Kaszanka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Mięso i przetwory

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w kaszance oraz jakie alergie mogą powodować.
Kaszanka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze kaszanki - tabela

Energia i białka

Kaszanka z kurczaka Kaszanka z kaszą
na 100 g na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w kaszance
Białko 14.60 g 14.60 g
Fenyloalanina b/d b/d

Węglowodany w kaszance

Kaszanka z kurczaka Kaszanka z kaszą
na 100 g na 100 g
Węglowodany 1.29 g 1.29 g
Węglowodany przyswajalne 1.29 g 1.29 g
Błonnik (nieprzyswajalne) 0.00 g 0.00 g
Sacharoza (cukier) b/d b/d
Glukoza b/d b/d
Fruktoza b/d b/d
Skrobia b/d b/d
Laktoza b/d b/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

Kaszanka z kurczaka Kaszanka z kaszą
na 100 g na 100 g
Tłuszcz 34.50 g 34.50 g
Tłuszcze nasycone 15.14 g 15.14 g
Tłuszcze nienasycone 19.36 g 19.36 g
Tłuszcze jednonasycone 15.90 g 15.90 g
Tłuszcze wielonasycone 3.46 g 3.46 g
Tłuszcze trans b/d b/d
Cholesterol 120.00 mg 120.00 mg

Witaminy w przepisie na kaszankę

Kaszanka z kurczaka Kaszanka z kaszą
na 100 g na 100 g
Witamina A 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)
Witamina B6 0.04 mg 0.04 mg
Witamina B12 1.00 µg (mcg) 1.00 µg (mcg)
Witamina C 0.00 mg 0.00 mg
Witamina D 1.30 µg (mcg) 1.30 µg (mcg)
Witamina E 0.13 mg 0.13 mg
Retinol 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)
Tiamina 0.07 mg 0.07 mg
Ryboflawina 0.13 mg 0.13 mg
Niacyna 1.20 mg 1.20 mg
Foliany 5.00 µg (mcg) 5.00 µg (mcg)
Beta karoten 0.00 µg (mcg) 0.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na kaszankę

Kaszanka z kurczaka Kaszanka z kaszą
na 100 g na 100 g
Sód 680.00 mg 680.00 mg
Potas 38.00 mg 38.00 mg
Wapń 6.00 mg 6.00 mg
Fosfor 22.00 mg 22.00 mg
Magnez 8.00 mg 8.00 mg
Żelazo 6.40 mg 6.40 mg
Cynk 1.30 mg 1.30 mg
Miedź 0.04 mg 0.04 mg
Mangan b/d b/d
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1098685/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1098685/nutrients

Alergie w kaszance

  • brak danych
  • Kaszanka z kaszą - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z kaszanką

Przepisy z kaszanką

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto