Kawa - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Napoje
Wartości odżywcze kawy - tabela
Energia i białka
| Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
|---|---|---|
| na 100 ml | na 100 g | |
| Białko | 0.12 g | 12.20 g |
| Fenyloalanina | b/d | b/d |
Węglowodany w kawie
| Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
|---|---|---|
| na 100 ml | na 100 g | |
| Węglowodany | 0.43 g | 75.40 g |
| Węglowodany przyswajalne | 0.43 g | 75.40 g |
| Błonnik (nieprzyswajalne) | 0.00 g | 0.00 g |
| Sacharoza (cukier) | b/d | b/d |
| Glukoza | b/d | b/d |
| Fruktoza | b/d | b/d |
| Skrobia | b/d | b/d |
| Laktoza | b/d | b/d |
Tłuszcze
| Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
|---|---|---|
| na 100 ml | na 100 g | |
| Tłuszcz | 0.00 g | 0.50 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.00 g | 0.26 g |
| Tłuszcze nienasycone | 0.00 g | 0.24 g |
| Tłuszcze jednonasycone | 0.00 g | 0.04 g |
| Tłuszcze wielonasycone | 0.00 g | 0.20 g |
| Tłuszcze trans | 0.00 g | b/d |
| Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na kawę
| Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
|---|---|---|
| na 100 ml | na 100 g | |
| Witamina A | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
| Witamina B6 | 0.00 mg | 0.03 mg |
| Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
| Witamina C | 0.00 mg | 0.00 mg |
| Witamina D | b/d | 0.00 µg (mcg) |
| Witamina E | 0.00 mg | 0.00 mg |
| Retinol | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
| Tiamina | 0.00 mg | 0.01 mg |
| Ryboflawina | 0.01 mg | 0.07 mg |
| Niacyna | 0.28 mg | 28.17 mg |
| Foliany | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
| Beta karoten | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na kawę
| Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
|---|---|---|
| na 100 ml | na 100 g | |
| Sód | 4.00 mg | 37.00 mg |
| Potas | 36.00 mg | 3535.00 mg |
| Wapń | 4.00 mg | 141.00 mg |
| Fosfor | 3.00 mg | 303.00 mg |
| Magnez | 4.00 mg | 327.00 mg |
| Żelazo | 0.04 mg | 4.41 mg |
| Cynk | 0.01 mg | 0.35 mg |
| Miedź | 0.01 mg | 0.14 mg |
| Mangan | 0.01 mg | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171894/nutrientss
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1104244/nutrients
Alergie w kawie
- brak danych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z kawą
Przepisy z kawą
-
Lekki tort tiramisu z malinami
50 minśredni10362 kcal -
Tiramisu z malinamiBiszkopty, mascarpone, świeże maliny i odrobina likieru Amaretto – to tylko kilka kluczowych składników, które sprawiają, że tiramisu z malinami staje się niezapomnianym deserem. Idealne połączenie kremowej konsystencji i owocowej świeżości, z nutą kawy i delikatnym aromatem amaretto, tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia.
30 minłatwy6201 kcal -
Ciasto kawoweCiasto kawowe, które zawiera prawdziwy napar kawowy, orzechy włoskie, mąkę tortową i jajka, jest idealnym deserem dla miłośników kawowych smaków. Cukier łączy się z olejem rzepakowym oraz mlekiem, tworząc puszystą konsystencję, a szczypta proszku do pieczenia sprawia, że ciasto pięknie rośnie. Słodka polewa z cytrynowego cukru pudru dodaje mu wyjątkowego charakteru.
20 + 45 minłatwy10454 kcal -
Ciasto z biszkoptami podłużnymiMascarpone, żółtka jajek, biszkopty podłużne, kawa i likier kawowy – to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować pyszne i szybkie ciasto z biszkoptami podłużnymi. Delikatny serek mascarpone i aromatyczna kawa z nutką likieru tworzą doskonałą kombinację smaków. Biszkopty nasiąknięte kawą idealnie komponują się z kremową masą, a całość posypana kakao dopełnia smakową harmonię.
30 minłatwy10307 kcal -
Deser z borówkamiŚmietanka kremowa, mascarpone i soczyste borówki amerykańskie to kluczowe składniki tego deseru, który dodatkowo składa się z miodu, biszkoptów i delikatnego aromatu kawy. Całość dopełnia posypka z kakao. Ten miks smaków i tekstur sprawia, że deser jest nie tylko pyszny, ale również niezwykle efektowny.
15 minłatwy5730 kcal
-
Tort makowy z masą kawowąJajka, mascarpone, śmietanka kremowa i kawa to główne składniki tortu makowego z masą kawową, który z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Spróbuj tego połączenia delikatnego biszkoptu z wyrazistym kremem kawowym i odrobiną chrupiącego maku. To idealny deser na każdą okazję, który łączy w sobie subtelność i głębię smaku.
20 + 40 minłatwy10534 kcal -
RzeszowiakJajka, masło, kakao - to podstawa rzeszowiaka! Dodajmy do tego mąkę pszenną, mleko i żółtka, a mamy przepis na pyszne ciasto warstwowe, które zaskoczy każdego. Dopełnieniem jest masa makowa i kawa, które nadają niepowtarzalny smak, idealny na specjalne okazje. Prosty, a zarazem wyjątkowy przepis!
30 + 30 minłatwy10552 kcal -
Fit tiramisuSerek ricotta, jogurt skyr i biszkopty - to podstawowe składniki fit tiramisu, które sprawią, że ten deser będzie nie tylko pyszny, ale i zdrowy. Dodaj do tego aromatyczną kawę, nieco ksylitolu zamiast tradycyjnego cukru oraz kakao, a otrzymasz wersję popularnego włoskiego deseru w fit wydaniu, idealną na każdą okazję.
20 minłatwy2632 kcal -
Tiramisu ze śmietanąBiszkopty, śmietana kremowa, mascarpone i likier Amaretto to prawdziwa kwintesencja pysznego tiramisu ze śmietaną. Wystarczy jeszcze kawowy napar i kilka jajek, by całość zyskała idealną konsystencję i smak. Poniżej znajdziesz szczegółowy przepis, jak krok po kroku przygotować ten pyszny włoski deser.
20 minłatwy10582 kcal -
Tiramisu z pomidoramiBiszkopty, mascarpone, żółtka jajek, pomidory koktajlowe – takie połączenie smaków może wydawać się niecodzienne, ale przekonuje już po pierwszym kęsie. Do tego odrobina brandy i gotowa kawa bez cukru, które nadają deserowi wykwintny i głęboki smak. Skórka z cytryny dodaje świeżości, a całość wieńczy posypka z kakao.
20 minłatwy10555 kcal -
Wilgotny tort czekoladowyMąka, kakao, maślanka, kawa i mascarpone - to właśnie te składniki sprawiają, że wilgotny tort czekoladowy staje się prawdziwą bombą smakową. Dodaj do tego czekoladę deserową i śmietankę kremową, a otrzymasz deser, który zachwyci każdego łasucha. Tajemnica wilgotności tkwi w idealnym połączeniu tych składników oraz odpowiednim sposobie ich przygotowania.
15 + 25 minłatwy10767 kcal
-
Tort tiramisuMascarpone, kawa, jajka i gorzka czekolada – oto główne składniki, które uczynią ten tort tiramisu wyjątkowym deserem. Delikatny serek połączony z aromatyczną kawą, puszystymi jajkami i czekoladą stworzy prawdziwy smakowy raj.
30 + 40 minłatwy15322 kcal -
Ciasto cappuccinoJajka, gorzka czekolada, kawa i śmietanka kremowa – to główne składniki, które sprawiają, że ciasto cappuccino jest tak wyjątkowe. Połączenie intensywnej kawy z delikatną śmietanką i czekoladą daje niepowtarzalny smak, któremu trudno się oprzeć. Szklanka cukru i trzy łyżki kakao dodają odpowiednią ilość słodyczy i głębi smaku.
120 + 30 minłatwy16393 kcal -
Ciasto cappuccino z biszkoptamiMascarpone, biszkopty, kawa i śmietanka kremowa - to kluczowe składniki magicznego ciasta cappuccino, które zachwyci każdego miłośnika kawowych smaków. Biszkopty zanurzone w kawie, puszysta masa mascarpone z dodatkiem kremowej śmietanki i delikatna nuta kakao tworzą niezapomniane połączenie, które z pewnością zrobi wrażenie.
25 minłatwy10497 kcal -
Tiramisu truskawkoweMascarpone, truskawki, biszkopty, kawa i kakao – to właśnie te składniki tworzą niepowtarzalne tiramisu truskawkowe. Mascarpone daje kremową bazę, truskawki dodają świeżości, a biszkopty nasączone kawą nadają wyjątkowy smak. Całość dopełnia delikatne posypanie kakao. To naprawdę proste i pyszne połączenie, które zaskoczy każdego.
20 minłatwy2695 kcal -
Ciasto a'la tiramisu z kajmakiem bez pieczeniaŚmietanka kremowa, mascarpone i kajmak to trio, które sprawi, że to ciasto a'la tiramisu bez pieczenia skradnie Wasze serca. Do tego trochę białej czekolady dla słodyczy i biszkopty nasączone mocną kawą, żeby przełamać te smaki. Idealne połączenie, które nie wymaga piekarnika, a smakuje jak w najlepszej kawiarni.
20 minłatwy14576 kcal
-
Tradycyjne tiramisuMascarpone, kawa i biszkopty – to trio, bez którego tradycyjne tiramisu nie istnieje. Dodajmy do tego jajka, cukier puder i możemy zrobić deser, który w mig przeniesie nas do włoskiej kawiarenki. Prosty przepis, który dosłownie rozpływa się w ustach dzięki delikatnemu kremowi i kawowym nutom biszkoptów z lekką kakaową posypką.
240 + 5 minłatwy24142 kcal -
Tort szwarcwaldzkiŚmietanka kremowa, kakao i mnóstwo wiśni - to najważniejsze składniki tortu szwarcwaldzkiego, który jest esencją czekoladowo-owocowej rozkoszy. W przepisie znajdziesz też czekoladę deserową, która dodaje wyjątkowego smaku. To wszystko razem tworzy klasyczny, niemiecki wypiek, idealny na specjalne okazje!
20 + 35 minśredni10510 kcal -
Ciasto kukułkaJajka, kakao, czekolada deserowa i śmietanka kremowa – to właśnie one tworzą magię ciasta kukułki! Intensywnie czekoladowe, z delikatnym kremem i nutką kawy, to ciasto nie tylko świetnie wygląda, ale i smakuje obłędnie. Idealne dla fanów słodkości, którzy szukają czegoś wyjątkowego, a jednocześnie prostego do zrobienia.
30 + 30 minłatwy10511 kcal -
Ciasto tiramisuBiszkopty, kawa, mascarpone i śmietanka kremowa - to kluczowe składniki tiramisu, klasycznego włoskiego deseru. Wystarczy dobrze nasączyć biszkopty mocną kawą, a potem przełożyć je kremem z mascarpone i śmietanki, posypać kakao i gotowe! Dzięki prostym składnikom tiramisu zyskuje niezwykle subtelny smak i jedwabistą konsystencję.
30 minłatwy8291 kcal -
Sernik na zimno z mascarpone kawowy z białą czekoladąMascarpone, kawa, biała czekolada i śmietanka kremowa – to brzmi jak przepis na niebo na talerzu! Sernik na zimno z mascarpone kawowy z białą czekoladą to deser, który zaskakuje kremową konsystencją, lekką nutą kawy i delikatnym słodkim smakiem białej czekolady. Ten miks smaków na pewno zrobi wrażenie!
30 minłatwy10493 kcal
