Mąka pszenna - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Mąka pszenna, jagody i masło – to trójca, która nadaje muffinkom jagodowym ich niezwykły smak! Dodaj do tego jeszcze jajko i cukier puder, a wszystko połączy się w puszystą masę za sprawą mleka i proszku do pieczenia. Prosty przepis na muffinki, które wypełnią Twój dom cudownym zapachem.

15 + 15 min łatwy 8 238 kcal

Mąka pszenna, maślanka i banan to kluczowe składniki w przepisie na muffinki bez jajek. Te muffinki są idealne dla osób będących na diecie bezjajecznej bądź zwyczajnie chcących spróbować czegoś nowego. Odpowiednia kombinacja mąki i maślanki zapewnia świetną konsystencję, a banan dodaje naturalnej słodyczy i wilgotności.

10 + 30 min łatwy 10 198 kcal

Ciecierzyca z puszki, cebula i czosnek to baza do pysznych kotlecików, które zrobisz w mgnieniu oka. Dodaj trochę mąki pszennej, szczyptę sody oczyszczonej i usmaż na oleju rzepakowym. Prosty przepis na smaczne i sycące danie, które świetnie sprawdzi się na szybki obiad lub przekąskę.

20 + 10 min łatwy 8 80 kcal

Ziemniaki, ser cheddar i jajko to kluczowe składniki w przepisie na pyszne kotleciki ziemniaczane z serem. Rozgotowane ziemniaki połączone z startym cheddarem i jajkiem tworzą bazę, którą obtaczamy w mące pszennej i bułce tartej. Smażone na oleju rzepakowym, kotleciki są chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku.

20 + 20 min łatwy 4 185 kcal

Wiśnie, galaretka, jajka i budyń – to kluczowe składniki tego ciasta, które sprawią, że całość będzie smakować nieziemsko. Delikatna struktura mąki pszennej i mleka łączy się tutaj z soczystością wiśni i orzeźwiającą galaretką. Dodatek budyniu nadaje kremową konsystencję, co razem tworzy pyszne ciasto na każdą okazję.

Masło, mąka pszenna, budyń, maliny mrożone, mleko i jedno jajko – to główne składniki szybkiego ciasta z malinami i budyniem. Idealne na niespodziewanych gości, bo przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. Najpierw zrobisz pyszny budyniowy krem, a potem wciśniesz maliny do właściwie gotowego ciasta. Będzie pysznie!

60 + 45 min łatwy 10 243 kcal

Mąka pszenna, marchewka, cukier, jajka i olej rzepakowy – to właśnie te składniki tworzą magiczną kombinację w naszym pierniku marchewkowym. Wyobraź sobie wilgotne ciasto, bogate w smaku dzięki startej marchewce, delikatnie słodzone cukrem i scalone przy użyciu jajek oraz oleju. Idealna propozycja na domowy wypiek!

20 + 30 min łatwy 8 297 kcal

Mąka pszenna, cukier puder i olej rzepakowy to kluczowe składniki w przepisie na pyszne, miękkie pierniki wegańskie. Z dodatkiem napoju sojowego i odrobiny kakao tworzą idealne ciasto, które doskonale sprawdzi się na świąteczny stół. Proste składniki i prostota wykonania sprawiają, że te pierniki to must-have na wigilijnym stole każdego roślinożercy!

20 + 10 min łatwy 20 35 kcal

Mąka pszenna, drożdże suche, cukier trzcinowy i orzechy włoskie to kluczowe składniki, dzięki którym hotteok zmienia się w prawdziwą ucztę dla podniebienia. Hotteok to koreańskie placuszki, które w środku skrywają słodką, orzechową niespodziankę. Połóż je na rozgrzanym oleju rzepakowym i obserwuj, jak nabierają złocistego koloru.

45 + 30 min łatwy 10 272 kcal

Serek wiejski, jajka i mąka pszenna to podstawowe składniki, które sprawiają, że te placki są tak wyjątkowe. Dodaj do tego odrobinę proszku do pieczenia i cukru, a uzyskasz ciasto, które po usmażeniu na oleju rzepakowym staje się cudownie puchate i delikatne. Placki można posypać cukrem pudrem dla dodatkowej słodyczy.

10 + 15 min łatwy 2 670 kcal

Czekolada gorzka, masło, jajka - to trio, które sprawi, że Twoje podniebienie zaszaleje! Fondant czekoladowy to prawdziwa klasyka wśród deserów, idealna na każdą okazję. Jego głęboko czekoladowy smak, miękka konsystencja i płynne wnętrze zadowolą nawet najbardziej wybredne gusta. Idealna propozycja na romantyczną kolację lub spotkanie z przyjaciółmi.

10 + 20 min łatwy 4 1189 kcal

Mąka pszenna, miód, jajka i masło - to tylko kilka kluczowych składników, które sprawiają, że ciasto na pierniki jest tak wyjątkowe. Bazując na tradycyjnych recepturach, dodajemy również kakao, które nadaje piernikom głęboki, ciemny kolor i bogaty smak. Cukier i odrobina proszku do pieczenia dopełniają tę aromatyczną mieszankę, tworząc pyszne, świąteczne ciasto.

20 + 5 min łatwy 1 3561 kcal

Mąka pszenna, mleko i masło to trójka najważniejszych składników potrzebnych do zrobienia pysznych rogalików drożdżowych z marmoladą. Do tego dodajemy suche drożdże dla odpowiedniej puszystości oraz żółtka jajek, które zapewniają delikatną strukturę ciasta. Nie zapomnijmy o marmoladzie, która doda słodkiego akcentu do każdego rogalika.

60 + 25 min łatwy 20 159 kcal

Jajka, mleko i mąka pszenna to bazowe składniki, które po połączeniu tworzą puszyste ciasto na racuchy. Dodaj do tego soczyste jabłka, a całość dopraw proszkiem do pieczenia i sodą oczyszczoną. Smaż na gorącym oleju rzepakowym, a na koniec posyp cukrem pudrem. Rezultat? Cudownie pachnące, złociste racuchy idealne na leniwe śniadanie czy słodką przekąskę.

10 + 20 min łatwy 5 492 kcal

Mąka pszenna, świeże drożdże, trochę cukru i dwa solidne jabłka – to właściwie wszystko, czego potrzebujesz, żeby zrobić te pyszne, szybkie racuchy drożdżowe. Dodasz jeszcze ciepłe mleko i jedno jajko, a na koniec usmażysz na oleju rzepakowym. Gotowe racuchy posypiesz cukrem pudrem – i gotowe!

25 min łatwy 10 274 kcal

Mąka pszenna, jajko, cukier, mleko i oczywiście soczyste jabłka – to zestawienie brzmi jak przepis na sukces. Dodaj do tego trochę proszku do pieczenia, a na koniec delikatny cukier puder do posypania i oto masz przepis na puszyste racuchy z jabłkami, które szybko podbiją Twoje podniebienie!

25 min łatwy 5 642 kcal

Mąka pszenna, masło i drożdże to kluczowe składniki w przepisie na kruche rogaliki drożdżowe. W tym przepisie znajdziecie również jajka oraz pełnotłusty jogurt grecki, które nadają ciastu wyjątkową delikatność. Do tego wszystkiego dochodzi konfitura wiśniowa, nadająca rogalikom niepowtarzalny smak.

60 + 25 min łatwy 30 153 kcal