Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, żółtka z jajek, masło i śmietana 18% to kluczowe składniki, które potrzebujesz do przygotowania chrustów z piekarnika. Te smaczne, chrupiące przekąski zachwycą cię swoją delikatnością i wyjątkowym aromatem. Dodaj cukier puder dla słodkości i gotowe.

40 + 15 min łatwy 30 67 kcal

Piersi z kurczaka, jajka, bułka tarta i olej rzepakowy – to składniki, które wystarczą, by przygotować smakowite filety z kurczaka w panierce. Kurczak jest soczysty, a chrupiąca panierka daje przyjemny kontrast. To prosty przepis, który zawsze wychodzi idealnie.

Jajka, budyń w proszku i olej rzepakowy tworzą bazę dla tego pysznego omletu budyniowego. Mąka pszenna nadaje mu odpowiednią strukturę, a soczyste jabłko i aromatyczny cynamon dodają smaku i słodyczy. Na koniec, jogurt naturalny dopełnia całość, tworząc lekki, a jednocześnie sycący posiłek.

15 + 10 min łatwy 1 322 kcal

Mąka pszenna, jajka, mleko, woda gazowana i olej rzepakowy to kluczowe składniki idealnych naleśników z proszkiem do pieczenia. Ich połączenie sprawia, że ciasto jest lekkie, puszyste i wyjątkowo smaczne, a dodatek wody gazowanej nadaje im delikatności. Warto znać ten przepis na szybkie i pyszne śniadanie lub deser.

15 + 30 min łatwy 20 88 kcal

Mąka pszenna, mleko i olej rzepakowy to podstawa ciasta na pizzę, które zamiast drożdży wykorzystuje proszek do pieczenia. Na wierzchu lądują pieczarki, pół cebuli, dwa plastry szynki wiejskiej i ser mozzarella. Wszystko to tworzy klasyczną, ale szybką i prostą pizzę, którą można przygotować w mgnieniu oka.

Polędwiczki wieprzowe, pieczarki, cebula, olej rzepakowy, śmietana 12% i bulion warzywny to kluczowe składniki tej potrawy. Polędwiczki są idealnie soczyste, a pieczarki nadają sosowi bogaty, grzybowy smak. Cebula dodaje głębi, a śmietana i bulion sprawiają, że całość staje się kremowa i aromatyczna.

Masło, mąka pszenna, cukier, śmietanka kremowa, cytryna i mascarpone – oto kluczowe składniki pysznego ciasta cytrynowego z kremem, które z pewnością zaskoczy Twoje kubki smakowe. Idealnie połączone, tworzą niezrównaną harmonię smaków. Dodatek jajek sprawia, że ciasto jest miękkie i puszyste, a cytryna dodaje mu orzeźwiającego akcentu.

20 + 45 min łatwy 12 379 kcal

Żółtka, mleko i ekstrakt waniliowy to kluczowe składniki, które sprawiają, że ten krem jest delikatny i pyszny. Łącząc je z odrobiną cukru i mąki tortowej, otrzymujesz gładki krem, który doskonale nadaje się do warstw tortu, zapewniając mu aksamitną teksturę i wyjątkowy smak wanilii.

60 + 20 min łatwy 2 497 kcal

Mascarpone, śmietanka kremowa i ananas w puszce to trio, które nada temu tortowi niepowtarzalnego smaku. Baza z delikatnych jajek, mąki pszennej i skrobi ziemniaczanej sprawia, że ciasto jest puszyste i lekkie. Dodatek żelatyny i soku z cytryny zapewnia mu idealną konsystencję, a słodycz jest doskonale wyważona dzięki cukrowi.

Mascarpone, espresso, śmietanka kremowa – oto składniki, które robią całą robotę w torcie cappuccino. Mascarpone nadaje mu kremowej konsystencji, espresso dodaje fantastycznego kawowego aromatu, a śmietanka kremowa sprawia, że całość jest lekka i puszysta. To połączenie smaków sprawi, że każdy kawałek będzie prawdziwą przyjemnością dla podniebienia!

Polędwiczki wieprzowe, świeże kurki, cebula i bulion warzywny – to kluczowe składniki, które sprawiają, że polędwica w sosie kurkowym jest prawdziwym hitem. Delikatne mięso i aromatyczne grzyby tworzą połączenie, które zachwyci każde podniebienie. Sos na bazie śmietany i lekkiego zagęszczenia mąką idealnie komponuje się z resztą składników, a koperek dodaje odrobinę świeżości.

Mąka pszenna, masło, jajka, cukier i oczywiście świeże maliny – to główne składniki naszego ciasta ucieranego z malinami. Delikatne, maślane ciasto w połączeniu z soczystymi malinami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne na letnie popołudnia przy kawie, zachwyci każdego miłośnika domowych wypieków!

20 + 60 min łatwy 10 595 kcal

Gruszki, mascarpone, jajka, i mąka tortowa – to właśnie te składniki tworzą bazę tego wyjątkowego ciasta, które jest równie smaczne, co proste w przygotowaniu. Lekko wilgotne, z delikatnym serowym akcentem i słodyczą gruszek, szybko stanie się Twoim ulubionym wypiekiem na spotkania z przyjaciółmi czy rodzinne podwieczorki.

20 + 45 min łatwy 15 257 kcal

Gruszki, kostka masła, mąka pszenna, cukier puder i kilka jajek – oto główne składniki na pyszne ciasto z gruszkami i bezą. Idealne połączenie delikatnej, kruchej podstawy, soczystych owoców i lekkiej, słodkiej bezy. Świetny sposób na jesienne popołudnia z kawą. Zobacz, jak te składniki tworzą niesamowity deser!

40 + 45 min łatwy 10 243 kcal

Piersi kurczaka, bulion drobiowy, pieczarki, papryka czerwona, ogórki kiszone i koncentrat pomidorowy – to najważniejsze składniki strogonowa z kurczaka, który jest pełen smaków i aromatów. Dzięki tym składnikom potrawa nabiera wyjątkowego charakteru i jest idealna na obiad czy kolację. Warto zaznaczyć, że piersi kurczaka są podstawą tego dania, a warzywa i przyprawy nadają mu niepowtarzalny smak.

Maliny, mascarpone i śmietanka kremowa - oto gwiazdy tej wyjątkowej tarty z Thermomixa. Delikatne ciasto na bazie mąki pszennej, masła i cukru pudru jest dodatkowo wzbogacone kremowym wnętrzem. Żółtka jajek nadają całości idealną konsystencję, a świeże maliny dodają jej niepowtarzalnego smaku i soczystości.

60 + 20 min łatwy 12 242 kcal

Polędwica wołowa, papryka czerwona i żółta, ogórki kiszone oraz koncentrat pomidorowy tworzą bazę do pysznej, aromatycznej zupy strogonow. Dodaj do tego cebulę i czosnek, a całość gotuj na bulionie wołowym, by uzyskać intensywny smak. Ta kombinacja składników sprawi, że zupa będzie bogata i pełna głębi.