Parówki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w parówkach oraz jakie alergie mogą powodować. — Parówki - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Mięso i przetwory

Wartości odżywcze parówek - tabela

Energia i białka

	Parówki
	na 100 g
Białko	15.50 g
Fenyloalanina	0.51 mg

Węglowodany w parówkach

	Parówki
	na 100 g
Węglowodany	2.74 g
Węglowodany przyswajalne	2.74 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	0.00 g
Sacharoza (cukier)	b/d
Glukoza	b/d
Fruktoza	b/d
Skrobia	b/d
Laktoza	b/d

Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

	Parówki
	na 100 g
Tłuszcz	16.20 g
Tłuszcze nasycone	6.40 g
Tłuszcze nienasycone	9.80 g
Tłuszcze jednonasycone	5.93 g
Tłuszcze wielonasycone	3.87 g
Tłuszcze trans	0.15 g
Cholesterol	96.00 mg

Witaminy w przepisie na parówki

	Parówki
	na 100 g
Witamina A	0.00 µg (mcg)
Witamina B6	0.32 mg
Witamina B12	0.54 µg (mcg)
Witamina C	0.00 mg
Witamina D	0.50 µg (mcg)
Witamina E	0.22 mg
Retinol	0.00 µg (mcg)
Tiamina	0.06 mg
Ryboflawina	0.26 mg
Niacyna	4.69 mg
Foliany	7.00 µg (mcg)
Beta karoten	0.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na parówki

	Parówki
	na 100 g
Sód	1030.00 mg
Potas	202.00 mg
Wapń	74.00 mg
Fosfor	162.00 mg
Magnez	20.00 mg
Żelazo	1.17 mg
Cynk	1.11 mg
Miedź	0.08 mg
Mangan	0.06 mg

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171624/nutrients

Alergie w parówkach

brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Często zadawane pytania