Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z mlekiem
-
Owsianka z bananem
Płatki owsiane, mleko i pół banana – to wszystko, czego potrzebujesz na pyszną, sycącą owsiankę z bananem. Idealna na szybkie, zdrowe śniadanie, pełna błonnika i naturalnej słodyczy.
15 + 15 min łatwy 1 359 kcal -
Owsianka na mleku
Płatki owsiane i mleko to duet, który świetnie sprawdzi się na śniadanie. Płatki owsiane, bogate w błonnik, doskonale komponują się z delikatnym smakiem mleka 2%. Szybkie i proste w przygotowaniu, stanowią świetną bazę dla różnych dodatków: owoców, orzechów czy miodu, dzięki czemu owsianka nigdy się nie znudzi.
15 + 15 min łatwy 1 314 kcal -
Drożdżówki ze śliwkami
Drożdże, cukier, mąka pszenna, mleko, jajka, masło roślinne i śliwki – to kluczowe składniki drożdżówek ze śliwkami. Warto użyć soczystych węgierek, które idealnie pasują do słodkiego ciasta. Połączenie puszystego, maślanego ciasta i lekko kwaskowych śliwek tworzy niezapomniany smak, który przeniesie Cię w czasy babcinej kuchni.
45 + 30 min łatwy 10 270 kcal -
Drożdżówki z jagodami
Mąka pszenna, masło roślinne, cukier, jajka – to podstawowe składniki, które potrzebujesz, żeby zrobić te pyszne drożdżówki z jagodami. A co z jagodami? Oczywiście, to one nadają im charakterystyczny smak i aromat. Całość dopełniają suche drożdże i mleko, dzięki którym ciasto rośnie i staje się puszyste. To klasyczne drożdżowe wypieki, które sprawdzą się na każdą okazję!
45 + 20 min łatwy 12 181 kcal -
Pyzy poznańskie
Mąka pszenna, drożdże i mleko to kluczowe składniki do zrobienia pyz poznańskich. Te tradycyjne, miękkie kluski serwowane są zazwyczaj do mięsnych dań czy sosów. Smakują wyśmienicie, a ich puszysta konsystencja sprawia, że są uwielbiane zarówno przez dzieci, jak i dorosłych.
50 + 20 min łatwy 4 551 kcal
-
Sernik gotowany na biszkopcie
Jajka, ser twarogowy, masło i rodzynki - to kluczowe składniki sernika gotowanego na biszkopcie, który zadowoli nawet największego smakosza. Do tego trochę cukru, mąki, mleka i proszku budyniowego, a całość gotuje się na delikatnym biszkopcie. Idealne połączenie, które tworzy kremową, rozpływającą się w ustach konsystencję.
20 + 25 min łatwy 10 468 kcal -
Sernik gotowany na herbatnikach
Herbatniki, ser twarogowy półtłusty, kostka masła – to tylko niektóre z najważniejszych składników sernika gotowanego na herbatnikach. Dodaj do tego cukier puder, proszek budyniowy i mleko, a otrzymasz przepis na idealny deser, który zachwyci każdego łasucha. Jajka? Oczywiście, są też w tym przepisie!
20 + 15 min łatwy 10 415 kcal -
Tort ombre
Jajka, mąka pszenna, mascarpone, śmietanka kremowa i dżem truskawkowy – to główne składniki przepisu na tort ombre. Przygotowując go, połączysz puszyste biszkopty z maślanym kremem mascarpone i delikatną śmietanką, a warstwy dżemu truskawkowego dodadzą słodkiej świeżości. Kolory tworzone dzięki barwnikowi do ciast stworzą piękny, ombre efekt.
120 + 30 min trudny 10 812 kcal -
Piernik alpejski
W pierniku alpejskim kluczową rolę odgrywają masło, mąka pszenna i dżem śliwkowy. Do tego dochodzi szklanka mleka i dwa jajka, które nadadzą ciastu odpowiednią konsystencję. Czekolada deserowa i śmietanka kremowa tworzą doskonałą polanę na wierzchu, a posiekane orzechy włoskie dodają wyjątkowego chrupiącego akcentu.
20 + 40 min łatwy 10 600 kcal -
Miodownik królewski
Śmietanka kremowa, masło, powidła śliwkowe i orzechy włoskie – oto najważniejsze składniki, które tworzą wyjątkowy miodownik królewski. Dodaj do tego miód, jajka i czekoladę deserową, a otrzymasz deser, który zachwyci każdego. Ten wielowarstwowy przysmak łączy w sobie słodką kremowość, owocową nutę i delikatny orzechowy akcent.
20 + 45 min łatwy 10 893 kcal -
Zapiekanka z fasolką szparagową, kiełbasą i ziemniakami
Ziemniaki, kiełbasa podwawelska, fasolka szparagowa i ser gouda — to główne składniki tej smakowitej zapiekanki. Dodatkowo, dzięki cebuli i odrobinie masła, całość jest wyjątkowo aromatyczna. To prosty i sycący przepis, który zadowoli każdego głodomora.
30 + 60 min łatwy 6 415 kcal
-
Pączki z ziemniakami
Ziemniaki późne, mąka pszenna, jajka i cukier – te składniki sprawiają, że pączki z ziemniakami są wyjątkowe. Do tego masło i mleko, a na koniec drożdże, które dodają pysznej puszystości. Marmolada jako nadzienie idealnie dopełnia całość i nadaje słodki akcent. To klasyka, ale w ciekawej, domowej wersji!
20 + 20 min łatwy 15 155 kcal -
Panna cotta
Śmietanka kremowa, mleko i cukier puder tworzą bazę idealnej panna cotty, a sekretem jej konsystencji jest żelatyna. Na koniec, dla świeżości i smaku – maliny. Tak właśnie powstaje ten włoski deser, który swoją prostotą potrafi zrobić wrażenie na każdym.
20 + 10 min łatwy 4 216 kcal -
Jajecznica z mlekiem
Jajka, mleko i odrobina masła – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować pyszną jajecznicę z mlekiem. Z jajek i mleka powstaje puszysta, delikatna masa, a masło dodaje kremowego i maślanego smaku. Idealna na szybkie śniadanie czy lekki posiłek w ciągu dnia. Sprawdź, jak to proste!
10 min łatwy 1 268 kcal -
Ciasta owsiane z orzechami
Płatki owsiane, masło z orzechów arachidowych, orzechy włoskie, banan – to główne składniki, które tworzą wyjątkowe ciasteczka owsiane z orzechami. Wystarczy połączyć te pyszności z kilkoma dodatkami, żeby wyczarować chrupiące i zdrowe przekąski. Nutka słodyczy od erytrytolu i rodzynek dopełnia cały przepis. Gotowi na zdrową rozpustę? Oto jak to zrobić!
10 + 20 min łatwy 8 151 kcal -
Polewa czekoladowa z kakao
Masło, kakao i mleko to główne składniki, które sprawią, że Twoja polewa czekoladowa będzie przepyszna i gładka. Masło dodaje bogactwa, kakao niesłodzone wprowadza głęboki czekoladowy smak, a mleko pomaga uzyskać idealną konsystencję. Tylko kilka kroków i składników dzieli Cię od stworzenia rewelacyjnej polewy!
10 + 10 min łatwy 2 435 kcal
-
Omlet z serem
Jajka, mleko i plasterki sera gouda to najważniejsze składniki omletu z serem, który jest prostym i pysznym daniem na śniadanie lub szybki lunch. Dodaj jeszcze posiekany szczypiorek, aby wzbogacić smak i nadać świeżości. Idealny przepis dla tych, którzy cenią sobie szybkie i smaczne posiłki.
10 + 10 min łatwy 1 353 kcal -
Omlet z pieczarkami
Jajka, pieczarki i mleko to klucz do pysznego omletu z pieczarkami. W tym przepisie te turbo składniki stworzą coś naprawdę smakowitego. Nie zapomnij dorzucić trochę natki pietruszki, bo ona też robi swoje. Razem tworzą idealne śniadanie, które podbije Twoje kubki smakowe.
15 + 10 min łatwy 1 198 kcal -
Omlet z szynką
Jajka, szynka wiejska, tarty parmezan i szczypiorek - oto składniki, które sprawią, że omlet z szynką będzie absolutnie przepyszny! Delikatne jajka połączone ze smaczną szynką, aromatycznym parmezanem i świeżym szczypiorkiem tworzą idealne śniadanie, które jest zarówno proste, jak i sycące.
10 + 10 min łatwy 1 398 kcal -
Rogaliki drożdżowe z powidłami
Drożdże świeże, mąka pszenna i troszkę cukru to składniki, które sprawią, że nasze rogaliki będą cudownie pachniały i miały puszystą teksturę. Dodając jeszcze mleko, masło oraz kilka żółtek jajek, baza staje się bogata i maślana. Na koniec, nie zapominajmy o nadzieniu - dżem truskawkowy niskosłodzony dodaje rogalikom wspaniałego, słodkiego smaku.
35 + 20 min łatwy 10 473 kcal -
Rogaliki drożdżowe z czekoladą
Drożdże świeże, mąka pszenna, mleko i oczywiście krem czekoladowy typu Nutella to niezbędne składniki, by wyczarować te pyszne rogaliki drożdżowe z czekoladą. Znajdziesz w nich smakowite połączenie delikatnego drożdżowego ciasta i kremowej czekolady, które sprawi, że nie będziesz mógł się im oprzeć.
30 + 20 min łatwy 10 631 kcal -
Chałka drożdżowa
Mąka pszenna, mleko, masło, drożdże suche, cukier i jajko – to główne składniki, z których zrobisz pyszną chałkę drożdżową. Odrobina wysiłku przy przygotowaniu ciasta, a efekt końcowy wynagrodzi wszystko – puszysty i delikatny smakołyk, idealny na śniadanie czy podwieczorek. Komu nie marzy się kawałek ciepłej, domowej chałki?
40 + 25 min łatwy 10 294 kcal
-
Masa kokosowa
Wiórki kokosowe, mleko i masło to klucz do zrobienia pysznej masy kokosowej. Delikatne wiórki połączone z kremowym masłem i mlekiem dają niezwykle bogaty smak, a ksylitol dodaje odrobinę słodyczy bez nadmiaru kalorii. Ta masa świetnie nadaje się jako dodatek do ciast, ciasteczek czy deserów.
15 min łatwy 5 288 kcal -
Rolada biszkoptowa z jabłkami
Jajka, cukier, soczyste jabłka i puszysty budyń na bazie mleka – to kluczowe elementy, które składają się na przepyszną roladę biszkoptową z jabłkami. W kilka kroków przygotujesz delikatne ciasto, które połączysz z aromatycznym nadzieniem jabłkowym i kremowym budyniem, tworząc doskonały deser idealny na każdą okazję.
45 + 20 min trudny 12 159 kcal -
Lasagne warzywna
Bakłażan, przecier pomidorowy, tofu i ser gouda - to kilka kluczowych składników tej smakowitej lasagne warzywnej. Plasterki bakłażana, przepyszne pomidorowe sosy i kremowe tofu tworzą aromatyczne i sycące danie, które z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe. Gouda dodaje odrobiny luksusu, idealnie dopełniając całość. Spróbuj sam!
30 + 30 min średni 6 304 kcal -
Bułki do hot dogów
Mąka pszenna, drożdże suche i mleko 3,2% to główne składniki przepisu na bułki do hot dogów, które sprawią, że będą one puszyste i miękkie. Dodatek cukru i masła roślinnego nada bułkom delikatnej słodyczy i wilgotności, a jajko pomoże związać całość, tworząc idealne pieczywo na hot dogi.
30 + 20 min łatwy 5 227 kcal -
Naleśniki z budyniem
Jajko, mleko i olej rzepakowy – to najważniejsze składniki w przepisie na idealne naleśniki z budyniem. Z prostych składników wyczarujesz pyszne naleśniki, które polubią zarówno dzieci, jak i dorośli. Budyń w środku daje im delikatną konsystencję i niepowtarzalny smak.
15 + 30 min łatwy 6 92 kcal
-
Rogaliki z serem
Mąka pszenna, drożdże świeże, mleko oraz masło roślinne to podstawa naszych rogalików z serem. Do tego dorzucamy jajka i cukier, żeby nadać im słodyczy. Ser twarogowy chudy wypełnia wnętrze, a żółtko jajka i cukier puder tworzą idealne wykończenie. To przepis, który sprawi, że kuchnia wypełni się cudownym aromatem domowego wypieku!
50 + 25 min łatwy 10 366 kcal -
Lody śmietankowe
Śmietanka kremowa 36% i mleko skondensowane to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić przepyszne lody śmietankowe w domowym zaciszu. Te dwa proste składniki tworzą gładką, kremową bazę, która jest idealna na każdą okazję. Nie musisz być mistrzem cukiernictwa, żeby cieszyć się domowymi lodami, bo ten przepis jest naprawdę łatwy!
20 + 360 min łatwy 2 573 kcal -
Mini hamburgery
Mięso mielone z kurczaka, sałata lodowa, ogórki kiszone i pomidor to kluczowe elementy przepisu na mini hamburgery. Te smakołyki łączą świeżość warzyw z soczystością mięsa, a całość spina puszysta bułka. Domowy majonez light i ketchup dodadzą wyrazistego smaku, tworząc niezapomniane przekąski, które idealnie sprawdzą się na każdą imprezę.
45 + 20 min łatwy 8 280 kcal -
Gofry
Mąka pszenna, mleko, jajka i odrobina oleju rzepakowego – oto podstawa na idealne gofry. Dodając cukier oraz proszek do pieczenia, uzyskasz puszystą i chrupiącą przekąskę, która sprawdzi się o każdej porze dnia. Prosty przepis na smaczne gofry, który pokochają wszyscy, od małych dzieci po dorosłych łasuchów.
20 + 25 min łatwy 12 186 kcal -
Grzanki francuskie
Bagietka francuska, jajka, mleko i klarowane masło – to kluczowe składniki, które magicznie zmieniają się w perfekcyjne grzanki francuskie. Bagietka nasiąka gdzieś pomiędzy mlekiem a cukrem, a jajka tworzą cudownie aksamitną powłoczkę. Masło klarowane sprawia, że grzanki są złociste i chrupiące.
10 + 15 min łatwy 2 664 kcal