Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kasza jaglana, mleko i banany - te trzy składniki tworzą idealne trio do przygotowania smakowitego budyniu z kaszy jaglanej. Kasza dostarcza cennej energii, mleko nadaje aksamitną konsystencję, a banany wnoszą naturalną słodycz i delikatny smak. Połączenie prostoty i zdrowych produktów sprawia, że ten deser staje się ulubieńcem wielu smakoszy.

10 + 15 min łatwy 4 289 kcal

Boczniaki, boczek i mozzarella - to trio, które robi różnicę na tej pizzy! Wyraźny smak boczniaków świetnie komponuje się z kruchego boczku, a ciągnący się ser mozzarella łączy wszystko w pyszną całość. Całość posmarowana przecierem pomidorowym i dopełniona drobną cebulką tworzy idealną kompozycję smaków na chrupiącym cieście.

Mąka pszenna, cukier, jajka, olej rzepakowy, dżem porzeczkowy – to główne składniki, które uczynią twoje ciasto niezwykle smacznym i wilgotnym. Połączenie słodyczy z lekko kwaśnym dżemem porzeczkowym sprawia, że to ciasto staje się wyjątkowo kuszące. Czekoladowy akcent kakao dodaje mu głębi, a mleko 3,2% sprawia, że każda porcja jest miękka i przyjemna w smaku.

60 + 40 min łatwy 12 294 kcal

Twaróg sernikowy, mleko skondensowane i konfitura wiśniowa – to właśnie one tworzą magiczną bazę naszego puszystego sernika na zimno z wiaderka. Dodaj do tego herbatniki na spodzie i odrobinę soku cytrynowego dla kontrastu, a uzyskasz idealny deser na ciepłe dni.

10 min łatwy 10 391 kcal

Mąka pszenna, jajka, masło i mleko - to właśnie dzięki tym składnikom powstają kluski półfrancuskie. Są delikatne, maślane i doskonale wpisują się zarówno w tradycyjne domowe obiady, jak i bardziej wyrafinowane dania. Proporcje tych składników sprawiają, że kluski są wyjątkowo puszyste i smakowite.

20 + 20 min łatwy 2

Mąka pszenna, masło, jajka, śmietana, drożdże i udziec barani to serce tradycyjnych kibin. Te litewskie pierogi zachwycają mięsnym nadzieniem i chrupiącym ciastem. Aromatyczna cebula oraz delikatna kapusta dopełniają kompozycji smakowej tych pysznych wypieków. Jeśli masz ochotę na coś wyjątkowego, kibiny na pewno Cię nie zawiodą!

Mąka pszenna, mleko 3,2%, żółtka jajek i masło - oto kilka kluczowych składników, dzięki którym gofry bąbelkowe będą miały wyjątkową teksturę i smak. Jogurt grecki pełnotłusty nadaje im delikatnej kremowości, a maliny i orzechy włoskie dodają owocowej świeżości oraz chrupiącego akcentu.

20 + 20 min łatwy 10 478 kcal

Liście herbaty i pełnotłuste mleko 3,2% to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić idealną bawarkę. W tej prostej kombinacji kryje się aromatyczna magia - wystarczy zaparzyć herbatę i dodać odpowiednią ilość ciepłego mleka. To połączenie sprawi, że zwykła herbata nabierze aksamitnego smaku i wyjątkowej delikatności.

5 + 5 min łatwy 3 152 kcal

Mąka pszenna, masło, cukier, jajka i migdały to podstawowe składniki przepisu na pyszne ciastka migdałowe. Z tych kilku prostych składników można wyczarować coś naprawdę wyjątkowego. Chrupiące migdały i delikatne ciastko to idealne połączenie, które spodoba się nawet najbardziej wybrednym smakoszom.

15 + 20 min łatwy 26 209 kcal

Mąka pszenna, masło, jajka i cukier to kluczowe składniki ciasta napoleonka. Dodaj do tego mleko i śmietanę, a uzyskasz pyszny deser warstwowy. Ten przepis łączy te składniki, tworząc unikalną kremową warstwę pomiędzy chrupiącymi płatami ciasta.

90 + 60 min łatwy 12 408 kcal

Polędwica z piersi kurczaka, jajko, mleko i bułka tarta to najważniejsze składniki tego przepisu na soczystą polędwicę. Kurczaka obtaczamy w jajku i mleku, a następnie w bułce tartej, aby uzyskać chrupiącą skórkę. Na koniec smażymy wszystko na oleju rzepakowym, tworząc pyszne i proste danie na każdą okazję.

Herbatniki, mleko, śmietanka kremowa, masło oraz czekolada mleczna - to najważniejsze składniki, dzięki którym w kilka chwil wyczarujesz słodki raj na podniebieniu bez włączania piekarnika. Dodaj do tego cukier i mleko w proszku, a otrzymasz rewelacyjne Milky Way bez pieczenia, które zachwyci smakiem zarówno dorosłych, jak i dzieci.

30 + 10 min łatwy 11 860 kcal

W naszej zapiekance makaronowej znajdziesz makaron penne, którego główną atrakcją jest bogaty ser żółty i kremowy sos na bazie mleka, mąki i masła. Całość dopełniają aromatyczna cebula oraz świeży koperek, a delikatne posypanie serem parmezan daje daniu wyrazistość. Idealne połączenie smaków na domowy, comfort food.

15 + 40 min łatwy 7 831 kcal

Suszone śliwki, czekolada gorzka, olej kokosowy i gruszki – to kluczowi bohaterowie tego prostego przepisu na brownie. Śliwki dodają nieco słodyczy, gruszki wprowadzają soczystość, a olej kokosowy i czekolada zapewniają nieziemską kremowość i głęboki smak. Idealne na deser, kiedy masz ochotę na coś dekadenckiego, ale też zdrowego!

15 + 25 min łatwy 10 268 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, masło i jajka to kluczowe składniki, które pozwalają przygotować chrusty drożdżowe. Te chrupiące i aromatyczne smakołyki będą doskonałym dodatkiem do porannej kawy czy popołudniowej herbaty. Poniżej znajdziesz przepis, który krok po kroku pokaże, jak stworzyć te pyszności w domowym zaciszu.

60 + 10 min łatwy 30 80 kcal

Makaron penne, cebula, czerwona fasola i cukinia to kluczowe składniki tej pysznej zapiekanki makaronowej z warzywami. Z dodatkiem czerwonej papryki, topiącego się żółtego sera oraz aksamitnego sosu mleczno-maślanego, ta potrawa to świetne połączenie smaków i tekstur. Fasolka szparagowa dodaje przyjemnego chrupania, a całość jest zapiekana, tworząc ciepłe, sycące danie na każdą porę roku.

40 + 60 min łatwy 10 748 kcal

Mąka pszenna, ser twarogowy i drożdże – oto trio, które sprawia, że oponki z twarogiem są takie pyszne i puszyste. Całość łączymy z cukrem, mlekiem i masłem, a finalnie smażymy w głębokim oleju rzepakowym na złocisty kolor. To klasyka kuchni, która nie wychodzi z mody!

140 + 20 min łatwy 12 704 kcal