Masło - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Masło, płatki owsiane i kakao – to trio, które tworzy bazę tych przepysznych kulek! Masło dodaje kremowej tekstury, płatki owsiane dają chrupiącą konsystencję, a kakao wprowadza czekoladowy smak, który idealnie balansuje się ze słodkością ksylitolu. To energetyczny smakołyk, który jest świetny na szybki deser lub zdrową przekąskę.

60 min łatwy 30 137 kcal

Zacznij od herbatników i masła na spód, dodaj ser twarogowy, mascarpone i śmietankę kremową do masy serowej. Kluczowy składnik to oczywiście matcha – japoński proszek z zielonej herbaty, który nadaje wyjątkowy kolor i smak. Wreszcie limonka, która dodaje lekkiej kwasowości, idealnie balansując słodycz. To idealne połączenie kremowej konsystencji i orzeźwiających nut smakowych!

Cukinia, mielone mięso z indyka, ser mozzarella i pomidory w puszce – to główni bohaterowie naszej Lasagne z cukinii. Ta smaczna i odświeżająca wersja klasycznego dania włoskiego to świetna opcja dla miłośników warzyw i lekkiej kuchni. Cebula i czosnek dodają aromatu, a reszta składników idealnie się uzupełnia, tworząc niepowtarzalny smak.

Drożdże, twaróg i masło to kluczowe składniki oponek drożdżowych z serem. Dzięki drożdżom ciasto pięknie rośnie, ser nadaje mu wilgotności i wyjątkowego smaku, a masło wprowadza maślany aromat. Smaczne, puszyste i łatwe do przygotowania, oponki idealnie sprawdzą się jako słodka przekąska na każdą okazję.

140 + 20 min łatwy 10 797 kcal

Mąka pszenna, masło, żółtka jajek i cukier puder to podstawowe składniki ciasta na tartę, które tworzy delikatną, maślaną bazę. Wypełnienie z soczystych jabłek dopełnione jest przez odrobinę mąki ziemniaczanej, która nadaje nadzieniu odpowiednią konsystencję. To klasyczne połączenie gwarantuje pyszne doznania smakowe.

60 + 45 min łatwy 12 255 kcal

Świeże leśne grzyby, cebula i czosnek to główne składniki tej aromatycznej zupy grzybowej. Połączone z marchewką i pietruszką, duszone na maśle, a następnie zalane bulionem warzywnym - tworzą prawdziwą ucztę dla zmysłów. Całość dopełnia odrobina śmietany 18% oraz natka pietruszki, która dodaje zupie świeżości.

20 + 45 min łatwy 6 73 kcal

Mleko, cukier, budyń, masło, herbatniki kakaowe i dżem porzeczkowy – to główne składniki przepisu na budyniowiec bez pieczenia. Ten deser to prawdziwa gratka dla fanów słodkości. Nie musisz odpalać piekarnika, a efekt końcowy jest przepyszny! Wystarczy kilka prostych kroków i trochę cierpliwości, by cieszyć się tym smakołykiem.

20 + 10 min łatwy 10 546 kcal

Jajka, cukier, kakao i mak grają kluczowe role w przepisie na ciasto cycki murzynki. To nietypowe ciasto łączy w sobie delikatny biszkopt kakaowy i kokosowy spód. Środek skrywa słodki dżem śliwkowy, a całość otula pyszna polewa z gorzkiej czekolady, które dostarczają wyjątkową kombinację smaków.

60 + 30 min łatwy 12 349 kcal

Jajka, mąka tortowa, masło, kakao i cukier – to podstawowe składniki murzynka, pysznego i prostego do wykonania ciasta. Odpowiednio połączone tworzą aromatyczną, wilgotną i czekoladową mieszankę, która z pewnością zadowoli każdego łasucha. Składników jest niewiele, ale razem tworzą niezapomniany smak!

30 + 40 min łatwy 10 398 kcal

Mąka bezglutenowa, śmietana 18% i żółtka jajek to kluczowe składniki chrustów bezglutenowych, które sprawią, że będą one delikatne i chrupiące. Do tego odrobina masła i kropelka octu spirytusowego. Całość smażona na oleju rzepakowym zapewni idealną konsystencję i smak tego bezglutenowego przysmaku.

20 + 20 min łatwy 30 104 kcal

Cukinia, piersi z kurczaka, passata pomidorowa i ser mozzarella – to główne składniki, które tworzą bazę tej pysznej zapiekanki. Dodaj do tego makaron fusilli, a całość zharmonizujesz masłem i olejem rzepakowym. Rezultat? Aromatyczne danie, które zaspokoi każde podniebienie!

Z mlekiem, masłem i cukrem waniliowym w jednej misce, te muffinki z Thermomixa to prawdziwa gratka. Do tego dodaj mąkę, jajka i troszkę proszku do pieczenia, aby całość nabrała puszystości. A na koniec – delikatnie słodki dżem truskawkowy, który dodaje im wyjątkowego smaku.

10 + 25 min łatwy 12 154 kcal

Pomidor, cebula, czosnek, bulion warzywny i ocet balsamiczny – te składniki tworzą bazę pysznej zupy pomidorowej ze świeżych pomidorów. Wszystko z dodatkiem masła i świeżej bazylii, co nadaje zupie wyjątkowy smak i aromat. Idealna propozycja na lekki obiad lub kolację, kiedy masz ochotę na coś domowego i od serca.

20 + 40 min łatwy 6 61 kcal

Cebula, pomidory, czosnek, bulion warzywny, ocet balsamiczny i świeża bazylia – to kluczowe składniki włoskiej zupy pomidorowej, która zachwyci cię swoją prostotą i głębią smaku. Dodatek papryczki chili nadaje jej delikatnej pikantności, a ser parmezan przyjemnie wzbogaca ostateczną kompozycję. Taka zupa to prawdziwy włoski klasyk.

20 + 40 min łatwy 6 84 kcal

Mąka pszenna, jabłka, mascarpone i cukier - oto gwiazdy tego przepisu na pierogi z jabłkami. Wyobraź sobie delikatne ciasto wypełnione soczystymi, lekko kwaskowatymi jabłkami, połączone z kremowym mascarpone i odrobiną słodyczy. Każdy kęs to prawdziwa uczta dla podniebienia!

30 + 20 min łatwy 5 1031 kcal

Mąka pszenna, ser twarogowy i jajka to składniki, które każdemu kojarzą się z pysznymi, domowymi pierogami z twarogiem. Z dodatkiem masła i śmietanki kremowej tworzą one idealne ciasto i nadzienie, które po ugotowaniu są miękkie i aromatyczne. Sprawdźmy, jak przygotować te smakołyki krok po kroku!

30 + 20 min łatwy 5 952 kcal

Potrzebujesz zaledwie kilku składników, żeby stworzyć idealne ciasto drożdżowe na paszteciki. Wśród kluczowych elementów tego przepisu znajdziesz mąkę pszenną typ 500, suche drożdże i porządną kostkę masła. Wszystko to razem sprawia, że ciasto jest puszyste i delikatne, idealne do wypełnienia ulubionym farszem.

20 min łatwy 1 1857 kcal