazo | 1.78 mg |
Cynk | 0.36 mg |
Miedź | 0.29 mg |
Mangan | 0.17 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/index.html
Alergie w passacie pomidorowej
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z passatą pomidorową
Przepisy z passatą pomidorową
-
Fusilli
Makaron fusilli to jeden z ponad setki rodzajów włoskich makaronów. W zależności od regionu bywa nazywany także eliche, tortiglioni lub …
30 min łatwy 2 -
Pizza z boczkiem
Pizza z boczkiem jako idealna propozycja na rodzinny obiad. W końcu, kto nie kocha pizzy? Na pewno każdy z nas …
30 + 30 min łatwy 10 131 kcal -
Paluchy pizzowe
Paluchy pizzowe to pyszne rozwiązanie na szybką przekąskę. Ten prosty przepis wykonasz z ciasta francuskiego w piekarniku. Aby wykonać przepis …
10 + 30 min łatwy 12 -
Lasagne z mięsem mielonym
Pyszna lasagne z mięsem mielonym to aromatyczne danie, które przygotujesz w piekarniku. To świetne rozwiązanie, jeśli chcesz przygotować smaczne danie …
40 + 50 min średni 6 679 kcal -
Leczo z patisona
Leczo to tradycyjna potraw kuchni węgierskiej. Charakteryzuje się wyrazistymi przyprawami, które nadają potrawie pikantnego posmaku. W węgierskim leczo nie może …
20 + 40 min łatwy 4
-
Leczo z makaronem
Leczo to tradycyjna potraw kuchni węgierskiej. Charakteryzuje się wyrazistymi przyprawami, które nadają potrawie pikantnego posmaku. W węgierskim leczo nie może …
20 + 40 min łatwy 6 110 kcal -
Leczo z chorizo
Leczo to tradycyjna potraw kuchni węgierskiej. Charakteryzuje się wyrazistymi przyprawami, które nadają potrawie pikantnego posmaku. W węgierskim leczo nie może …
20 + 40 min łatwy 4 149 kcal -
Panzerotti
Panzerotti to pyszne włoskie danie, charakterystyczne w szczególności dla kuchni toskańskiej. To chrupiące pierożki z ciasta chlebowego, tradycyjnie wypełnione mozzarellą …
20 + 15 min średni 10 300 kcal -
Casserole
Casserole to przepyszna zapiekanka, obok której ciężko jest przejść obojętnie. Ma wspaniały smak i bardzo ciekawą fakturę. Zawiera sporo warzyw, …
10 + 30 min łatwy 4 -
Zupa z soczewicy z ziemniakami
Pyszna zupa z soczewicy z ziemniakami to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie …
15 + 60 min łatwy 5 258 kcal -
Zapiekanka z batatami
Pyszna zapiekanka z batatami to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 30 min łatwy 8
-
Quesadilla wegetariańska
Danie, do którego możecie dodać wszystko, co tylko lubicie i nie jest to pizza? Oczywiście, quasadilla. Danie kuchni meksykańskiej z …
20 + 20 min łatwy 4 -
Cassoulet
Pyszna zapiekanka cassoulet z mięsem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
30 + 90 min łatwy 8 -
Leczo wegetariańskie
Pyszne leczo wegetariańskie to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na …
15 + 45 min łatwy 4 -
Leczo z kiełbasą
Pyszne leczo z kiełbasą to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 45 min łatwy 4 564 kcal -
Leczo z kurczakiem
Pyszne leczo z kurczakiem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 45 min łatwy 4 276 kcal
-
Pulpety wegetariańskie
Pyszne pulpety wegetariańskie to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na …
30 + 20 min łatwy 6 -
Pulpety z mięsa mielonego gotowane
Pyszne pulpety z mięsa mielonego gotowane to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie …
30 + 20 min łatwy 6 335 kcal -
Węgierska zupa rybna
Pyszna węgierska zupa rybna to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 90 min łatwy 8 -
Zupa pomidorowa z passaty
Zupa pomidorowa z passaty to bardzo dobry pomysł na pyszną zupę dla całej rodziny. Zupa z pomidorów w kartonie lub …
15 + 30 min łatwy 7 501 kcal -
Pieróg Calzone
Pieróg Calzone to idealne połączenie pieroga i pizzy w jednym. To pyszne danie kuchni włoskiej koniecznie musicie spróbować. Pizza jest …
90 + 20 min łatwy 4 -
Fasolka po bretońsku z wolnowaru
Fasolka po bretońsku z wolnowaru to danie, które robi się samo. Dzięki wykorzystaniu wolnowaru danie jest niesamowicie smaczne. Tak dobrej …
30 + 360 min łatwy 5 529 kcal
-
Spaghetti Thermomix
Spaghetti Thermomix to danie, które często gości w mojej kuchni. To pyszne danie szczególnie sprawdzi się dla dzieci oraz osób, …
10 + 35 min łatwy 4 -
Pulpety drobiowe
Pyszny i pożywny obiad dla całej rodziny, pulpety drobiowe pokocha każdy członek Twojej rodziny. Delikatne i soczyste mięso należy do …
20 + 30 min łatwy 6 -
Szybkie gołąbki
Nie masz pomysłu na niedzielny, rodzinny obiad? W takim razie poznaj mój przepis na szybkie gołąbki. Sprawdzą się one idealnie …
30 + 40 min średni 12 126 kcal -
Mini pizze z ciasta francuskiego
Mini pizze z ciasta francuskiego to fantastyczny pomysł na pyszne, a jednocześnie proste i szybkie w przygotowaniu przekąski, dobre na …
20 + 15 min łatwy 12 -
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cukinią
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cukinią to świetna opcja na naprawdę pyszny obiad dla całej rodziny. Jej przygotowanie zajmuje …
20 + 40 min łatwy 6 293 kcal
-
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i papryką
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i papryką, która wspaniale smakuje, a przy okazji jest łatwa do przygotowania. Jej podstawą są …
10 + 45 min łatwy 6 311 kcal -
Sos do zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym
Sos do zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym jest bardzo prosty, a przy okazji naprawdę smaczny. Idealnie komponuje się zarówno z …
5 + 15 min łatwy 1 -
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i pomidorami
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i pomidorami to najprostsza wersja tego ciekawego i bardzo odżywczego dania. Do jej przygotowania potrzeba …
10 + 40 min łatwy 4 399 kcal -
Szakszuka fit
Szakszuka fit to doskonały wybór dla wszystkich miłośników dań na bazie jajek, którzy szukają bardziej dietetycznej wersji. Ta z przepisu …
5 + 30 min łatwy 4 189 kcal -
Bakłażan nadziewany
Bakłażan nadziewany jest doskonałą opcją na pyszne danie dla całej rodziny, które nie tylko wspaniale smakuje, ale również jest bardzo …
20 + 60 min łatwy 6 282 kcal