Olej rzepakowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Jajka, cukier, mąka tortowa i kakao – to cztery najważniejsze składniki, które sprawiają, że ciasto łaciate jest takie pyszne. Nie bez powodu te produkty są podstawą przepisu. Połączenie delikatnej, puszystej masy z intensywnie kakaowym wzorem to prawdziwa uczta dla zmysłów. Idealne zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje!

20 + 45 min łatwy 10 349 kcal

Mąka pszenna, mleko i marmolada to kluczowe składniki piernika z Thermomixu, który zawsze się udaje. Dzięki nim ciasto jest puszyste, wilgotne i pełne smaku. Dodatek kakao i oleju rzepakowego nadaje piernikowi głębi, a soda oczyszczona sprawia, że jest idealnie wyrośnięty. Idealne ciasto na zimowe wieczory!

10 + 60 min łatwy 10 539 kcal

Bulion warzywny, pomidory w puszce, mleczko kokosowe i krewetki to kluczowi bohaterowie przepisu na Tom yam. Ta zupa łączy w sobie aromat egzotycznych przypraw z delikatnością mleczka kokosowego i soczystością krewetek. Idealny balans między kwasowością pomidorów a słodyczą mleczka sprawia, że każda łyżka tego dania to prawdziwa uczta dla zmysłów.

Mąka pszenna, jajka, cukier trzcinowy i jogurt naturalny – to baza naszego puszystego ciasta biszkoptowego, które w połączeniu z kremem na bazie śmietanki kremowej i mascarpone tworzy prawdziwie pyszne połączenie. Idealna kombinacja na wszelkie okazje, od rodzinnych spotkań po spontaniczne wizyty przyjaciół, zaskoczy zarówno wyglądem, jak i smakiem.

30 + 40 min łatwy 10 617 kcal

Mąka pszenna, jajka, olej rzepakowy, orzechy włoskie, kakao i jabłka to kluczowe składniki ciasta amerykańskiego. To właśnie te elementy nadają ciastu charakterystyczny smak i teksturę, sprawiając, że jest wilgotne i pełne aromatu. Dodatek proszku do pieczenia gwarantuje idealną puszystość, a cukier podkreśla słodycz, która harmonijnie łączy się z nutami kakao.

20 + 45 min łatwy 10 499 kcal

Mąka pszenna, cukier, jogurt naturalny, kakao, wiśnie mrożone i śmietanka kremowa to tylko niektóre z kluczowych składników tego pysznego ciasta z wiśniami i kremem. Baza z mąki, cukru i jajek jest doskonale uzupełniona przez intensywny smak kakao. Całość wieńczy krem z mascarpone i śmietanki, a wiśnie dodają odświeżającej, owocowej nuty.

25 + 45 min łatwy 10 671 kcal

Galaretka, mascarpone, jajka i mąka pszenna - oto bohaterowie naszego ciasta z mascarpone i galaretką. Chociaż brzmi skomplikowanie, to wcale tak nie jest! Dodaj do tego odrobinę cukru i oleju rzepakowego, a uzyskasz pyszne, lekkie ciasto z delikatnym, kremowym wnętrzem i owocową galaretką na wierzchu.

Mąka kukurydziana, świeże drożdże, trochę cukru i olej rzepakowy - to właśnie one nadają charakter temu chlebowi. Jeszcze tylko jajko dla pełni smaku i mamy świetną bazę na chleb kukurydziany. Idealny do kanapek i na ciepło, lekko słodki, z chrupiącą skórką, prosty w przygotowaniu.

140 + 30 min łatwy 10 140 kcal

Buraki, cebula i olej rzepakowy – te trzy podstawowe składniki tworzą smaczną i prostą przekąskę, jaką są buraki z cebulą. Wystarczy kilka kroków, by z tych produktów wyczarować coś pysznego. Gotowane buraki połączone z zeszkloną cebulą i delikatnym olejem rzepakowym to danie, które zaskoczy swoim bogatym smakiem.

20 + 90 min łatwy 8 200 kcal

Ciecierzyca konserwowa, jajka i marchewka to główne składniki naszych placków z ciecierzycy. Dzięki nim placki są pożywne, a do tego mają fajną, chrupiącą teksturę. Dodatek skrobi ziemniaczanej sprawia, że placki świetnie się trzymają, a jogurt naturalny nadaje im delikatności. Koperek dopełnia całość, nadając świeżego, ziołowego smaku.

15 + 15 min łatwy 6 513 kcal

Brukselka, marchewka, bulion warzywny i cebula to kluczowe składniki tego prostego kremu z brukselki. Bazą tego sytego dania są delikatnie podsmażone warzywa, które następnie gotujemy w bulionie. Po zmiksowaniu z odrobiną mleka, krem uzyskuje aksamitną konsystencję. Czosnek niedźwiedzi dodaje potrawie aromatycznego dopełnienia, tworząc oryginalny smak.

Jajka, mąka pszenna, mascarpone, śmietanka kremowa, borówki amerykańskie i galaretka – to kilka z głównych składników, które sprawią, że nasze ciasto będzie prawdziwą ucztą dla podniebienia. Chrupiący spód z mąki i jajek, kremowy środek z mascarpone i śmietanki, a wszystko zwieńczone świeżymi borówkami i galaretką – brzmi świetnie, prawda?

Szpinak, olej rzepakowy, jajka, cukier, mąka krupczatka i truskawki to tylko niektóre z kluczowych składników tego wyjątkowego ciasta szpinakowego z truskawkami. Świeże zielone liście szpinaku nadają mu niesamowity kolor, a dopełnieniem są soczyste truskawki oraz delikatna galaretka. To połączenie z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe!

Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko, tłusty twaróg i żółtka jajek – to właśnie te składniki tworzą pyszne pączki z twarogiem. Maślany smak wzbogacony nutą skórki z cytryny sprawia, że te pączki są wyjątkowe. Można przygotować je z dużą ilością oleju rzepakowego do smażenia i odrobiną wódki, by ciasto było lżejsze.

140 + 20 min łatwy 18 480 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier, proszek do pieczenia i serek homogenizowany waniliowy – to tylko kilka kluczowych składników, które sprawią, że te pączki będą wyjątkowo puszyste i aromatyczne. Dodaj jeszcze olej rzepakowy do smażenia i masz wszystko, czego potrzeba, aby przygotować pyszne pączki z serka waniliowego!

10 + 20 min łatwy 15 440 kcal

Mąka pszenna, jajka, ser twarogowy... To właśnie te składniki sprawiają, że pączki twarogowe są takie wyjątkowe. Delikatne wnętrze, chrupiąca skórka i niezapomniany smak, który pozostaje w pamięci na długo. Proszek do pieczenia zapewnia im lekkość, a olej rzepakowy pozwala na idealne usmażenie.

10 + 20 min łatwy 15 345 kcal

Mąka pszenna, cukier, drożdże, mleko i masło — potrzebujesz tylko tych podstawowych składników, by wyczarować sobie domowe, szybkie pączki. Wystarczy połączyć je w odpowiednich proporcjach i chwilę poczekać, aż drożdże zaczną działać. Potem smażenie w oleju rzepakowym i nadziewanie marmoladą, by cieszyć się pysznymi, miękkimi pączkami.

140 + 25 min łatwy 14 611 kcal