Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, napój migdałowy i olej rzepakowy to kluczowe składniki, które sprawiają, że te naleśniki bez jajek wychodzą pyszne i delikatne. Dodatek cukru lekko je dosładza, co czyni je idealnymi zarówno na śniadanie, jak i na deser. Prosty przepis z nieskomplikowanymi składnikami, który można szybko przygotować, nawet bez jajek.

10 + 10 min łatwy 6 73 kcal

Pieczarki, masło klarowane i cebula to trio, które Twój sos do kaszy gryczanej wywinduje na nowy poziom smaku. Wszystko razem dusimy na patelni, dodając mąkę pszenną i odrobinę mleka, żeby sos nabrał odpowiedniej konsystencji. Rezultat? Aromatyczny i kremowy dodatek, który świetnie ubogaca klasyczną kaszę.

10 + 20 min łatwy 3 113 kcal

Mąka pszenna, masło, kakao, jajka, mleko i śliwki to kluczowe składniki, z których wyczarujesz pyszne ciasto czekoladowe ze śliwkami. Śliwki dodadzą mu soczystości i lekkiego kwasku, a kakao sprawi, że będzie przyjemnie czekoladowe. To idealny deser dla łasuchów, którzy szukają czegoś więcej niż klasyczne ciasto.

20 + 40 min łatwy 10 259 kcal

Masło, mąka pszenna, mleko i szynka parmeńska to składniki, które sprawią, że cykoria nabierze wyjątkowego smaku. Ten prosty przepis na zapiekaną cykorię łączy w sobie delikatność mleka i masła z wyrazistym aromatem szynki parmeńskiej, tworząc pyszne, kremowe danie na każdą okazję.

Mąka pszenna, śmietanka kremowa, mascarpone i kandyzowana skórka z pomarańczy to główne składniki, które tworzą magiczny smak cannoli. Ten klasyczny włoski deser zachwyca delikatnością kremu i chrupkością rurki, wypełnionej aksamitnym nadzieniem. Spróbuj swoich sił w kuchni i poczuj się jak prawdziwy szef cukierni!

40 + 20 min łatwy 20 353 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, pomidory w puszce, cebula i ser mozzarella - to podstawowe składniki pizza Sfincione. To sycylijskie specjał, który charakteryzuje się grubszym, puszystym ciastem przypominającym focaccię, bogatym, mocno pomidorowym sosem z dodatkiem oliwek i solidną porcją rozpuszczonego sera. Idealna na wspólne spotkania i kulinarne eksperymenty.

140 + 20 min łatwy 4 928 kcal

Masło, gorzka czekolada, jajka, twaróg sernikowy i mascarpone to główne bohaterowie naszego sernikobrownie z mascarpone. Połączenie tych składników tworzy czekoladową bazę z kremowym serowym nadzieniem, które po prostu rozpływa się w ustach! Idealny deser dla każdego, kto kocha intensywnie czekoladowe smakołyki z delikatnym, serowym akcentem.

30 + 40 min łatwy 15 381 kcal

Masło, gorzka czekolada, twaróg sernikowy i kawałek dyni to główni bohaterowie tego przepisu na sernikobrownie z dynią. Upieczony deser łączy w sobie intensywność czekolady z delikatnością sernika i subtelnym smakiem dyni. Idealny dla miłośników słodkości szukających czegoś nietypowego!

20 + 40 min łatwy 15 283 kcal

Mąka pszenna, gorzka czekolada, truskawki i kakao – te składniki tworzą bazę dla naszego ciasta czekoladowego z truskawkami. Soczyste truskawki idealnie komponują się z głębokim smakiem czekolady i delikatnym biszkoptem. Całość dopełnia szczypta kakao, nadając ciastu jeszcze bardziej intensywny czekoladowy charakter.

20 + 40 min łatwy 12 331 kcal

Jajka, cukier, mąka pszenna, kakao, mascarpone i śmietanka kremowa – oto kluczowe składniki, które tworzą prawdziwe cudo: ciasto czekoladowe z mascarpone. Połączenie puszystego ciasta i kremowego mascarpone sprawia, że każda porcja topi się w ustach. Idealne dla fanów czekolady i deserów!

40 + 30 min łatwy 10 303 kcal

Makaron pełnoziarnisty, szynka kanapkowa, ser mozzarella, śmietana 12% i koncentrat pomidorowy to kluczowe składniki naszej zapiekanki z szynką. Choć brzmi to skromnie, te proste elementy połączone razem tworzą pyszną kompozycję smaków, która nadaje się na szybki obiad lub kolację.

Płatki owsiane, gorzka czekolada i masło to trio, które stanowi bazę dla pysznego ciasta owsianego z czekoladą. Do tego dochodzą jajka i trochę mąki pszennej, które idealnie wiążą składniki w całość. Szklanka mleka dodaje wilgoci i sprawia, że ciasto jest przyjemnie miękkie. To prawdziwa uczta dla miłośników zdrowych, a jednocześnie słodkich wypieków!

20 + 50 min łatwy 10 330 kcal

Mąka pszenna, masło, brzoskwinie w syropie i budyń to kluczowe składniki tego wyjątkowego ciasta. Maślane ciasto z dodatkiem delikatnych brzoskwiń w połączeniu z kremowym budyniem tworzy wyjątkowo apetyczne połączenie. Żółtka nadają ciastu odpowiednią teksturę, a całość dosładzana jest cukrem pudrem, co podkreśla smak wszystkich składników.

40 + 50 min łatwy 10 241 kcal

Masło, mleko, mąka pszenna i oczywiście wyjątkowe brzoskwinie w syropie – to tajemnica naszego przepisu na ciasto drożdżowe z brzoskwiniami. Dzięki świeżym drożdżom i żółtkom, ciasto jest puszyste i delikatne. Brzoskwinie dodają mu soczystości i słodyczy, która sprawia, że każdy kawałek to czysta rozkosz.

40 + 50 min łatwy 10 260 kcal

Mąka pszenna, jajko, drożdże świeże – to tylko część składników, które sprawią, że twoje wilgotne ciasto drożdżowe będzie niezapomniane. Dodaj do tego mleko, cukier i olej rzepakowy, a powstanie puszyste i delikatne ciasto, idealne na każdą okazję.

40 + 50 min łatwy 10 296 kcal

Mąka pszenna, mleko, świeże drożdże, jajko i dżem truskawkowy — to kluczowe składniki, których potrzebujesz, aby wyczarować pyszne ciasto drożdżowe z dżemem. Wyobraź sobie puszyste, miękkie ciasto, które emanuje cudownym drożdżowym aromatem, a między jego warstwami kryje się słodka niespodzianka w postaci smacznego dżemu. Idealne do popołudniowej herbatki!

30 + 40 min łatwy 12 281 kcal

Mleko, mąka pszenna, drożdże, jajka, masło i rodzynki to kluczowe składniki, które sprawiają, że nasze ciasto drożdżowe jest miękkie, aromatyczne i pełne smakowitych bakalii. Połączenie tych podstawowych produktów tworzy cudownie pachnące ciasto, które idealnie nadaje się na każdą okazję - śniadanie, deser czy podwieczorek.

20 + 50 min łatwy 10 290 kcal