Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mleko, cukier wanilinowy i spora ilość czekolady – oto klucz do pysznego budyniu czekoladowego! W tym przepisie wykorzystasz 2 szklanki mleka, trochę cukru wanilinowego oraz zarówno gorzką, jak i mleczną czekoladę. Wszystko razem stworzy kremowy i intensywnie czekoladowy deser, który można przyrządzić w kilka chwil.

20 min łatwy 3 321 kcal

Piersi kurczaka, ser parmezan, czerwona papryka i drożdżowe ciasto z mąki pszennej – to właśnie główne składniki pierogów kebabowych! W środku znajdziesz aromatyczne nadzienie, a delikatne ciasto sprawia, że pierogi te są idealne na każdą okazję. Do tego trochę koncentratu pomidorowego dla smaku... palce lizać!

Kalafior, jajka, bułka tarta, mleko i trochę oleju rzepakowego – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić chrupiący kalafior w panierce. Prosty przepis, kilka składników, a efekt świetny – idealne na przekąskę czy dodatek do obiadu. Bez zbędnych ceregieli, na szybko i smacznie!

15 + 10 min łatwy 4 277 kcal

Jabłka, masło roślinne, jajka i mąka pszenna to główne składniki muffinów z jabłkami. W przepisie znajdziesz też ksylitol zamiast tradycyjnego cukru oraz odrobinę miodu dla dodatkowej słodyczy. To wszystko razem sprawia, że te muffiny są nie tylko pyszne, ale i nieco zdrowsze.

20 + 25 min łatwy 10 206 kcal

Mąka pszenna, jajka i masło tworzą razem idealną bazę na ciastka warszawskie. Dodaj do tego cukier puder, a potem wzbogac cały przepis orzechami laskowymi i wiórkami kokosowymi - i masz pewność, że powstanie coś naprawdę wyjątkowego. Ten zestaw składników sprawia, że te ciasteczka mają niepowtarzalny smak i teksturę, którą pokochasz od pierwszego kęsa.

60 + 20 min średni 25 159 kcal

Mleko, cukier i wiórki kokosowe to główne składniki pysznego kremu kokosowego, który zachwyci swoimi egzotycznymi nutami. Wszystko to połączone z masłem roślinnym i budyniem sprawia, że krem staje się idealnie gładki i kremowy. Ten przepis to prawdziwy hit dla miłośników kokosa!

20 min łatwy 5 497 kcal

Herbatniki, mascarpone, krem czekoladowy typu nutella, śmietanka kremowa i jogurt naturalny – to magiczna piątka składników, które sprawią, że sernik straciatella skradnie Twoje serce! Pyszna krucha baza z herbatników, delikatna masa serowa z mascarpone i jogurtem, a do tego krem czekoladowy i śmietanka, które nadają całości niepowtarzalny smak – po prostu pychota!

Ciasto francuskie, mleko i masło to podstawa tego pysznego deseru. Kremówki, które Ci dziś pokażę, składają się z delikatnych, maślanych płatów ciasta francuskiego, połączonych kremowym nadzieniem na bazie mleka i masła. Całość dopełniają intensywnie żółte żółtka jajek, które nadają kremowi aksamitną konsystencję.

40 + 30 min średni 10 287 kcal

Szpinak, ser Feta, jajka i oliwa z oliwek to kluczowe składniki w tych smakowitych muffinkach na słono. Łączymy je z mąką pszenną i cebulą, aby uzyskać wyrazisty smak i przyjemną konsystencję. Proszek do pieczenia zapewnia nam lekkość, a mleko harmonijnie spaja całość, tworząc pyszną przekąskę na każdą okazję.

20 + 25 min łatwy 10 310 kcal

Mąka pszenna, mleko i świeże drożdże to tylko niektóre z głównych składników potrzebnych do zrobienia trdelnika, tradycyjnego czeskiego przysmaku. Do ciasta dodajemy również jajka, cukier oraz masło, które dodają mu wilgotności i słodyczy. Wręcz poczuj, jak piekąc się aromatyczne ciastka, wypełniają dom przyjemnym zapachem.

20 + 17 min łatwy 10 157 kcal

Oczy carycy to prawdziwa rozkosz dla podniebienia! Bazą tego deseru są jajka, cukier i masło, które nadają mu wyjątkową puszystość. Delicje wedlowskie i czekolada gorzka zapewniają głęboki, czekoladowy smak, a orzechy włoskie dodają chrupkości. Całość dopełnia lekka niczym chmurka śmietanka kremowa. To połączenie smaków sprawi, że nie będziesz mógł przestać jeść!

Kawa, mleko 2% i lody śmietankowe – to trio, które zamieni Twoje letnie popołudnia w czystą przyjemność. Przygotuj czarną, ostudzoną kawę, zmiksuj ją z mlekiem i dodaj kulkę lodów śmietankowych oraz kilka kostek lodu. Proste, a jakie pyszne!

15 min łatwy 2 180 kcal

Ziemniaki, cebula, jajka... To tylko niektóre z najważniejszych składników, które tworzą hiszpańską tortillę de patatas. To prosty, ale niezwykle smaczny omlet z ziemniaków i cebuli, smażony na oleju i maśle, a potem łączony z jajkami i odrobiną mleka. Czysta klasyka w każdym kawałku!

40 + 25 min łatwy 2 1245 kcal

Masło, mąka pszenna, budyń waniliowy, mleko 2%, i maliny – oto kluczowe składniki tarty z budyniem. Kruche ciasto zrobione z masła i mąki idealnie łączy się z kremowym budyniem waniliowym. A na wierzchu? Soczyste maliny, które dodają całości świeżości i odrobinę kwaśnego smaku – coś idealnego na smakowity deser.

50 + 30 min łatwy 8 441 kcal

Budyń w proszku, mleko i masło – to trio, które w magiczny sposób tworzy klasyczny krem karpatkowy. Dodaj do tego odrobinę cukru wanilinowego i cukru pudru, a uzyskasz puszysty, delikatny krem, który idealnie wypełni każdą karpatkę. To proste połączenie składników sprawia, że krem jest wyjątkowo smaczny i niezapomniany.

25 min łatwy 1 2195 kcal

Mąka pszenna, jajka i powidła śliwkowe to główni bohaterowie naszego ciasta z powidłami. Do tego dodajemy masło, mleko i szczyptę kakao, żeby ciasto miało aromat i puszystość. Całość wieńczy słodko-gorzka mieszanka czekolad i kremowa śmietanka, które nadają deserowi wyjątkowego smaku. Idealne na szybko słodką przekąskę do kawy!

30 + 55 min łatwy 12 342 kcal

Mąka pszenna, cukier, jajka i ser twarogowy śmietankowy to główne składniki ciasta poduszkowiec, które jest absolutnym hitem każdej domowej piekarni. Dzięki tym prostym składnikom, możesz stworzyć pyszne i puszyste ciasto z kremowym, twarogowym wnętrzem, które zachwyci wszystkich domowników.

35 + 45 min łatwy 15 333 kcal