Czekolada mleczna - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Cukier, słodkie przetwory, słodycze
Wartości odżywcze mlecznej czekolady - tabela
Energia i białka
Czekolada mleczna | |
---|---|
na 100 g | |
Białko | 29.70 g |
Fenyloalanina | b/d |
Węglowodany w mlecznej czekoladzie
Czekolada mleczna | |
---|---|
na 100 g | |
Węglowodany | 59.40 g |
Węglowodany przyswajalne | 56.00 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 3.40 g |
Sacharoza (cukier) | b/d |
Glukoza | b/d |
Fruktoza | b/d |
Skrobia | b/d |
Laktoza | b/d |
Tłuszcze
Czekolada mleczna | |
---|---|
na 100 g | |
Tłuszcz | 29.70 g |
Tłuszcze nasycone | 21.13 g |
Tłuszcze nienasycone | 8.57 g |
Tłuszcze jednonasycone | 7.19 g |
Tłuszcze wielonasycone | 1.38 g |
Tłuszcze trans | b/d |
Cholesterol | 23.00 mg |
Witaminy w przepisie na mleczną czekoladę
Czekolada mleczna | |
---|---|
na 100 g | |
Witamina A | 59.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.04 mg |
Witamina B12 | 0.75 µg (mcg) |
Witamina C | 0.00 mg |
Witamina D | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | 0.51 mg |
Retinol | 59.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.11 mg |
Ryboflawina | 0.30 mg |
Niacyna | 0.39 mg |
Foliany | 12.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 0.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na mleczną czekoladę
Czekolada mleczna | |
---|---|
na 100 g | |
Sód | 70.00 mg |
Potas | 372.00 mg |
Wapń | 189.00 mg |
Fosfor | 208.00 mg |
Magnez | 63.00 mg |
Żelazo | 2.35 mg |
Cynk | 2.30 mg |
Miedź | 0.49 mg |
Mangan | 0.47 mg |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167587/nutrients
Alergie w mlecznej czekoladzie
- Czekolada mleczna - Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z mleczną czekoladą
Przepisy z mleczną czekoladą
-
Ciasto francuskie z czekoladą
Ciasto francuskie z czekoladą to pomysł na pyszny deser na słodko. Jest bardzo szybkie i proste w przygotowaniu, co więcej …
15 + 25 min łatwy 6 273 kcal -
Ciasto Mars
Niesamowicie pyszne i słodkie ciasto Mars jest idealne na każdą okazję. Bez pieczenia, szybko i prosto! Zobacz, jak zrobić ciasto …
60 min łatwy 10 818 kcal -
Szyszki z płatkami czekoladowymi
Na święta pasują idealnie – szyszki z płatkami czekoladowymi. Ten czekoladowy deser prezentuje się cudownie. Zobacz, jak zrobić szyszki z …
40 min łatwy 6 417 kcal -
Babeczki kopiec kreta
To są najlepsze babeczki! Babeczki kopiec kreta to mini wersja tradycyjnego, znanego ciasta. Zobacz, jak zrobić babeczki kopiec kreta – …
60 + 30 min średni 80 79 kcal -
Ptasie mleczko z galaretki i bitej śmietany
Ptasie mleczko z galaretki i bitej śmietany to doskonała propozycja na deser dla całej rodziny. Pyszne, domowe ptasie mleczko warto …
30 min łatwy 20 201 kcal
-
Ptasie mleczko z galaretką
Ptasie mleczko z galaretką to doskonała propozycja na ciasto bez pieczenia. Pyszne, domowe ciasto z galaretką owocową świetnie sprawdzi się …
30 min łatwy 10 -
Ciasto ferrero rocher bez pieczenia
Ciasto ferrero rocher bez pieczenia to doskonała propozycja na pyszny deser. Domowe ciasto z serkiem mascarpone warto podać jako dodatek …
40 min łatwy 15 428 kcal -
Piernik z masą grysikową
Piernik z masą grysikową to doskonała propozycja na ciasto na święta Bożego Narodzenia. Domowy piernik staropolski świetnie sprawdzi się jako …
40 + 30 min łatwy 15 -
Kulki z herbatników
Kulki z herbatników to doskonała opcja na smaczny, prosty, a przy tym pięknie się prezentujący deser. Na pewno przypadną do …
15 + 5 min łatwy 4 567 kcal -
Tort marcello
Tort Marcello z wiśniami i czekoladą to rewelacyjny pomysł na pyszny deser lub ciasto okolicznościowe. Świetnie sprawdzi się na urodziny, …
90 min średni 8 698 kcal -
Ciasto cyganka
Ciasto cyganka z kakao to fantastyczny pomysł na pyszne, domowe ciasto, które świetnie sprawdzi się na deser lub jako słodki …
60 + 20 min średni 15 317 kcal
-
Sernik gianduia
Sernik gianduia to pyszne sernik z orzechami laskowymi. Smaczny sernik to doskonały pomysł na dodatek do kawy lub herbaty. Warto …
60 + 120 min łatwy 15 748 kcal -
Sernik smażony
Sernik smażony to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Sprawdzony przepis gwarantuje przygotowanie udanego ciasta. Sernik przygotujesz …
20 + 20 min łatwy 10 560 kcal -
Sernik marmurkowy
Sernik to najpopularniejsze ciasto w Polsce. Ten dobry serowy wypiek to pozycja obowiązkowa na święta, imprezy urodzinowe czy imieniny. Istnieje …
30 + 90 min łatwy 12 335 kcal -
S'mores
Ciastko s'mores to tradycyjny smakołyk pochodzący ze Stanów Zjednoczonych i Kanady. Składające się z pysznej pianki marshmallow, dwóch ciastek krakersów, …
5 + 2 min łatwy 12 120 kcal -
Ciastka brownie
Ciastka brownie to pyszne, czekoladowe ciasteczka, jedne z najbardziej popularnych i lubianych na całym świecie. Mają intensywny kakaowy smak, są …
20 + 10 min łatwy 10 82 kcal
-
Babeczki bananowo czekoladowe
Banany to jedne z bardziej znanych owoców na polskim rynku. Te słodkie, żółte owoce doceniane są za swój smak, a …
15 + 20 min łatwy 12 258 kcal -
Sernik na zimno z sera z wiaderka i galaretek
Malinowo-czekoladowy sernik na zimno z sera z wiaderka i galaretek to doskonały pomysł na przepyszny i szybki deser. Lubisz takie …
25 min łatwy 10 467 kcal -
Domowe ptasie mleczko
Domowe ptasie mleczko to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Prosty przepis świetnie sprawdzi się dla osób …
20 + 5 min łatwy 10 326 kcal -
Pralinki
Nie wiesz, jak zrobić pralinki? To bardzo proste. Te pyszne, domowe pralinki są czekoladowo-orzechowe. Połączenie smaków najlepsze, a wykonanie jest …
30 + 5 min łatwy 20 188 kcal -
Szyszki z ryżu preparowanego i czekolady
Mega proste i ekspresowe w wykonaniu szyszki z ryżu preparowanego i czekolady to największa gratka zwłaszcza dla dzieci. Słodkie co …
30 min łatwy 10 258 kcal -
Wiśnie w czekoladzie
Wiśnie w czekoladzie to bardzo dobry pomysł na smaczny deser dla całej rodziny. Wiśnie można przygotować także z dodatkiem alkoholu, …
10 + 10 min łatwy 8 170 kcal
-
Gorąca czekolada
Nie ma nic lepszego na zimę niż pyszny, rozgrzewający napój, świetnie sprawdzi się gorąca czekolada. Zimowe dni zbliżają się wielkimi …
10 + 20 min łatwy 2 495 kcal -
Tort świętego Honoriusza
Tort świętego Honoriusza to idealne połączenie kremu śmietankowego i czekoladowego z ciastem ptysiowym i francuskim. Ten dobry deser sprawdzi się …
20 + 100 min średni 12 595 kcal -
Polewa czekoladowa do ciasta
Polewa czekoladowa do ciasta to bardzo dobry pomysł na pyszną polewę do ciasta. Można ją przygotować z czekolady mlecznej lub …
3 + 10 min łatwy 1 2343 kcal -
Wiśniowa fantazja
Wiśniowa fantazja to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Placek z masą budyniową jest wilgotny i świetnie …
30 + 60 min łatwy 10 748 kcal -
Brownie z buraka
Wiedziałeś, że z buraka można zrobić ciasto? Zdrowe brownie z buraka to świetny pomysł na najlepsze, mocno czekoladowe ciasto z …
10 + 30 min łatwy 10 314 kcal
-
Tarta z mascarpone i nutellą
Tarta z mascarpone i nutellą- już sama nazwa wskazuje, że jest to prawdziwe niebo w gębie. Bo czy może być …
30 min łatwy 12 676 kcal -
Chatka baby jagi
Kojarzysz takie ciasto w kształcie trójkąta? Chatka Baby Jagi z serkami homogenizowanymi i dżemem to dobry przepis na ciasto bez …
30 min średni 12 494 kcal -
Ciasto ucierane thermomix
Ciasto ucierane thermomix jest łatwe, szybkie i pyszne. Ma zmniejszoną ilość cukru, maliny oraz kawałki czekolady. To po prostu najlepszy …
10 + 45 min łatwy 12 -
Wilgotne i puszyste muffinki
Wilgotne i puszyste muffiny z czekoladą są szybkie, pyszne, idealne dla dzieci. Może zrobisz je dla dziecka do szkoły? Uwierz, …
10 + 25 min łatwy 12 270 kcal -
Croissant z czekoladą
Croissant z czekoladą to bardzo dobry pomysł na pyszny deser. Croissant przygotowany z ciasta francuskiego sprawdzi się doskonale na śniadanie …
10 + 20 min łatwy 5 505 kcal