Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, mleko 2%, masło i cukier puder to kluczowe składniki do przygotowania tych pączków bez drożdży. Dzięki ich prostocie i dostępności, szybko wyczarujesz pyszne słodkości bez konieczności czekania na wyrośnięcie ciasta. Bez drożdży znaczy też bez długiego wyrabiania – wystarczy chwilka na zmieszanie składników i smażenie!

20 + 15 min łatwy 10 265 kcal

Twaróg sernikowy, jajka i mrożone wiśnie to kluczowe składniki tego pysznego sernika z frużeliną. Twaróg nadaje mu kremową konsystencję, a jajka sprawiają, że sernik jest lekki i puszysty. Frużelina z wiśni dodaje mu owocowego smaku i pięknego wyglądu. Idealny balans słodyczy i owocowej kwasowości!

Mięso mielone wieprzowe, cebula, jajka i bulion warzywny – to kluczowe składniki dla pulpetów w sosie własnym bez smażenia, które są proste, smaczne i zdrowe. Bez potrzeby smażenia, danie zachowuje swój naturalny smak, tworząc aromatyczne pulpety, duszone bezpośrednio w esencjonalnym bulionie. Co więcej, dzięki jajkom i cebuli, pulpety są soczyste i pełne smaku.

Mięso mielone z indyka, pieczarki, cebula i śmietana. To główne składniki tego przepisu na soczyste pulpety z indyka w aromatycznym sosie pieczarkowym. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy na pewno zadowoli każdego łasucha. Delikatne mięso i kremowy sos dobrze się uzupełniają, tworząc harmonijną całość.

Mięso mielone wieprzowe, bułka tarta i passata pomidorowa to kluczowe składniki przepisu na przepyszne pulpety gotowane. Wszystko to razem tworzy soczyste i aromatyczne pulpety, które łatwo przygotować. Dodaj cebulę, aby wzbogacić smak i konsystencję. Danie jest proste, ale pełne smaków, które na pewno Ci się spodobają.

Mąka pszenna typ 500 i jajka to główne składniki lanego ciasta, które idealnie nadaje się na błyskawiczne racuchy czy naleśniki. Wystarczy kilka minut mieszania i gotowe! Bazując na prostych produktach, stworzysz coś pysznego i zawsze się udającego. Spróbuj, gdy masz ochotę na coś szybkiego i domowego!

10 min łatwy 1 1643 kcal

Drożdżówki z makiem to smaczne połączenie mąki pszennej, świeżych drożdży, jajek, masła i gotowej masy makowej. Te złociste ślimaczki z wilgotnym nadzieniem przypomną o domowej uczcie pełnej smaków i aromatów. Dzięki połączeniu tych składników, powstają wypieki, które zachwycą oszałamiającym zapachem już podczas pieczenia.

60 + 20 min łatwy 10 308 kcal

Drożdże świeże, mleko, mąka pszenna, jajka, cukier, masło i rabarbar - to kluczowe składniki potrzebne do zrobienia pysznych drożdżówek z rabarbarem. W tych bułeczkach liczy się połączenie puszystego ciasta drożdżowego z kwaskowatym smakiem rabarbaru, które świetnie równoważy słodycz cukru i delikatne nuty cytrynowe.

40 + 20 min łatwy 10 192 kcal

Szpinak, ser feta, jajka i jogurt naturalny – to główne bohaterowie naszych wytrawnych muffinek. Te lekkie i puszyste smakołyki są idealnym połączeniem zdrowych składników oraz smakowitych dodatków. Bez względu na okazję, te muffinki na pewno wniosą odrobinę warzywnego czaru do Twojej kuchni.

30 + 30 min łatwy 12 297 kcal

Masło, mąka pszenna, mleko i jajka to kluczowe składniki, które tworzą bazę tych puszystych muffinek, ale to truskawki nadają im wyjątkowego smaku i aromatu. Z dodatkiem cukru, te muffinki są słodkie i rozpływające się w ustach. Idealne na deser lub słodką przekąskę do kawy.

30 + 25 min łatwy 12 231 kcal

Mąka pszenna, drożdże suche, mleko, cukier, masło i jajka – to podstawowe składniki, które zamienią się w puszyste drożdżówki z chrupiącą kruszonką. Idealne na śniadanie, do kawy czy jako przekąska w ciągu dnia. Przygotowanie ich w domu to nie tylko pewność co do jakości użytych składników, ale także czysta frajda!

60 + 30 min łatwy 10 340 kcal

Jajka, mąka pszenna, kostka masła, kakao i orzechy włoskie to kluczowe składniki, które sprawiają, że murzynek z orzechami smakuje wyjątkowo. Dorzuć jeszcze garść migdałów dla dodatkowej chrupkości i odrobinę ksylitolu, żeby było trochę zdrowiej. Proszek do pieczenia pomoże w uzyskaniu puszystego efektu.

20 + 40 min średni 10 397 kcal

Dynia, jogurt grecki i jajka - to trio, które tworzy bazę na smakowite placuszki dyniowe. Dodaj do tego aromatyczny cukier wanilinowy oraz coś stabilizującego, czyli mąkę pszenną i proszek do pieczenia, a całość smaż na oleju rzepakowym. Prosty przepis, który zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem.

30 + 20 min łatwy 3 580 kcal

Piersi kurczaka bez skóry, mleko 3,2% i płatki kukurydziane bez cukru to kluczowe składniki na domowe nuggetsy jak z McDonalda. Idealne dla każdego fana chrupiących kąsków, które smakują jak z ulubionej fast foodowej restauracji! Chrupiąca panierka i soczyste wnętrze sprawią, że trudniej będzie wrócić do kupnych nuggetsów.

Masło, twaróg sernikowy i jajka to główne składniki sernika wiedeńskiego na kruchym spodzie. Dzięki nim ciasto jest puszyste i kremowe, a krucha baza z mąki pszennej dodaje wyjątkowego chrupnięcia. Dodatek cukru wanilinowego podkreśla aromat i nadaje deserowi wyjątkowy smak.

40 + 45 min łatwy 10

Mąka pszenna, ser twarogowy, kakao i maślanka - to klucz do pysznych muffinek czekoladowych z serem. Te składniki sprawiają, że wypiek jest wilgotny, puszysty i pełen czekoladowego smaku z delikatną nutą sera. Dodajemy także odrobinę cukru i olej rzepakowy, aby muffinki miały idealną konsystencję i były przyjemnie słodkie.

20 + 25 min łatwy 8 245 kcal

Masło, wiśnie, mleko, gorzka czekolada, jajka, kakao i mąka pszenna - to główne składniki, które tworzą te przepyszne muffinki czekoladowe z wiśniami. Soczyste owoce i intensywna czekolada to połączenie, które z pewnością zadowoli każde podniebienie. Wyobraź sobie, jak pachnie świeżo upieczona czekolada z nutą wiśni!

15 + 20 min łatwy 8 185 kcal