Passata pomidorowa - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Warzywa

Wartości odżywcze passaty pomidorowej - tabela
Energia i białka
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Energia (kalorie) | Pokaż liczbę kalorii w passacie pomidorowej |
Białko | 1.65 g |
Fenyloalanina | 0.04 mg |
Węglowodany w passacie pomidorowej
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Węglowodany | 8.98 g |
Węglowodany przyswajalne | 7.08 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 1.90 g |
Sacharoza (cukier) | 0.00 g |
Glukoza | 2.45 g |
Fruktoza | 2.38 g |
Skrobia | b/d |
Laktoza | 0.00 g |
Tłuszcze
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Tłuszcz | 0.21 g |
Tłuszcze nasycone | 0.09 g |
Tłuszcze nienasycone | 0.12 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.03 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.09 g |
Tłuszcze trans | 0.00 g |
Cholesterol | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na passatę pomidorową
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Witamina A | 26.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.13 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 10.60 mg |
Witamina D | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | 1.97 mg |
Retinol | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.03 mg |
Ryboflawina | 0.08 mg |
Niacyna | 1.47 mg |
Foliany | 11.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 306.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na passatę pomidorową
Passata pomidorowa | |
---|---|
na 100 g | |
Sód | 202.00 mg |
Potas | 439.00 mg |
Wapń | 18.00 mg |
Fosfor | 40.00 mg |
Magnez | 23.00 mg |
Żelazo | 1.78 mg |
Cynk | 0.36 mg |
Miedź | 0.29 mg |
Mangan | 0.17 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/index.html
Alergie w passacie pomidorowej
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Często zadawane pytania
Produkty powiązane z passatą pomidorową
Przepisy z passatą pomidorową
-
Calzone z kurczakiem
Smaczne calzone to potrawa kuchni włoskiej, która kształtem przypomina pieroga. Jest to bardzo prosty przepis, który nie zajmuje zbyt wiele …
30 + 20 min łatwy 2 568 kcal -
Cottage pie
Cottage pie, czyli brytyjska zapiekanka mięsno-warzywna. Jest to pyszna potrawa, która słynie z Wielkiej Brytanii i Irlandii. Po polsku oznacza …
20 + 50 min średni 4 544 kcal -
Zapiekanka a'la gołąbki
Zapiekanka a'la gołąbki to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Zapiekanka z mięsem mielonym jest syta i …
20 + 45 min łatwy 10 475 kcal -
Szczupak faszerowany
Szczupak faszerowany to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Potrawę można podawać na ciepło lub na zimno. …
30 + 40 min łatwy 5 -
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym
Pulpety z indyka w sosie pomidorowym to potrawa zawierająca mało tłuszczów nasyconych, dzięki czemu osoby chorujące na nadciśnienie, miażdżycę czy …
30 + 30 min łatwy 6 264 kcal
-
Tofu Tikka Masala
Tofu Tikka Masala to szybkie i proste w przygotowaniu danie wegetariańskie, które przygotujesz w swoim domu. Przepis na Tofu Tikka …
20 + 20 min łatwy 2 -
Spaghetti z marchewką
Pasta to drugie pod względem popularności danie włoskie zaraz po pizzy. Chrupiący placek z Twoimi ulubionymi dodatkami i spaghetti bolognese …
15 + 15 min łatwy 2 -
Panserotti
Włoskie pierogi panserotti z dosłownego tłumaczenia znaczą „brzuch”. Wynikać to może z tego, że te półksiężyce wyglądają jak dobrze napełniony …
200 + 15 min łatwy 20 -
Zupa gulaszowa z ziemniakami
Zupa gulaszowa z ziemniakami to bardzo dobry pomysł na smaczny obiad dla całej rodziny. Pyszna zupa sprawdzi się w chłodne …
20 + 30 min łatwy 5 -
Kurczak z ryżem w sosie
Kurczak z ryżem w sosie to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Udka z kurczaka pieczone w …
15 + 30 min łatwy 5 -
Pizza marinara
Pizza marinara to doskonała propozycja na pyszną kolację lub obiad rodzinny. Domowa pizza świetnie sprawdzi się również jako przekąska podczas …
90 + 20 min łatwy 2 177 kcal
-
Pulpeciki w sosie pomidorowym
Pulpeciki w sosie pomidorowym są banalne i szybkie do zrobienia. To dobry pomysł na prosty przepis. Zobacz, jak zrobić pulpeciki …
15 + 30 min łatwy 4 369 kcal -
Naleśniki po bolońsku
Naleśniki po bolońsku to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Naleśniki przygotować można także w formie zapiekanki …
20 + 30 min łatwy 6 -
Spaghetti z passatą
Chrupiący placek z Twoimi ulubionymi dodatkami i spaghetti bolognese to dania sławne na cały świat. Oba doczekały się wielu pysznych …
20 + 30 min łatwy 4 -
Pizza z patelni bez drożdży
Pizza z patelni bez drożdży to doskonała propozycja na obiad lub kolację. Domowa pizza z patelni świetnie sprawdzi się jako …
25 min łatwy 1 739 kcal -
Panzerotto
Panzerotto to tradycyjne włoskie danie, które serwowane jest jako fast food. Panzerotto to doskonały pomysł na domowe danie obiadowe lub …
0 min średni 4
-
Penne alla vodka
Penne alla vodka to niezwykłe połączenie makaronu w sosie pomidorowym na bazie passaty i śmietanki oraz wódki. Sos włoski z …
20 + 30 min łatwy 2 -
Fusilli
Makaron fusilli to jeden z ponad setki rodzajów włoskich makaronów. W zależności od regionu bywa nazywany także eliche, tortiglioni lub …
30 min łatwy 2 586 kcal -
Pizza z boczkiem
Pizza z boczkiem jako idealna propozycja na rodzinny obiad. W końcu, kto nie kocha pizzy? Na pewno każdy z nas …
30 + 30 min łatwy 10 131 kcal -
Paluchy pizzowe
Paluchy pizzowe to pyszne rozwiązanie na szybką przekąskę. Ten prosty przepis wykonasz z ciasta francuskiego w piekarniku. Aby wykonać przepis …
10 + 30 min łatwy 12 -
Lasagne z mięsem mielonym
Pyszna lasagne z mięsem mielonym to aromatyczne danie, które przygotujesz w piekarniku. To świetne rozwiązanie, jeśli chcesz przygotować smaczne danie …
40 + 50 min średni 6 679 kcal -
Leczo z patisona
Leczo to tradycyjna potraw kuchni węgierskiej. Charakteryzuje się wyrazistymi przyprawami, które nadają potrawie pikantnego posmaku. W węgierskim leczo nie może …
20 + 40 min łatwy 4
-
Leczo z makaronem
Leczo to tradycyjna potraw kuchni węgierskiej. Charakteryzuje się wyrazistymi przyprawami, które nadają potrawie pikantnego posmaku. W węgierskim leczo nie może …
20 + 40 min łatwy 6 110 kcal -
Leczo z chorizo
Leczo to tradycyjna potraw kuchni węgierskiej. Charakteryzuje się wyrazistymi przyprawami, które nadają potrawie pikantnego posmaku. W węgierskim leczo nie może …
20 + 40 min łatwy 4 149 kcal -
Panzerotti
Panzerotti to pyszne włoskie danie, charakterystyczne w szczególności dla kuchni toskańskiej. To chrupiące pierożki z ciasta chlebowego, tradycyjnie wypełnione mozzarellą …
20 + 15 min średni 10 300 kcal -
Casserole
Casserole to przepyszna zapiekanka, obok której ciężko jest przejść obojętnie. Ma wspaniały smak i bardzo ciekawą fakturę. Zawiera sporo warzyw, …
10 + 30 min łatwy 4 -
Zupa z soczewicy z ziemniakami
Pyszna zupa z soczewicy z ziemniakami to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie …
15 + 60 min łatwy 5 258 kcal
-
Zapiekanka z batatami
Pyszna zapiekanka z batatami to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 30 min łatwy 8 -
Quesadilla wegetariańska
Danie, do którego możecie dodać wszystko, co tylko lubicie i nie jest to pizza? Oczywiście, quasadilla. Danie kuchni meksykańskiej z …
20 + 20 min łatwy 4 -
Cassoulet
Pyszna zapiekanka cassoulet z mięsem to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
30 + 90 min łatwy 8 -
Leczo wegetariańskie
Pyszne leczo wegetariańskie to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na …
15 + 45 min łatwy 4 -
Leczo z kiełbasą
Pyszne leczo z kiełbasą to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 45 min łatwy 4 564 kcal