Czekolada mleczna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Cukier, słodkie przetwory, słodycze

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w mlecznej czekoladzie oraz jakie alergie mogą powodować.
Czekolada mleczna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze mlecznej czekolady - tabela

Energia i białka

Czekolada mleczna
na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w mlecznej czekoladzie
Białko 29.70 g
Fenyloalanina b/d

Węglowodany w mlecznej czekoladzie

Czekolada mleczna
na 100 g
Węglowodany 59.40 g
Węglowodany przyswajalne 56.00 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 3.40 g
Sacharoza (cukier) b/d
Glukoza b/d
Fruktoza b/d
Skrobia b/d
Laktoza b/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

Czekolada mleczna
na 100 g
Tłuszcz 29.70 g
Tłuszcze nasycone 21.13 g
Tłuszcze nienasycone 8.57 g
Tłuszcze jednonasycone 7.19 g
Tłuszcze wielonasycone 1.38 g
Tłuszcze trans b/d
Cholesterol 23.00 mg

Witaminy w przepisie na mleczną czekoladę

Czekolada mleczna
na 100 g
Witamina A 59.00 µg (mcg)
Witamina B6 0.04 mg
Witamina B12 0.75 µg (mcg)
Witamina C 0.00 mg
Witamina D 0.00 µg (mcg)
Witamina E 0.51 mg
Retinol 59.00 µg (mcg)
Tiamina 0.11 mg
Ryboflawina 0.30 mg
Niacyna 0.39 mg
Foliany 12.00 µg (mcg)
Beta karoten 0.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na mleczną czekoladę

Czekolada mleczna
na 100 g
Sód 70.00 mg
Potas 372.00 mg
Wapń 189.00 mg
Fosfor 208.00 mg
Magnez 63.00 mg
Żelazo 2.35 mg
Cynk 2.30 mg
Miedź 0.49 mg
Mangan 0.47 mg
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167587/nutrients

Alergie w mlecznej czekoladzie

  • Czekolada mleczna - Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z mleczną czekoladą

Przepisy z mleczną czekoladą

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z mleczną czekoladą

tort orzechowy kcal, tort czekoladowy kcal, budyń czekoladowy kcal, brownie z fasoli kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto