Kawa - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Kategoria: Napoje
Wartości odżywcze kawy - tabela
Energia i białka
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Białko | 0.12 g | 12.20 g |
Fenyloalanina | b/d | b/d |
Węglowodany w kawie
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Węglowodany | 0.43 g | 75.40 g |
Węglowodany przyswajalne | 0.43 g | 75.40 g |
Błonnik (nieprzyswajalne) | 0.00 g | 0.00 g |
Sacharoza (cukier) | b/d | b/d |
Glukoza | b/d | b/d |
Fruktoza | b/d | b/d |
Skrobia | b/d | b/d |
Laktoza | b/d | b/d |
Tłuszcze
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Tłuszcz | 0.00 g | 0.50 g |
Tłuszcze nasycone | 0.00 g | 0.26 g |
Tłuszcze nienasycone | 0.00 g | 0.24 g |
Tłuszcze jednonasycone | 0.00 g | 0.04 g |
Tłuszcze wielonasycone | 0.00 g | 0.20 g |
Tłuszcze trans | 0.00 g | b/d |
Cholesterol | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witaminy w przepisie na kawę
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Witamina A | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina B6 | 0.00 mg | 0.03 mg |
Witamina B12 | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Witamina C | 0.00 mg | 0.00 mg |
Witamina D | b/d | 0.00 µg (mcg) |
Witamina E | 0.00 mg | 0.00 mg |
Retinol | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Tiamina | 0.00 mg | 0.01 mg |
Ryboflawina | 0.01 mg | 0.07 mg |
Niacyna | 0.28 mg | 28.17 mg |
Foliany | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Beta karoten | 0.00 µg (mcg) | 0.00 µg (mcg) |
Składniki mineralne w przepisie na kawę
Kawa, gotowy napar bez cukru | kawa w proszku (mielone ziarna) | |
---|---|---|
na 100 ml | na 100 g | |
Sód | 4.00 mg | 37.00 mg |
Potas | 36.00 mg | 3535.00 mg |
Wapń | 4.00 mg | 141.00 mg |
Fosfor | 3.00 mg | 303.00 mg |
Magnez | 4.00 mg | 327.00 mg |
Żelazo | 0.04 mg | 4.41 mg |
Cynk | 0.01 mg | 0.35 mg |
Miedź | 0.01 mg | 0.14 mg |
Mangan | 0.01 mg | b/d |
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171894/nutrientss
- https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1104244/nutrients
Alergie w kawie
- brak danych
- brak danych
Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.
Produkty powiązane z kawą
Przepisy z kawą
-
Deser z mrożonych truskawek
Deser z mrożonych truskawek to coś, co sprawdzi się dla wszystkich miłośników prostych, ale naprawdę ciekawych słodkości. Deser jest uniwersalny …
20 min średni 2 839 kcal -
Chleb turecki
Chleb turecki to jeden z tych wypieków, który choć niepozorny, smakuje po prostu fantastycznie. Całość przygotujesz samodzielnie w domu z …
45 + 50 min średni 10 300 kcal -
Tiramisu z malinami
Tiramisu z malinami to włoski deser i świetny pomysł na domową, słodką przekąskę, gdy najdzie Cię ochota na słodycze. Wtedy …
30 min łatwy 6 201 kcal -
Kawa z kardamonem
Kawa z kardamonem to popularny napój w wielu krajach na Bliskim Wschodzie, Indiach i innych regionach, które cenią aromatyczne i …
10 + 10 min łatwy 2 336 kcal -
Kawa po bawarsku
Kawa po bawarsku z dodatkiem rozpuszczonej czekolady to doskonała propozycja na napój, który możesz podać podczas spotkań rodzinnych lub ze …
15 min łatwy 2 140 kcal
-
Mazagran
Chcesz spróbować czegoś nowego? Mazagran to dobry pomysł na ciekawą kawę z alkoholem. Jest szybkim, łatwym i zaskakującym drinkiem alkoholowym …
5 min łatwy 1 97 kcal -
Czarna kawa z cynamonem
Najlepsza czarna kawa z cynamonem – to łatwy, sprawdzony przepis na aromatyczną kawę, dobrą nie tylko pod względem smaku, ale …
2 min łatwy 1 4 kcal -
Kawa z cytryną
Zobacz jak zrobić kawę z cytryną i poznaj właściwości tego połączenia. Bóle głowy, migreny, zaparcia… Ten prosty przepis ma szerokie …
2 min łatwy 1 8 kcal -
Żulik
Żulik to pyszny chlebek turecki, który trochę jednak różni się od tradycyjnych wypieków. Ten pyszny drożdżowy chleb robi się z …
25 + 25 min łatwy 10 317 kcal -
Ciasto kawowe
Masz ochotę na słodki deser, który szybko przygotujesz w swoim domu? Mam dla Ciebie przepis na ciasto kawowe. Pyszne, puszyste …
20 + 45 min łatwy 10 454 kcal -
Kawa karmelowa
Kawa karmelowa to bardzo dobry pomysł na pyszny dodatek do ciastka. Łatwa kawa może zostać wykorzystana jako szybki rozgrzewający napój …
5 min łatwy 2 446 kcal
-
Ciasto słonecznikowe
Coraz częściej łączymy słodkie ciasta z nasionami, orzechami lub szpinakiem. To bardzo dobre połączenie, nie tylko urozmaica nam smak deseru, …
60 + 45 min łatwy 15 594 kcal -
Ciasto z biszkoptami podłużnymi
Ciasto z biszkoptami podłużnymi to doskonała propozycja na pyszne ciasto, które podawane jest na zimno. Ciasto bez pieczenia świetnie sprawdzi …
30 min łatwy 10 307 kcal -
Ciasto kapitańskie
Ciasto kapitańskie to doskonały pomysł na placek z adwokatem i masą śmietanową. Ciasto kapitańskie z ajerkoniakiem świetnie sprawdzi się jako …
90 + 20 min łatwy 10 572 kcal -
Kawa po koreańsku
Kawa po koreańsku, inaczej nazywana jest Dalgona Coffee, to niezwykle ciekawy i bardzo efektowny sposób na pyszną domową kawę. Pięknie …
15 min łatwy 1 185 kcal -
Kawa po irlandzku
Kawa po irlandzku to coś dla prawdziwych miłośników nie tylko kawy, ale i alkoholu. Ten popularny napój łączy się z …
15 min łatwy 1 202 kcal
-
Cold brew
Cold brew to kawa przygotowywana na zimno. Dzięki temu zachwyca ciekawym smakiem, ale również właściwościami. Idealnie smakuje sama lub w …
30 min łatwy 4 38 kcal -
Bulletproof coffee
Bulletproof coffee to kawa z masłem, która została wynaleziona przez amerykańskiego autora. Domowa kawa kuloodporna jest popularnym posiłkiem na diecie …
10 min łatwy 1 -
Kawa po wiedeńsku
Tradycyjna kawa po wiedeńsku to mocny napar z kawy podany z kostkami czekolady, bitą śmietaną oraz posypką. Posypkę może stanowić …
15 min łatwy 1 534 kcal -
Deser z borówkami
Deser z borówkami to bardzo dobry pomysł na coś słodkiego dla całej rodziny. Deser na bazie śmietany i serka mascarpone …
15 min łatwy 5 730 kcal -
Ciasto kawowe bez pieczenia
Ciasto kawowe bez pieczenia to coś dla prawdziwych smakoszy tego aromatycznego napoju. Robi się je niezwykle prosto z kilku bazowych …
25 min łatwy 10 453 kcal -
Tort makowy z masą kawową
Tort makowy z masą kawową to przepis doskonały dla wszystkich miłośników słodkości w ciekawym stylu. Ten tort jest słodki, piękny, …
20 + 40 min łatwy 10 534 kcal
-
Kora orzechowa
Kora orzechowa to bardzo dobry pomysł na pyszny deser, który doskonale sprawdzi się jako dodatek do kawy i herbaty. Ciasto …
40 + 45 min łatwy 15 587 kcal -
Rzeszowiak
Rzeszowiak to nazwa popularnego na Podkarpaciu prostego ciasta kawowego. Jest smaczne, niezwykle miękkie, a jego stworzenie zabierze nie więcej niż …
30 + 30 min łatwy 10 552 kcal -
Ciasto czekoladowe z musem truskawkowym
Ciasto czekoladowe z musem truskawkowym to pyszna propozycja na deser z dużą ilością kremu. Masz truskawki? Wykorzystaj je i zrób …
60 + 35 min łatwy 20 392 kcal -
Fit tiramisu
Fit tiramisu to pomysł na naprawdę fantastyczny deser, który jest tak samo smaczny, jak klasyczna wersja, ale zawiera znacznie mniej …
20 min łatwy 2 632 kcal -
Tiramisu ze śmietaną
Smaczne tiramisu ze śmietaną to bardzo dobry pomysł na deser. Domowe tiramisu można przygotować jako ciasto lub jako deser na …
20 min łatwy 10 582 kcal
-
Tiramisu z pomidorami
Tiramisu z pomidorami to bardzo dobry pomysł na smaczne ciasto bez pieczenia. Pyszne ciasto można przygotować jako deser do niedzielnego …
20 min łatwy 10 555 kcal -
Placek tiramisu
Placek tiramisu to bardzo dobry pomysł na pyszne ciasto do kawy i herbaty. Włoskiego pochodzenia ciasto to świętość we Włoszech. …
20 min łatwy 10 472 kcal -
Wilgotny tort czekoladowy
Wilgotny tort czekoladowy jest świetną opcją na naprawdę smaczne ciasto, które robi się w kilka chwil. Do jego przygotowania używa …
15 + 25 min łatwy 10 767 kcal -
Ciasto z makiem i kremem
Ciasto z makiem i kremem jest ciekawym pomysłem na pyszny wypiek, który nie tylko pięknie prezentuje się na talerzu, ale …
25 + 45 min łatwy 10 470 kcal -
Kawa po wietnamsku Ca Phe
Kawa po wietnamsku Ca Phe to świetna propozycja na słodki napój pochodzący z Wietnamu. Wietnam jest jednym z największych producentów …
7 min łatwy 1 990 kcal