Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, kakao, cukier trzcinowy, maliny, mleko i masło – oto, co potrzebujesz, żeby zrobić błyskawiczne ciasto z mikrofali. Wszystko łączysz w kubku, wkładasz do mikrofali i za kilka minut masz pyszny deser gotowy do podania. To idealna opcja, kiedy nagle masz ochotę na coś słodkiego, a nie chce Ci się specjalnie piec.

10 + 3 min łatwy 1 410 kcal

Mąka pszenna, drożdże suche i oczywiście krem czekoladowy typu Nutella – oto składniki tego słodkiego rarytasu, który zaskoczy Twoje kubki smakowe. Tradycyjna pizza w wersji deserowej to doskonały wybór na nieco inne spotkanie przy stole. Przygotowanie jest proste, a efekt zawsze zachwyca.

60 + 20 min łatwy 6 433 kcal

Mąka pszenna, cukier, masło, jajka i mleko 2% to tylko niektóre z kluczowych składników tego szybkiego ciasta z budyniem. Do tego dochodzi budyń w proszku, który nadaje temu wypiekowi wyjątkowy smak i kremową konsystencję. Całość dopełniają słodkie borówki amerykańskie, dodając owocowego akcentu.

60 + 35 min łatwy 10 157 kcal

Schab wieprzowy bez kości, cebula i bulion wołowy – te składniki to klucz do pysznego schabu duszonego z cebulą. Do tego olej rzepakowy i odrobina mąki pszennej, żeby sos był idealnie gęsty. Idealne danie na domowy obiad, które urzeka prostotą i smakiem.

Żołądki drobiowe, cebula i marchewka to główne składniki gęsich pipek. To właściwie duszone żołądki drobiowe, więc jeśli jesteś fanem bardziej „dziwnych” mięs, to jest coś dla ciebie. Cebula i marchewka dodają daniu słodyczy, śmietana sprawia, że jest kremowe, a olej rzepakowy łączy wszystko razem. Smażymy, dusimy i gotowe!

Serek homogenizowany waniliowy, konfitura śliwkowa i orzechy włoskie – te składniki sprawiają, że rugelach to prawdziwa uczta dla podniebienia. Dodaj do tego masło, mąkę i jajka, a otrzymasz kruche, maślane rogaliki wypełnione przepysznym nadzieniem. Idealne na słodką przekąskę do kawy lub herbaty.

20 + 20 min łatwy 10 496 kcal

Jajka, kajmak, mąka pszenna, olej rzepakowy i łuskane nasiona słonecznika tworzą wyjątkowe ciasto ze słonecznikiem i kajmakiem. Delikatne, puszyste, a jednocześnie bogate w smaku, dzięki połączeniu tych podstawowych składników. Kajmak nadaje ciastu niesamowitą kremowość, a słonecznik – chrupkość i orzechowy posmak. Idealne na każdą okazję!

45 + 40 min łatwy 15 427 kcal

Mleko 2%, mąka pszenna typ 500, jajka, proszek do pieczenia i olej rzepakowy to podstawowe składniki, które pozwolą Ci przygotować pyszne gofry bez cukru. Te proste składniki sprawiają, że gofry są lekkie, chrupiące i idealne na śniadanie lub deser. Bez dodatku cukru, ale z pełnym smaków aromatem, te gofry są świetną opcją dla każdego!

10 min łatwy 15 118 kcal

Karkówka wieprzowa, cebula i musztarda sarepska to główne gwiazdy tego przepisu na karkówkę w sosie musztardowym. Ten aromatyczny sos, wzbogacony śmietaną i podsmażoną cebulą, idealnie komponuje się z miękką, soczystą karkówką. Na koniec całość zagęszczona mąką pszenna i podana w towarzystwie ulubionych dodatków gwarantuje pełnię smaku!

Oscypek, boczek wędzony oraz żurawina to prawdziwe perełki tej pizzy! Połączenie wędzonego oscypka z chrupiącym boczkiem daje niesamowity smak, a kwaśna żurawina dodaje ciekawego kontrastu i podkreśla aromaty. Całość jest podkreślona przez passata pomidorową i delikatny ser mozzarella, które nadają pizzy klasycznego włoskiego charakteru z nutą polskiego twistu.

Mąka pszenna, cukier, mleko i olej rzepakowy to podstawowe składniki na muffinki z kajmakiem. Wystarczy dodać jajko oraz kajmak, a na wierzch śmietankę kremową. Tylko kilka prostych składników, a efekt w postaci miękkich, aromatycznych muffinek z kajmakowym nadzieniem jest gwarantowany.

15 + 15 min łatwy 13 237 kcal

Mąka pszenna, cukier puder, masło, żółtka jajek i oczywiście kajmak. To właśnie te składniki sprawią, że te ciasteczka będą wyjątkowe. Delikatne, maślane ciasto w połączeniu z bogatym smakiem kajmaku tworzy po prostu niebo w gębie i sprawia, że ciężko się im oprzeć!

15 + 15 min łatwy 30 126 kcal

Ziemniaki późne, mąka pszenna i masło klarowane to główne składniki maluns, tradycyjnego szwajcarskiego dania z regionu Gryzonia. Kombinacja tych prostych składników, połączona z odpowiednią techniką, tworzy wyjątkowe danie o niepowtarzalnym smaku i konsystencji. Kiedy dodasz do tego kawałki jabłka i odrobinę cukru, stworzy się pyszna i sycąca mieszanka.

20 + 70 min łatwy 5 1075 kcal

Masło, jajka, mąka pszenna i cukier – to podstawowe składniki, które potrzebujesz, żeby upiec smakowite bräzeli. Ciasto z masłem i cukrem jest pięknie wyważone, a dodatek jajek sprawia, że ciasteczka są przyjemnie puszyste. Rezultat to wypieki, które zachwycą każdego swoim smakiem.

15 + 30 min łatwy 20 386 kcal

Makaron maccheroni, ziemniaki, boczek wędzony i ser gruyère – to kwartet, który rządzi w älplermagronen. Ta szwajcarska gratinowana potrawa łączy w sobie te składniki, do których dołącza śmietanka kremowa i lekko podsmażona cebula. Idealne danie na chłodne dni, gdy marzysz o czymś sycącym i rozgrzewającym.

Drożdże świeże, mąka pszenna i jedno jajko - to tylko kilka z prostych składników potrzebnych do zrobienia pysznych bułek z Thermomixu. Łatwe do przygotowania, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, te bułki idealnie sprawdzą się na każdą okazję. Sezam dodaje im wyjątkowego smaku i aromatu.

5 + 30 min łatwy 7 172 kcal

Banany, masło, jajka i mąka pszenna to główni bohaterowie przepisu na chleb bananowy z Thermomixu. Dodaj do nich trochę cukru, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną, a po chwili w piekarniku masz pyszny, wilgotny wypiek, który pachnie obłędnie. Wystarczy jeszcze obsypać blaszkę bułką tartą, by nic nie przywarło.

10 + 60 min łatwy 10