Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z mąką pszenną
-
Wilgotne ciasto z rabarbaremMasło, mąka pszenna, cukier puder, jajka i oczywiście rabarbar to kluczowe składniki, które sprawią, że wilgotne ciasto z rabarbarem będzie pyszne. Rabarbar dodaje ciastu cudownej kwaskowatości, a połączenie masła i cukru pudru zapewnia mu wyjątkową, delikatną konsystencję. To ciasto idealne na każdą okazję, czy to weekendowa kawa, czy spotkanie z przyjaciółmi.
20
+ 40
min
łatwy
10
290 kcal
-
Puszyste ciasto z rabarbaremMąka pszenna, jajka, cukier i rabarbar to kluczowe składniki tego puszystego ciasta. Przygotujesz je w mgnieniu oka, a każde kęsy zadziwią cię swoją delikatnością i kwaskowatością rabarbaru. Idealne na rodzinne spotkania czy leniwe popołudnie z herbatą.
20
+ 40
min
łatwy
12
240 kcal
-
Ciasto ucierane z rabarbaremRabarbar, cukier, masło i jajka – to cztery główne składniki, które sprawiają, że ciasto ucierane z rabarbarem staje się prawdziwym deserowym hitem. Słodko-kwaśne połączenie rabarbaru i cukru, w towarzystwie puszystego ciasta na bazie mąki pszennej i masła, tworzy idealnie zbalansowaną propozycję na popołudniową przekąskę.
20
+ 40
min
łatwy
10
240 kcal
-
Ciasto z makiem i budyniemMąka pszenna, cukier, jajko i masło tworzą bazę pod pyszne ciasto z makiem i budyniem. Połączenie delikatnego, kruchego ciasta z kremowym budyniem i chrupiącym makiem sprawia, że deser zyskuje wyjątkowy smak i teksturę. Całość dopełnia mleko, które stanowi podstawę dla budyniu, nadając mu aksamitną konsystencję.
30
+ 40
min
łatwy
10
334 kcal
-
Ciasto jogurtowe z makiemJogurt naturalny, mąka pszenna, cukier, jajka i masa makowa to kluczowe składniki ciasta jogurtowego z makiem. To ciasto to proste, ale smaczne połączenie wilgotnego ciasta jogurtowego i aromatycznego maku, które zadowoli każdego łasucha. Idealne na deser do kawy lub na lekki podwieczorek.
30
+ 40
min
łatwy
12
295 kcal
-
Ciasto marchewkowe z kremem orzechowymMarchewka, jajka, mąka pszenna i cukier - to kluczowe składniki, które tworzą bazę tego pysznego ciasta marchewkowego. Dodaj do tego olej rzepakowy dla wilgotności, a na górze rozsmaruj krem zrobiony ze śmietanki kremowej i masła orzechowego. To zestawienie daje wyrazisty smak, który zadowoli każdego łasucha!
30 + 50 min łatwy 15 312 kcal -
Zapiekanka z tortellini z brokułem i kurczakiemTortellini, brokuły, polędwica z kurczaka i duża porcja sera Mozzarella. To właśnie te składniki sprawiają, że ta zapiekanka jest taka pyszna! Żeby było jeszcze ciekawiej, dodajemy trochę czerwonej papryki i mlecznej śmietanki. Idealne danie na rodzinny obiad albo na spotkanie z przyjaciółmi, kiedy zależy ci na czymś prostym, ale efektownym.
20 + 30 min łatwy 5 688 kcal -
Zupa krem z fasolki szparagowejFasolka szparagowa, bulion warzywny, cebula i czosnek – to właśnie te składniki tworzą bazę tej pysznej zupy krem. Fasolka szparagowa to główny bohater, który w połączeniu z bulionem i aromatycznym czosnkiem oraz cebulą, sprawia, że zupa staje się sycącym i zdrowym posiłkiem. Dodatek jogurtu nadaje jej delikatnej kremowej konsystencji.
10
+ 20
min
łatwy
4
129 kcal
-
Buchty na parzeMąka pszenna, świeże drożdże, szklanka mleka i dwa jajka – to podstawa pysznych bucht na parze. W połączeniu z masłem i odrobiną cukru tworzą miękkie, puszyste i delikatne bułeczki, które przypomną Ci domowe smaki dzieciństwa. Pary nie trzeba, by docenić ich jedwabistą konsystencję i uwodzicielski zapach!
30
+ 15
min
łatwy
5
447 kcal
-
KanelbullarKanelbullar, czyli szwedzkie bułeczki cynamonowe, to połączenie mąki pszennej, drożdży, masła, mleka i oczywiście cynamonu. Te pyszne, puszyste wypieki są pełne aromatu i doskonale nadają się na słodką przekąskę. Ich sekretem jest odpowiednie wyrastanie ciasta i hojna porcja cynamonu, co daje im wyjątkowy smak i zapach.
120
+ 20
min
łatwy
810
440 kcal
-
Ciasto z truskawkami i mascarponeMascarpone, śmietanka kremowa, truskawki i jajka to kluczowe składniki tego pysznego ciasta. Połączenie kremowej konsystencji mascarpone, lekkości śmietanki oraz świeżych truskawek tworzy wyjątkowy smak, który zachwyci każdego miłośnika deserów. Jajka i cukier puder dopełniają całość, tworząc puszystą i aromatyczną bazę tego letniego przysmaku.
60 + 30 min łatwy 9 261 kcal
-
Ciasto z mrożonych truskawekMąka pszenna, cukier, jajka, mrożone truskawki i olej rzepakowy to kluczowe składniki tego prostego ciasta. Dzięki truskawkom masz gwarantowany soczysty i owocowy smak, a olej rzepakowy sprawia, że ciasto jest przyjemnie wilgotne i miękkie. To szybki i nieskomplikowany przepis, idealny na każdą okazję.
30
+ 50
min
łatwy
12
248 kcal
-
Ciasto z budyniem i galaretkąMasło, cukier, mąka pszenna, budyń i truskawki – te składniki tworzą podstawę pysznego ciasta z budyniem i galaretką. Delikatne warstwy budyniowe przeplatają się z soczystymi truskawkami, a całość wieńczy galaretka. Jeśli lubisz słodkości z owocami i kremową konsystencję, to ten deser na pewno przypadnie Ci do gustu.
40 + 30 min łatwy 10 249 kcal -
Puszyste ciasto z truskawkamiMąka pszenna, jajka, masło, cukier i oczywiście truskawki – to kluczowe składniki puszystego ciasta z truskawkami. Za sprawą tych prostych, a zarazem magicznych produktów, ciasto wychodzi lekko i delikatnie, a do tego zachwyca letnim smakiem świeżych owoców. Idealne na rodzinne spotkania czy leniwe popołudnia.
20
+ 40
min
łatwy
8
199 kcal
-
Ciasto biszkoptowe z galaretkąMąka pszenna, jajka, cukier, galaretka i mrożone maliny to główne składniki ciasta biszkoptowego z galaretką. Sprawiają, że to ciasto jest lekkie, puszyste i orzeźwiające dzięki owocom i galaretce. To idealna kompozycja na deser, który łączy w sobie słodycz z kwaskowym smakiem malin.
60 + 30 min łatwy 10 146 kcal -
Ciasto biszkoptowe z budyniemJajka, cukier, mąka pszenna i mleko to kluczowe składniki, które sprawią, że ciasto biszkoptowe z budyniem będzie puszyste i pyszne. Nie można zapomnieć o budyniu w proszku, który nada całości wyjątkowego smaku. Czekają Was proste, ale sprawdzone kroki do przygotowania tego smakołyku!
30
+ 30
min
łatwy
9
119 kcal
-
Ciasto bananowe z krememJajka, banany, twaróg sernikowy oraz śmietanka kremowa - te składniki tworzą magiczne połączenie w cieście bananowym z kremem. Lekko wilgotne, delikatnie kakaowe ciasto, wypełnione kremowym nadzieniem z twarogu i śmietanki, sprawi że ciężko powstrzymać się przed kolejnym kawałkiem. Idealna propozycja na słodką przekąskę!
60 + 30 min łatwy 10 158 kcal -
Ciasto z brzoskwiniami i galaretkąMąka pszenna, jajka, cukier, śmietanka kremowa, brzoskwinie w syropie i galaretka – to kluczowe składniki tego pysznego ciasta. Wyobraź sobie puszyste ciasto z delikatnym kremem, soczystymi brzoskwiniami i orzeźwiającą galaretką na wierzchu. Proste, ale apetyczne połączenie smaków, które wprost idealnie pasują na każdą okazję!
40 + 30 min łatwy 9 119 kcal -
Ciasto z jabłkami i galaretkąJabłka, galaretka, mąka pszenna i masło – to tylko część składników, które sprawiają, że ciasto z jabłkami i galaretką smakuje jak niebo w gębie! Delikatne ciasto podkreślone słodyczą jabłek i owocową galaretką to deser, który po prostu trzeba kiedyś spróbować. Idealny na deser do kawy lub herbaty, świetny na każdą okazję.
30 + 50 min łatwy 10 243 kcal -
Keks czekoladowyCzekolada gorzka, mąka pszenna, drożdże świeże, jajka i masło - to te składniki nadają keksowi czekoladowemu jego niepowtarzalny smak oraz wyjątkową konsystencję. Aromat czekolady i delikatność ciasta tworzą przepyszną całość, która zadowoli najbardziej wybredne podniebienia. Z drożdżami ciasto rośnie jak marzenie, a masło i jajka dodają mu niesamowitej wilgotności.
20
+ 50
min
łatwy
6
308 kcal
-
Keks bananowyBanany, mąka pszenna i orzechy włoskie - te trzy składniki nadają temu keksowi bananowemu niepowtarzalny smak. W połączeniu z jajkiem i masłem tworzą pyszną, wilgotną teksturę, która rozpływa się w ustach. To idealny sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów i stworzenie aromatycznego wypieku, który zadowoli każdego łasucha.
20
+ 40
min
łatwy
6
167 kcal
-
Keks z białekMąka pszenna, białka jajek, masło, rodzynki i orzechy włoskie - oto kluczowe składniki keksu z białek. Ten przepis to doskonały sposób na wykorzystanie nadmiaru białek, które często pozostają w lodówce po innych kulinarnych eksperymentach. Pachnący, puszysty i pełen dodatków, ten keks zachwyci każdego miłośnika domowych wypieków!
20
+ 50
min
łatwy
8
206 kcal
-
Mintaj smażonyFilety z mintaja, olej rzepakowy, jajko, bułka tarta i mąka pszenna – to zestawienie niezbędne do przygotowania mintaja smażonego. Chrupiąca panierka z bułki tartej i delikatne mięso ryby tworzą pyszne połączenie, które zadowoli każde podniebienie. Proste składniki w kilka chwil zamienią się w smaczny obiad dla każdego miłośnika ryb.
10 + 15 min łatwy 4 226 kcal -
Racuchy z jabłkami na kefirzeKefir, mąka pszenna i soczyste jabłka - to kluczowe składniki, które sprawią, że racuchy z jabłkami na kefirze będą puszyste i pyszne. Wystarczy szklanka kefiru, odrobina mąki i dwa jabłka, by cieszyć się tym prostym, a jednocześnie wyjątkowym smakołykiem. Przepis jest prosty i szybki do wykonania!
20
+ 10
min
łatwy
10
107 kcal
-
Racuchy z dyniDynia hokkaido, mąka pszenna, jajko, mleko i drożdże – to tylko kilka składników potrzebnych do stworzenia puszystych racuchów z dyni. Dynia hokkaido nadaje im wyjątkowego smaku i koloru, a drożdże dbają o ich lekką, puszystą strukturę. Idealne na jesienny podwieczorek!
30
+ 10
min
łatwy
10
102 kcal
-
Placki z cukinii z łososiemCukinia, mąka pełnoziarnista, jajko i oliwa z oliwek – to główne składniki, które tworzą pyszne placki z cukinii. Ale prawdziwą gwiazdą tego przepisu jest wędzony łosoś, który dodaje niesamowitego smaku. Całość idealnie dopełnia jogurt grecki, nadając daniu lekkości i kremowej konsystencji.
20 + 20 min łatwy 4 422 kcal -
Chleb wegańskiMąka pszenna pełnoziarnista, mąka pszenna typ 500, drożdże suche i olej rzepakowy – z tych składników stworzymy pyszny chleb wegański. Dzięki połączeniu różnych typów mąki uzyskasz idealną konsystencję i bogaty smak, a drożdże sprawią, że chleb będzie lekki i puszysty. Olej rzepakowy doda wilgotności, making every slice a delight.
40
+ 50
min
łatwy
10
206 kcal
-
Les pieds-paquetsLes pieds-paquets to solidne danie, w którym główną rolę grają wieprzowe nóżki, doskonale uzupełnione przez marchewkę, seler korzeniowy oraz duże cebule. Dodatek ziemniaków zapewnia sytość, a całość spinają masło, natka pietruszki i klasyczne przyprawy. To tradycyjna, aromatyczna potrawa prosto z południa Francji, która zadowoli każdego smakosza.
20 + 200 min łatwy 10 420 kcal -
Racuchy drożdżowe jak puchDrożdże świeże, mleko, jajko i mąka pszenna to kluczowe składniki, które sprawiają, że ten racuch drożdżowy jest puszysty jak chmurka. Dodatek oleju rzepakowego oraz cukru wanilinowego zapewnia idealną konsystencję i delikatny smak. To te elementy sprawiają, że nasz racuch jest lekki, mięciutki i rozpływa się w ustach.
20
+ 10
min
łatwy
20
156 kcal
-
Racuchy na jogurcieJogurt grecki, jajka, mąka pszenna i olej rzepakowy – oto klucz do puszystych i delikatnych racuchów na jogurcie. Idealne na szybkie śniadanie czy lekki podwieczorek, te racuchy to klasyczne danie, które można dowolnie modyfikować wedle własnych upodobań. Smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno!
20
+ 10
min
łatwy
10
131 kcal
-
Karkówka duszona w sosie własnym z cebuląKarkówka wieprzowa, cebula i bulion drobiowy to podstawowe składniki na pyszną karkówkę duszoną w sosie własnym z cebulą. Danie, w którym delikatne mięso z karkówki zanurzone jest w aromatycznym, gęstym sosie z dodatkiem smażonej cebuli, podbite mąką pszenną. Idealny comfort food, który rozgrzeje i zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia.
15 + 60 min łatwy 4 219 kcal -
Placuszki z cukinii w piekarnikuCukinia, jajko, cebula i mąka pszenna to kluczowe składniki tych pysznych placuszków pieczonych w piekarniku. Chrupiąca cebulka i orzeźwiający koperek dodadzą im wyjątkowego smaku, a mleko i olej rzepakowy sprawią, że placuszki będą delikatne i puszyste. Prosty przepis na smaczny obiad w zdrowej wersji!
45
+ 20
min
łatwy
12
39 kcal
