Parówki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Mięso i przetwory

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w parówkach oraz jakie alergie mogą powodować.
Parówki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze parówek - tabela

Energia i białka

Parówki
na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w parówkach
Białko 15.50 g
Fenyloalanina 0.51 mg

Węglowodany w parówkach

Parówki
na 100 g
Węglowodany 2.74 g
Węglowodany przyswajalne 2.74 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 0.00 g
Sacharoza (cukier) b/d
Glukoza b/d
Fruktoza b/d
Skrobia b/d
Laktoza b/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

Parówki
na 100 g
Tłuszcz 16.20 g
Tłuszcze nasycone 6.40 g
Tłuszcze nienasycone 9.80 g
Tłuszcze jednonasycone 5.93 g
Tłuszcze wielonasycone 3.87 g
Tłuszcze trans 0.15 g
Cholesterol 96.00 mg

Witaminy w przepisie na parówki

Parówki
na 100 g
Witamina A 0.00 µg (mcg)
Witamina B6 0.32 mg
Witamina B12 0.54 µg (mcg)
Witamina C 0.00 mg
Witamina D 0.50 µg (mcg)
Witamina E 0.22 mg
Retinol 0.00 µg (mcg)
Tiamina 0.06 mg
Ryboflawina 0.26 mg
Niacyna 4.69 mg
Foliany 7.00 µg (mcg)
Beta karoten 0.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na parówki

Parówki
na 100 g
Sód 1030.00 mg
Potas 202.00 mg
Wapń 74.00 mg
Fosfor 162.00 mg
Magnez 20.00 mg
Żelazo 1.17 mg
Cynk 1.11 mg
Miedź 0.08 mg
Mangan 0.06 mg
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171624/nutrients

Alergie w parówkach

  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z parówkami

Przepisy z parówkami

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z parówkami

ciasto francuskie z parówką kcal, parówka w cieście francuskim kcal, parówki w cieście francuskim z serem kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto