Makaron ryżowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Produkty zbożowe

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w makaronie ryżowym oraz jakie alergie mogą powodować.
Makaron ryżowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze makaronu ryżowego - tabela

Energia i białka

Makaron ryżowy Makaron ryżowy ugotowany
na 100 g na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w makaronie ryżowym
Białko 5.95 g 1.79 g
Fenyloalanina 0.32 mg 0.10 mg

Węglowodany w makaronie ryżowym

Sprawdź, jakie węglowodany ma makaron ryżowy

Tłuszcze

Makaron ryżowy Makaron ryżowy ugotowany
na 100 g na 100 g
Tłuszcz 0.56 g 0.20 g
Tłuszcze nasycone 0.23 g 0.15 g
Tłuszcze nienasycone 0.33 g 0.05 g
Tłuszcze jednonasycone 0.18 g 0.03 g
Tłuszcze wielonasycone 0.15 g 0.02 g
Tłuszcze trans b/d b/d
Cholesterol 0.00 mg 0.00 mg

Witaminy w przepisie na makaron ryżowy

Sprawdź, jakie witaminy ma makaron ryżowy

Składniki mineralne w przepisie na makaron ryżowy

Makaron ryżowy Makaron ryżowy ugotowany
na 100 g na 100 g
Sód 182.00 mg 19.00 mg
Potas 30.00 mg 4.00 mg
Wapń 18.00 mg 4.00 mg
Fosfor 153.00 mg 20.00 mg
Magnez 12.00 mg 3.00 mg
Żelazo 0.70 mg 0.14 mg
Cynk 0.74 mg 0.25 mg
Miedź 0.08 mg 0.04 mg
Mangan 0.50 mg 0.11 mg
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169742/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168914/nutrients

Alergie w makaronie ryżowym

  • brak danych
  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z makaronem ryżowym

Przepisy z makaronem ryżowym

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z makaronem ryżowym

zupa pho kcal, makaron ryżowy kcal, makaron ryżowy z warzywami kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto