Kawa - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Napoje
Wartości odżywcze kawy - tabela
Energia i białka
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Białko | 0.12 g | 12.20 g |
Fenyloalanina | b/d | b/d |
Węglowodany w kawie
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Węglowodany | 0.43 g | 75.40 g |
Węglowodany przyswajalne | 0.43 g | 75.40 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 0.00 g | 0.00 g |
Sacharoza (cukier) | b/d | b/d |
Glukoza | b/d | b/d |
Fruktoza | b/d | b/d |
Skrobia | b/d | b/d |
Laktoza | b/d | b/d |
Tłuszcze
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Tłuszcz | 0.00 g | 0.50 g |
Tłuszcze nasycone | 0.00 g | 0.26 g |
Tłuszcze nienasycone | 0.00 g | 0.24 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.00 g | 0.04 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.00 g | 0.20 g |
Tłuszcze trans | 0.00 g | b/d |
Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na kawę
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Witamina A | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.00 mg | 0.03 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witamina D | b/d | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | 0.00 mg | 0.00 mg |
Retinol | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.00 mg | 0.01 mg |
Ryboflawina | 0.01 mg | 0.07 mg |
Niacyna | 0.28 mg | 28.17 mg |
Foliany | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na kawę
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Sód | 4.00 mg | 37.00 mg |
Potas | 36.00 mg | 3535.00 mg |
Wapń | 4.00 mg | 141.00 mg |
Fosfor | 3.00 mg | 303.00 mg |
Magnez | 4.00 mg | 327.00 mg |
Żelazo | 0.04 mg | 4.41 mg |
Cynk | 0.01 mg | 0.35 mg |
Miedź | 0.01 mg | 0.14 mg |
Mangan | 0.01 mg | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171894/nutrientss
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1104244/nutrients
Alergie w kawie
- brak danych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z kawą
Przepisy z kawą
- Deser ze śliwkami
Mascarpone, śliwki i biszkopty - te składniki to podstawa tego pysznego deseru. Do tego jeszcze żółtka jajek, cukier i odrobina kawy, by nadać całości głębi smaku. Cynamon i ekstrakt waniliowy dodają aromatu, a syrop klonowy łagodnie dosładza. W efekcie powstaje coś, co zadowoli każde podniebienie!
15 + 25 minśredni2744 kcal - Deser z mrożonych truskawek
Mascarpone, truskawki i biszkopty to trio, które zawsze smakuje obłędnie! W tym deserze mrożone owoce łączą się z puszystym serkiem mascarpone i świeżo zaparzoną kawą, nadając mu niepowtarzalnego charakteru. Delikatny akcent cukru wanilinowego oraz kremowej śmietanki sprawia, że całość jest niezwyle lekkie i smakowite. Ten deser na pewno zasługuje na uwagę!
20 minśredni2839 kcal - Chleb turecki
Ten przepis na chleb turecki bazuje na mące pszennej, drożdżach oraz mleku, które nadają mu niezwykle puszystą konsystencję. Dodatek melasy i miodu wprowadza subtelną słodycz, a kawa w proszku dodaje nieoczekiwanego, ale interesującego smaku. Razem tworzą unikalny, aromatyczny chleb, doskonały na każdą okazję.
45 + 50 minśredni10300 kcal - Tiramisu z malinami
Biszkopty, mascarpone, świeże maliny i odrobina likieru Amaretto – to tylko kilka kluczowych składników, które sprawiają, że tiramisu z malinami staje się niezapomnianym deserem. Idealne połączenie kremowej konsystencji i owocowej świeżości, z nutą kawy i delikatnym aromatem amaretto, tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia.
30 minłatwy6201 kcal - Kawa z kardamonem
Kawa w proszku, kardamon i mleko - oto składniki, które tworzą wyjątkową kawę z kardamonem. Dodaj odrobinę egzotyki do porannego rytuału! Kardamon nadaje nie tylko wyjątkowy smak, ale i aromatyczne nuty, które idealnie komponują się z mlekiem i kawą. To prosty przepis na aromatyczny napój, który zadowoli nawet największych kawoszy!
10 + 10 minłatwy2336 kcal
- Kawa po bawarsku
Kawa, czekolada deserowa i śmietanka kremowa – zestawienie tych składników daje przepis na wyjątkową kawę po bawarsku. To aromatyczne połączenie mocnej kawy z rozpuszczoną czekoladą i delikatną, kremową śmietanką sprawi, że poczujesz się jak w bawarskiej kawiarni. Cukier dodaje subtelnej słodyczy, idealnie balansując gorzkie nuty.
15 minłatwy2140 kcal - Mazagran
Kawa, rum (lub koniak), cukier i kruszony lód - oto kluczowe składniki, które sprawią, że poczujesz się jak na egzotycznych wakacjach. Mazagran to orzeźwiający napój kawowy z nutą alkoholu, idealny na letnie dni. Jest prosty w przygotowaniu, szybki, a dodatkowo świetnie chłodzi w upalne popołudnia!
5 minłatwy197 kcal - Czarna kawa z cynamonem
Czarna kawa z cynamonem to prosty, ale aromatyczny napar, który połączy smak mocnej kawy z delikatną nutą cynamonu. Ta kombinacja sprawia, że każda filiżanka staje się wyjątkowo rozgrzewająca i idealna na każdy dzień. Przenieś swoje codzienne picie kawy na wyższy poziom i poczuj różnicę!
2 minłatwy14 kcal - Kawa z cytryną
Kawa i plaster cytryny – wydaje się, że nie pasują do siebie, co? A jednak, taki nietypowy duet potrafi zaskoczyć. Jeśli lubisz eksperymentować z napojami, spróbuj tej oryginalnej kombinacji. Oto przepis na kawę z cytryną, który zaskoczy twoje kubki smakowe.
2 minłatwy18 kcal - Żulik
Mąka pszenna, świeże drożdże, kawa zbożowa i miód – oto kluczowe składniki żulika! Ta aromatyczna kombinacja tworzy unikalny smak i konsystencję, która zachwyci każdego smakosza. W połączeniu z mlekiem i masłem, żulik staje się wyjątkowym wypiekiem, idealnym na każdą okazję.
25 + 25 minłatwy10317 kcal - Ciasto kawowe
Ciasto kawowe, które zawiera prawdziwy napar kawowy, orzechy włoskie, mąkę tortową i jajka, jest idealnym deserem dla miłośników kawowych smaków. Cukier łączy się z olejem rzepakowym oraz mlekiem, tworząc puszystą konsystencję, a szczypta proszku do pieczenia sprawia, że ciasto pięknie rośnie. Słodka polewa z cytrynowego cukru pudru dodaje mu wyjątkowego charakteru.
20 + 45 minłatwy10454 kcal
- Kawa karmelowa
Kawa w proszku, śmietanka kremowa i mleko 3,2% – to zestaw, który pozwoli Ci przygotować pyszną kawę karmelową. Dodatek kilku łyżek cukru sprawia, że napój jest wyjątkowo słodki i aromatyczny. Idealny sposób na poprawę nastroju z rana lub na popołudniowy relaks.
5 minłatwy2446 kcal - Ciasto słonecznikowe
Czekolada gorzka, masło, cukier, jajka i mąka pszenna – to podstawowe składniki ciasta słonecznikowego. Do tego dochodzą masa krówkowa, kawa oraz śmietanka kremowa, które nadają mu wyjątkowy smak i kremową konsystencję. Słonecznik w postaci nasion dopełnia całość, dodając chrupkości. To połączenie sprawia, że ciasto jest prawdziwą esencją deserowej rozkoszy.
60 + 45 minłatwy15594 kcal - Ciasto z biszkoptami podłużnymi
Mascarpone, żółtka jajek, biszkopty podłużne, kawa i likier kawowy – to wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować pyszne i szybkie ciasto z biszkoptami podłużnymi. Delikatny serek mascarpone i aromatyczna kawa z nutką likieru tworzą doskonałą kombinację smaków. Biszkopty nasiąknięte kawą idealnie komponują się z kremową masą, a całość posypana kakao dopełnia smakową harmonię.
30 minłatwy10307 kcal - Ciasto kapitańskie
Jajka, kakao, ajerkoniak, biszkopty, kawa – to tylko kilka z kluczowych składników ciasta kapitańskiego. Wyobraź sobie połączenie puszystego biszkoptu nasączonego kawowym naparem, kremowego ajerkoniaku i smakowitego kakao. To właśnie one sprawiają, że to ciasto ma wyjątkowy, intensywny smak i jest idealne na każdą okazję, dodając odrobinę elegancji każdemu spotkaniu.
90 + 20 minłatwy10572 kcal - Kawa po koreańsku
Kawa po koreańsku to niezwykłe połączenie kawy w proszku, cukru i mleka 2%. Jak tylko spróbujesz, przeniesiesz się myślami na ulice Seulu, dosłownie jednym łykiem. Tą mieszanką udaje się złapać równowagę między mocą mielonych ziaren, słodyczą i kremowością mleka.
15 minłatwy1185 kcal
- Kawa po irlandzku
Kawa, whisky i bita śmietana – to jest trójka, która sprawi, że poczujesz irlandzki klimat w swoim kubku. Kawa po irlandzku to klasyczny napój, który łączy aromatyczną kawę z mocnym akcentem whisky, a całość wieńczy delikatna warstwa bitej śmietany. Idealna na chłodne wieczory lub jako eleganckie zakończenie posiłku.
15 minłatwy1202 kcal - Cold brew
Kawa w proszku, czyli dobrze zmielone ziarna (45g), to klucz do idealnego cold brew. To ona nadaje napojowi głęboki aromat i smak, który pokocha każdy fan kawy. Odpowiednie przygotowanie z dużą dozą cierpliwości i trochę wody sprawi, że nie będziesz mógł się oderwać od tego orzeźwiającego napoju.
30 minłatwy438 kcal - Bulletproof coffee
Kawa bez cukru, masło ghee i olej kokosowy – oto prawdziwa esencja bulletproof coffee, czyli kawy kuloodpornej. Jeśli lubisz energetyczne napoje, ten przepis jest dla ciebie! Połączenie tych składników sprawia, że kawę pije się z przyjemnością, a zdrowe tłuszcze dostarczają energii na długi czas.
10 minłatwy1364 kcal - Kawa po wiedeńsku
Kawa, czekolada deserowa, śmietanka kremowa - czego chcieć więcej, prawda? Kawa po wiedeńsku to fantastyczne połączenie intensywnego smaku kawy z delikatną, słodką nutą czekolady i aksamitną śmietanką kremową. Prosty przepis, a efekt wprost rewelacyjny dla podniebienia!
15 minłatwy1534 kcal - Deser z borówkami
Śmietanka kremowa, mascarpone i soczyste borówki amerykańskie to kluczowe składniki tego deseru, który dodatkowo składa się z miodu, biszkoptów i delikatnego aromatu kawy. Całość dopełnia posypka z kakao. Ten miks smaków i tekstur sprawia, że deser jest nie tylko pyszny, ale również niezwykle efektowny.
15 minłatwy5730 kcal - Ciasto kawowe bez pieczenia
Mascarpone, kawa i śmietanka kremowa - to trio, które tworzy podstawę bajecznego ciasta kawowego bez pieczenia. Dodaj do tego chrupiące herbatniki i odrobinę cukru, a dostaniesz deser, który zachwyci nawet najbardziej wybredne podniebienia. Ten prosty przepis sprawi, że zrobisz wrażenie na gościach bez konieczności włączania piekarnika.
25 minłatwy10453 kcal
- Tort makowy z masą kawową
Jajka, mascarpone, śmietanka kremowa i kawa to główne składniki tortu makowego z masą kawową, który z pewnością zachwyci Twoje podniebienie. Spróbuj tego połączenia delikatnego biszkoptu z wyrazistym kremem kawowym i odrobiną chrupiącego maku. To idealny deser na każdą okazję, który łączy w sobie subtelność i głębię smaku.
20 + 40 minłatwy10534 kcal - Kora orzechowa
Orzechy włoskie, brzoskwinie w syropie, wiórki kokosowe, jajka i cukier to składniki, które razem tworzą wyjątkowy smak kory orzechowej. Warto zwrócić uwagę na pyszne delicje wedlowskie oraz aromatyczną kawę, które dodają deserowi charakteru. Połączenie tych składników sprawia, że kora orzechowa staje się wyjątkowo smacznym deserem, który z pewnością zrobi wrażenie.
40 + 45 minłatwy15587 kcal - Rzeszowiak
Jajka, masło, kakao - to podstawa rzeszowiaka! Dodajmy do tego mąkę pszenną, mleko i żółtka, a mamy przepis na pyszne ciasto warstwowe, które zaskoczy każdego. Dopełnieniem jest masa makowa i kawa, które nadają niepowtarzalny smak, idealny na specjalne okazje. Prosty, a zarazem wyjątkowy przepis!
30 + 30 minłatwy10552 kcal - Ciasto czekoladowe z musem truskawkowym
Mąka pszenna, kakao w proszku, soczyste truskawki i kremowa śmietanka – to główne składniki magicznego połączenia, które tworzy nasze ciasto czekoladowe z musem truskawkowym. Dodaj jogurt naturalny i olej rzepakowy, a otrzymasz wilgotne i delikatne ciasto. Całość dopełnia kawowy aromat, który idealnie komponuje się z truskawkową słodyczą.
60 + 35 minłatwy20392 kcal - Fit tiramisu
Serek ricotta, jogurt skyr i biszkopty - to podstawowe składniki fit tiramisu, które sprawią, że ten deser będzie nie tylko pyszny, ale i zdrowy. Dodaj do tego aromatyczną kawę, nieco ksylitolu zamiast tradycyjnego cukru oraz kakao, a otrzymasz wersję popularnego włoskiego deseru w fit wydaniu, idealną na każdą okazję.
20 minłatwy2632 kcal
- Tiramisu ze śmietaną
Biszkopty, śmietana kremowa, mascarpone i likier Amaretto to prawdziwa kwintesencja pysznego tiramisu ze śmietaną. Wystarczy jeszcze kawowy napar i kilka jajek, by całość zyskała idealną konsystencję i smak. Poniżej znajdziesz szczegółowy przepis, jak krok po kroku przygotować ten pyszny włoski deser.
20 minłatwy10582 kcal - Tiramisu z pomidorami
Biszkopty, mascarpone, żółtka jajek, pomidory koktajlowe – takie połączenie smaków może wydawać się niecodzienne, ale przekonuje już po pierwszym kęsie. Do tego odrobina brandy i gotowa kawa bez cukru, które nadają deserowi wykwintny i głęboki smak. Skórka z cytryny dodaje świeżości, a całość wieńczy posypka z kakao.
20 minłatwy10555 kcal - Placek tiramisu
Mascarpone, biszkopty i kawa to kluczowe składniki placka tiramisu. Do tego dodajemy żółtka jajek, cukier, odrobinę whisky i posypujemy wszystko kakao. Te składniki składają się w całość, która daje niepowtarzalny smak i teksturę, charakterystyczną dla tego włoskiego deseru.
20 minłatwy10472 kcal - Wilgotny tort czekoladowy
Mąka, kakao, maślanka, kawa i mascarpone - to właśnie te składniki sprawiają, że wilgotny tort czekoladowy staje się prawdziwą bombą smakową. Dodaj do tego czekoladę deserową i śmietankę kremową, a otrzymasz deser, który zachwyci każdego łasucha. Tajemnica wilgotności tkwi w idealnym połączeniu tych składników oraz odpowiednim sposobie ich przygotowania.
15 + 25 minłatwy10767 kcal - Ciasto z makiem i kremem
Jajka, mak niebieski, śmietanka kremowa i mascarpone – to główne składniki, które sprawiają, że nasze ciasto z makiem i kremem jest tak wyjątkowe. Jajka nadają mu puszystości, a mak dodaje niesamowity smak i teksturę. Śmietanka kremowa i mascarpone to sekrety kremu, który rozpływa się w ustach. Połączenie tych składników tworzy prawdziwą ucztę dla podniebienia.
25 + 45 minłatwy10470 kcal