Makaron ryżowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Produkty zbożowe

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w makaronie ryżowym oraz jakie alergie mogą powodować. — Makaron ryżowy - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze makaronu ryżowego - tabela

Energia i białka

	Makaron ryżowy	Makaron ryżowy ugotowany
	na 100 g	na 100 g
Energia (kalorie)	Pokaż liczbę kalorii w makaronie ryżowym
Białko	5.95 g	1.79 g
Fenyloalanina	0.32 mg	0.10 mg

Węglowodany w makaronie ryżowym

Sprawdź, jakie węglowodany ma makaron ryżowy

Tłuszcze

	Makaron ryżowy	Makaron ryżowy ugotowany
	na 100 g	na 100 g
Tłuszcz	0.56 g	0.20 g
Tłuszcze nasycone	0.23 g	0.15 g
Tłuszcze nienasycone	0.33 g	0.05 g
Tłuszcze jednonasycone	0.18 g	0.03 g
Tłuszcze wielonasycone	0.15 g	0.02 g
Tłuszcze trans	b/d	b/d
Cholesterol	0.00 mg	0.00 mg

Witaminy w przepisie na makaron ryżowy

Sprawdź, jakie witaminy ma makaron ryżowy

Składniki mineralne w przepisie na makaron ryżowy

	Makaron ryżowy	Makaron ryżowy ugotowany
	na 100 g	na 100 g
Sód	182.00 mg	19.00 mg
Potas	30.00 mg	4.00 mg
Wapń	18.00 mg	4.00 mg
Fosfor	153.00 mg	20.00 mg
Magnez	12.00 mg	3.00 mg
Żelazo	0.70 mg	0.14 mg
Cynk	0.74 mg	0.25 mg
Miedź	0.08 mg	0.04 mg
Mangan	0.50 mg	0.11 mg

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169742/nutrients
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168914/nutrients

Alergie w makaronie ryżowym

brak danych
brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z makaronem ryżowym

Ryż Komosa ryżowa Makarony Makaron sojowy Makaron pełnoziarnisty razowy Makaron durum Makaron z ciecierzycy Makaron gryczany Makaron z soczewicy Makaron orkiszowy Makaron kukurydziany Makaron z zielonego groszku Wafle ryżowe Płatki ryżowe

Przepisy z makaronem ryżowym

Strona 1 z 1