Olej rzepakowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Jajka, mąka pszenna, cukier, dżem truskawkowy niskosłodzony i mak niebieski to kluczowe składniki ciasta biskup. To połączenie klasycznych składników sprawia, że ciasto wyróżnia się nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Subtelna nutka dżemu truskawkowego dodaje mu delikatnej słodyczy, a mak niebieski wprowadza ciekawą teksturę i charakterystyczny smak.

Przepis na zapiekankę z kurczakiem i ziemniakami jest prosty, ale bardzo smaczny. Kluczowe składniki to ugotowane ziemniaki, piersi kurczaka bez skóry, papryka czerwona, cebula oraz przecier pomidorowy z solą. Do tego dochodzą jajka, śmietana 18% i ser gouda, które razem tworzą naprawdę sycące danie.

Olej rzepakowy, czosnek, słodka i ostra papryka – te składniki to klucz do pysznej paprykowej marynaty do schabu! Przepis jest prosty i szybki, a dzięki odpowiednim proporcjom zapewnia wyjątkowy smak mięsa. Czujesz już ten aromat? Zobacz, jak to zrobić!

5 min łatwy 1 540 kcal

Mąka pszenna, jajka, olej rzepakowy i jogurt naturalny to kluczowe składniki do przygotowania superszybkiej babki na oleju. Dodatek proszku do pieczenia sprawi, że ciasto pięknie wyrośnie, a skórka z cytryny doda mu świeżości. Babka jest pyszna i prosta do zrobienia, więc idealna na każdą okazję.

15 + 50 min łatwy 10 514 kcal

Mąka pszenna, jajka, mleko i mak niebieski to podstawa każdej porządnej babki makowej. Dodatek cukru, oleju rzepakowego i śmietanki kremowej sprawia, że ciasto jest wyjątkowo wilgotne i puszyste. Całość dopełnia aromatyczna kandyzowana skórka z pomarańczy, która dodaje niepowtarzalnego smaku. Przepis całkiem prosty, a efekt zdecydowanie wart każdej minuty spędzonej w kuchni.

15 + 50 min łatwy 10 642 kcal

Schab wieprzowy, cebula, marchewka, kukurydza, czerwona fasola i passata pomidorowa – te składniki tworzą podstawę pysznego schabu po meksykańsku. Aromatyczne danie z delikatnym mięsem, które rozpływa się w ustach, uzupełnione jest soczystymi warzywami i gęstym sosem pomidorowym. Idealne połączenie smaków i kolorów na talerzu!

Mąka pszenna, jajka, kefir i olej rzepakowy – to właśnie dzięki tym składnikom babka na kefirze jest taka puszysta i wilgotna. Dodatek cukru nadaje jej słodkości, a soda oczyszczona sprawia, że pięknie wyrasta. Idealna na każdą okazję, szybka do zrobienia i zawsze pyszna!

30 + 45 min łatwy 10 259 kcal

Cukinia, cebula, jajka, trochę bułki tartej i olej rzepakowy – oto najważniejsze składniki, które zamienisz w pyszne placki z cukinii przy użyciu Thermomixu. Idealne na szybki obiad czy kolację, te placki są proste w przygotowaniu i super smaczne. Cukinia i cebula tworzą świetną bazę, a jajka i bułka tarta spajają całość.

20 + 20 min łatwy 3 339 kcal

Schab wieprzowy bez kości, masło i ser gouda – to główne składniki, które sprawiają, że devolay ze schabu z serem jest prawdziwą ucztą dla podniebienia. Otoczony chrupiącą bułką tartą i smażony na oleju rzepakowym, z delikatnym, rozpływającym się masłem w środku, ma domowy smak, który pamięta się długo.

Schab wieprzowy bez kości, ananas z puszki i ser gouda to główne składniki, które nadają niepowtarzalny smak schabowemu z ananasem. Soczyste mięso, słodycz ananasa i ciągnący się ser tworzą zaskakująco pyszne połączenie. Całość dopełnia złocista, chrupiąca panierka z mąki pszennej, jajka i bułki tartej.

Mąka pszenna, drożdże, passata pomidorowa, ananas w puszce i ser Mozzarella – to kluczowe elementy przepisu na pizzę z ananasem. Ciasto jest puszyste i chrupiące, passata nadaje wyrazistego smaku, a soczysty ananas idealnie komponuje się z roztopionym serem Mozzarella, tworząc zaskakująco pyszne połączenie.

60 + 20 min łatwy 4 461 kcal

Mięso mielone z indyka, kapusta pekińska, ryż i koncentrat pomidorowy to kluczowe składniki tych gołąbków bez zawijania. Dodatek kaszy manny i jajka sprawia, że masa jest spójna i wilgotna, a bulion warzywny nadaje całości głębokiego smaku. Całość doprawiona i zapieczona w piekarniku jest idealnym rozwiązaniem na szybką i sycącą kolację.

Cukier, jajka, kakao, mleko i wiórki kokosowe – oto kilka kluczowych składników, które składają się na pyszne ciasto czekoladowo-kokosowe. To idealna propozycja dla tych, którzy nie mogą się zdecydować, czy wolą czekoladę, czy kokos. To niepozorne połączenie tworzy delikatne, wilgotne ciasto, które rozpływa się w ustach i z pewnością zadowoli każdego łasucha.

60 + 45 min łatwy 10 405 kcal

Mąka pszenna, cukier, kakao i olej rzepakowy to kluczowe składniki tego przepisu na ciasto czekoladowe bez jajek. Całość dopełnia odrobina cukru wanilinowego, która nadaje wyjątkowego aromatu. To naprawdę prosty sposób na puszysty i wilgotny wypiek, który zadowoli wszystkich miłośników czekolady!

45 + 25 min łatwy 6 384 kcal

Piersi kurczaka, ananas z puszki i czerwona cebula – to główne składniki, które sprawią, że Twoje danie będzie wyjątkowe. Dodaj dwie ząbki czosnku, trochę śmietany i garść natki pietruszki, a otrzymasz pyszną i aromatyczną potrawę. Serwuj z ryżem, a na pewno zadowolisz podniebienia swoich bliskich.

Mąka pszenna, jajka, kakao, mleko i soczyste truskawki – to właśnie te składniki łączą się w prostym przepisie na pyszne ciasto czekoladowe z owocami. Czekoladowa baza z odrobiną kakao i mleka doskonale komponuje się z kawałkami świeżych truskawek, tworząc idealną harmonię smaków. Przygotowanie tego ciasta to czysta przyjemność!

60 + 45 min łatwy 10 358 kcal

Twaróg sernikowy, jajka, śmietanka kremowa 30% i soczyste mandarynki – to główne składniki, które tworzą nasz sernik z mandarynkami. Połączenie delikatnego twarogu, kremowej śmietanki i świeżych owoców daje niesamowity, lekko cytrusowy smak. Idealny wybór na każdy deserowy stół!

15 + 40 min łatwy 20 192 kcal