Mleko - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Tuńczyk z puszki, ser edamski i pomidory w puszce - to trio, które robi magię w kuchni. Do tego dodajemy jajka, mąkę i mleko, by stworzyć idealne naleśniki, a całość doprawiamy cebulą i czosnkiem. Prosty przepis na smaczne danie, które zaskoczy każdego!

Ryż biały, mleko 2% i odrobina cukru – to wszystko czego potrzeba, żeby zrobić prosty, a zarazem sycący kleik ryżowy. Kilka składników, a efekt w postaci kremowego posiłku, który można podać na śniadanie lub jako lekki deser, jest naprawdę niezły.

5 + 30 min łatwy 1 159 kcal

Twaróg sernikowy, pełnoziarnista mąka pszenna, cukier kokosowy i masło – oto, co sprawia, że te muffinki są wyjątkowe. Z delikatnym akcentem kokosowej słodyczy i kremowej konsystencji, te muffinki to idealna przekąska na każdą porę dnia. Przepis nie jest skomplikowany, a efekt to małe dzieła smakowej sztuki!

10 + 20 min łatwy 10 192 kcal

Bulion drobiowy, mleko, ziemniaki i łosoś to kluczowe składniki w naszym chowderze. Już od pierwszego łyku wciągnie Cię bogaty smak tego gęstego i sycącego dania. Dodatkowo, kukurydza nadaje mu lekko słodkawy akcent, a śmietana idealnie dopełnia całość, tworząc wyjątkowo delikatną konsystencję.

Banany, mleko i jajka to główne składniki, które sprawiają, że te pancakes bananowe są megasmaczne i puszyste. Dodatek mąki pszennej oraz proszku do pieczenia gwarantują, że naleśniki będą miały idealną konsystencję. Tajemnicą ich wyjątkowego smaku jest połączenie naturalnej słodyczy bananów z delikatnością mleka.

5 + 10 min łatwy 4 440 kcal

Banan, napój migdałowy, mąka pszenna i odrobina oleju rzepakowego – to główne składniki, które sprawiają, że te wegańskie placki bananowe są tak pyszne i zdrowe. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaków, te placki są idealnym rozwiązaniem na szybkie śniadanie lub lekką przekąskę. Spróbuj koniecznie samodzielnie przygotować i poczuj różnicę!

10 + 10 min łatwy 10 89 kcal

Masło, herbatniki, budyń w proszku, cukier i mleko 2% – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić przepyszne ciasto budyniowe bez pieczenia. Idealne na leniwe popołudnie, kiedy chcesz zjeść coś słodkiego, ale nie chce ci się włączać piekarnika. Magiczne połączenie warstw herbatników i kremowego budyniu na pewno zadowoli Twoje kubki smakowe.

25 min łatwy 10

Herbatniki, mleko i budyń – to trio robi tu całą robotę! Napoleonkę bez pieczenia zrobisz błyskawicznie i bez piekarnika. Wystarczy warstwy herbatników połączyć z pysznym kremem budyniowym. Masło i cukier puder dodadzą kremowi aksamitności i słodyczy. To deser, który zawsze się udaje i smakuje wszystkim domownikom!

20 + 10 min łatwy 10 274 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa 36% i kawa rozpuszczalna - oto trio, które nadaje ciastu cappuccino wyjątkowy smak. W przepisie znajdziesz też mleko w proszku, które dodaje aksamitnej konsystencji, oraz czekoladę deserową na słodką nutę. W efekcie powstaje pyszny deser, który zaskoczy każdego miłośnika kawowych klimatów.

20 min łatwy 10 692 kcal

Mleko w proszku, śmietanka kremowa 36% i cukier wanilinowy to główne składniki w tym przepisie na lody z mleka w proszku. Połączenie ich daje niezwykle kremowy i bogaty w smaku deser. Te domowe lody są proste do przygotowania i nie wymagają specjalistycznego sprzętu.

20 min łatwy 10 165 kcal

Wafle tortowe, mleko w proszku, cukier i masło - to kluczowe składniki przy przygotowywaniu pysznego piszingera. Ta słodka przekąska to połączenie chrupiących wafli i kremowej masy na bazie mleka w proszku, które razem tworzą niebiańską harmonię smaków. Przepis jest prosty i szybki, idealny na spotkania z przyjaciółmi.

20 min łatwy 10 4401 kcal

Jajka, cukier, kakao, masło i mleko w proszku – te składniki sprawiają, że ciasto Milky Way jest miękkie, wilgotne i pełne czekoladowej słodyczy. To domowe ciasto na pewno zadowoli łasuchów oraz fanów czekolady!

20 + 30 min łatwy 10 400 kcal

Białka jajek, cukier, proszek budyniowy, mąka pszenna – to główne składniki ciasta z białek i budyniu, które sprawiają, że wypiek jest lekki i puszysty. Używając oleju rzepakowego oraz mleka 2%, zapewniamy ciastu odpowiednią wilgotność i delikatność. Ten prosty przepis idealnie sprawdzi się, gdy zostało ci nadmiar białek jaj.

20 + 40 min łatwy 10 319 kcal

Mleko, masło, mąka pszenna, świeże owoce takie jak borówki, maliny i jeżyny to tylko niektóre z najważniejszych składników tej pysznej tarty z owocami i budyniem. Mleko i budyń dają kremową masę, a owoce dodają świeżości i słodyczy, tworząc idealną harmonię smaków. Do tego wszystko na kruchym cieście z mąki i masła.

30 + 25 min łatwy 10

Mąka pszenna, masło, mleko, cukier, budyń i rabarbar – to podstawa ciasta z rabarbarem i budyniem. Kruche ciasto z delikatnym kremem budyniowym i lekko kwaśnym rabarbarem to idealne połączenie na letnie popołudnie. Proszek do pieczenia i cukier waniliowy dodają mu jeszcze więcej smaku i puszystości.

30 + 35 min łatwy 10 414 kcal

Białka jajek, mąka pszenna, cukier, mleko i olej rzepakowy to podstawowe składniki, które sprawią, że babka z białek stanie się ulubionym wypiekiem Twojej rodziny. Prosta w przygotowaniu, idealna na każdą okazję, babka z białek zachwyci swoją puszystością i delikatnym smakiem, nie wymagając przy tym mistrzowskich umiejętności cukierniczych.

20 + 45 min łatwy 10 312 kcal

Mąka pszenna, mleko, masło, drożdże, żółtka i świeże gruszki – te składniki to klucz do pysznego ciasta drożdżowego z gruszkami. Zacznij od przygotowania ciasta drożdżowego, które dzięki odpowiedniej proporcji mąki i masła będzie cudownie puszyste. Dodatek słodkich, soczystych gruszek nadaje całości wyjątkowy smak i aromat.

30 + 45 min łatwy 10 484 kcal