Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ciasteczka oreo, mascarpone, mleko skondensowane, maliny i borówki amerykańskie to serce tej tarty, którą zrobisz błyskawicznie. Kruchy spód z ciasteczek, kremowe nadzienie z mascarpone i słodycz mleka skondensowanego, a na wierzchu eksplozja świeżych owoców. To połączenie smaków sprawi, że zniknie ze stołu w mgnieniu oka!

60 + 45 min łatwy 12 266 kcal

Lody śmietankowe, mleko i oczywiście ciasteczka Oreo – te trzy proste składniki wystarczą, żeby wyczarować pyszny shake oreo, który szybko stanie się Twoim ulubionym słodkim przysmakiem. Wystarczy zmiksować wszystko razem i gotowe! To idealny napój na ciepłe dni, kiedy masz ochotę na coś zimnego i słodkiego.

10 min łatwy 2 537 kcal

Schab wieprzowy bez kości, jajka, mąka pszenna i mleko – to najważniejsze składniki do przygotowania pysznych schabowych w cieście. Całość przyrumieniona na oleju rzepakowym z odrobiną proszku do pieczenia, żeby ciasto było puszyste i chrupiące. Idealny przepis na domowy obiad, który szybko się robi i przynosi mnóstwo radości w kuchni.

Masło, płatki owsiane i kakao – to trio, które tworzy bazę tych przepysznych kulek! Masło dodaje kremowej tekstury, płatki owsiane dają chrupiącą konsystencję, a kakao wprowadza czekoladowy smak, który idealnie balansuje się ze słodkością ksylitolu. To energetyczny smakołyk, który jest świetny na szybki deser lub zdrową przekąskę.

60 min łatwy 30 137 kcal

Cukinia, mielone mięso z indyka, ser mozzarella i pomidory w puszce – to główni bohaterowie naszej Lasagne z cukinii. Ta smaczna i odświeżająca wersja klasycznego dania włoskiego to świetna opcja dla miłośników warzyw i lekkiej kuchni. Cebula i czosnek dodają aromatu, a reszta składników idealnie się uzupełnia, tworząc niepowtarzalny smak.

Drożdże, twaróg i masło to kluczowe składniki oponek drożdżowych z serem. Dzięki drożdżom ciasto pięknie rośnie, ser nadaje mu wilgotności i wyjątkowego smaku, a masło wprowadza maślany aromat. Smaczne, puszyste i łatwe do przygotowania, oponki idealnie sprawdzą się jako słodka przekąska na każdą okazję.

140 + 20 min łatwy 10 797 kcal

Jajka, cukier, kakao i mak grają kluczowe role w przepisie na ciasto cycki murzynki. To nietypowe ciasto łączy w sobie delikatny biszkopt kakaowy i kokosowy spód. Środek skrywa słodki dżem śliwkowy, a całość otula pyszna polewa z gorzkiej czekolady, które dostarczają wyjątkową kombinację smaków.

60 + 30 min łatwy 12 349 kcal

Mąka pszenna, mleko, kakao, cukier, dżem śliwkowy, jajka i olej rzepakowy – te składniki grają pierwsze skrzypce w naszym przepisie na murzynka z dżemem. Wyobraź sobie ten mięciutki, czekoladowy wypiek z nutą śliwek, który idealnie nadaje się do popołudniowej kawy. To prosty sposób na pyszną i aromatyczną przekąskę.

20 + 45 min łatwy 10 286 kcal

Z mlekiem, masłem i cukrem waniliowym w jednej misce, te muffinki z Thermomixa to prawdziwa gratka. Do tego dodaj mąkę, jajka i troszkę proszku do pieczenia, aby całość nabrała puszystości. A na koniec – delikatnie słodki dżem truskawkowy, który dodaje im wyjątkowego smaku.

10 + 25 min łatwy 12 154 kcal

Masło, budyń w proszku i herbatniki – te trzy składniki to serca przepisu na karpatkę bez pieczenia, dopełnione mlekiem i cukrem. Tę łatwą i szybką wersję uwielbianego deseru przygotujesz bez konieczności używania piekarnika. Kremowy budyń, delikatne herbatniki i aksamitne masło tworzą połączenie, którego trudno się oprzeć!

20 + 10 min łatwy 10 519 kcal

Marchewka, jajka, mąka orkiszowa i orzechy włoskie – to kluczowe składniki pysznego omletu marchewkowego, który zaskoczy cię swoim smakiem. Dodatkowo odrobina mleka i jogurtu greckiego sprawiają, że całość jest nie tylko sycąca, ale i zdrowa. Idealne połączenie dla miłośników niebanalnych śniadań!

10 + 15 min łatwy 2 546 kcal

Kasza jaglana, mleko 3,2%, i odrobina syropu klonowego – to klucz do pysznego śniadania, które dostarczy ci energii na cały dzień. Jaglanka na mleku to prosta, a jednocześnie wyjątkowo smaczna propozycja na poranek. Smaczne i pożywne, idealnie nadaje się na codzienne śniadanie!

10 + 13 min łatwy 1 304 kcal

Śmietanka kremowa 36%, mleko 3,2%, żółtka jajek i trochę cukru – to wszystko, czego potrzebujesz do stworzenia domowego custardu! Ten klasyczny deser jest aksamitny, kremowy i po prostu przepyszny. Połączenie tych składników daje pełny, bogaty smak, który idealnie wpisuje się w każdą okazję, czy to na co dzień, czy na specjalne spotkania.

10 + 15 min łatwy 1 1976 kcal

Piersi kurczaka bez skóry, makaron penne, oliwa z oliwek, czosnek, ser parmezan oraz śmietana 18% – oto składniki, które tworzą pyszne danie z filetem z kurczaka i makaronem. Kompozycja wszystkich tych elementów zapewnia nie tylko wyjątkowy smak, ale też prostotę w przygotowaniu.

Budyń w proszku, cukier, mleko i masło – to najważniejsze składniki, które potrzebujesz, aby przygotować krem budyniowy do karpatki. Połączenie tych prostych produktów tworzy puszysty i delikatny krem, który idealnie współgra z chrupiącą warstwą ciasta karpatki. Z łatwością przygotujesz ten klasyczny deser w swojej kuchni.

20 + 10 min łatwy 1 2444 kcal

Masło, mąka pszenna, jajka, mleko, budyń i cukier puder to składniki, z których w kilka chwil za pomocą Thermomixa wyczarujesz pyszne, domowe ciasto - karpatkę. Chrupiące ciasto parzone, delikatny krem budyniowy i słodki cukier puder na wierzchu. Idealny deser na każdą okazję.

25 + 30 min łatwy 10 535 kcal

Mleko, masło i żółtka to podstawa idealnego, puszystego kremu do karpatki. Dodaj do tego cukier i mąkę pszenną, a uzyskasz gładką, słodką i delikatną masę, która doskonale uzupełni ciasto karpatki. Ten krem to prawdziwa klasyka, która sprawi, że każdy kawałek będzie rozpływać się w ustach.

20 + 15 min łatwy 1 2449 kcal