Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ciasto francuskie, piersi kurczaka i pieczarki - to trójka, która daje początek smakowitemu vol au vent. Dodaj do tego maślaną cebulę, kremową śmietankę i odrobinę natki pietruszki, a masz już gotowy przepis na francuskie przekąski. Kombinacja tych składników daje niepowtarzalny smak, który skusi każdego łasucha.

Mąka pszenna, świeże drożdże, mleko, masło, jagody i jajka – te kluczowe składniki sprawią, że strucla z jagodami nabierze wyjątkowego smaku i puszystości. Lekko słodka, aromatyczna strucla z soczystymi jagodami to prawdziwy hit w kuchni, idealny na letnie popołudnia. Przekonaj się, jak łatwo można przygotować to smaczne ciasto.

10 + 50 min łatwy 10

Mąka pszenna, cukier, drożdże i mleko – to baza dla puszystego ciasta na struclę z marmoladą, które wynagrodzi Twój czas spędzony w kuchni. Masło i jajka sprawiają, że strucla staje się niesamowicie delikatna, a całość dopełnia ulubiona marmolada, która nadaje smakowity, słodki akcent.

20 + 40 min łatwy 10 311 kcal

Serek ricotta, mąka pszenna i jajko to tylko kilka z kluczowych składników, które sprawią, że twoje domowe ravioli z serem będą mega pyszne! Dodaj do tego odrobinę czosnku, suszonej bazylii oraz oliwy z oliwek, żeby nadać daniu wyjątkowego smaku.

60 + 7 min łatwy 23 88 kcal

Mąka, masło, cukier, jajka i cytryna – to podstawowe składniki każdej pysznej wilgotnej babki. Dodaj do tego kakao i proszek do pieczenia, a otrzymasz przepis na pyszną, czekoladową ucztę. Każdy kęs tej babki to połączenie maślanego smaku, cytrusowego aromatu i czekoladowej słodyczy, która rozpływa się w ustach.

10 + 50 min łatwy 10

Jajka, cukier, mąka pszenna i skórka z pomarańczy – to podstawowe składniki tego smakowitego cwibaka. Dodatkowego smaku dodają mu rodzynki i skórka z cytryny. Z prostych, ale starannie wybranych składników można stworzyć prawdziwe cudo, które zachwyci zarówno domowników, jak i gości!

30 + 45 min łatwy 10 277 kcal

Żółtka jajek, cukier, mleko i rum – te składniki to podstawa pysznego eggnog. Ta tradycyjna świąteczna mikstura jest idealna na zimowe wieczory. Pamiętaj o cynamonie i ekstrakcie waniliowym, które nadadzą napojowi wyjątkowy aromat i smak. Rozgrzewający i kremowy, po prostu klasyka w szklance!

60 + 40 min łatwy 10 93 kcal

Makaron spaghetti, boczek wieprzowy, śmietana i parmezan – to kluczowe składniki, które tworzą pysznie kremową carbonarę ze śmietaną. Danie jest proste, ale pełne smaku, dzięki połączeniu chrupiącego boczku, aromatycznej cebuli i delikatnej śmietany. Całość dopełniona jest parmezanem i żółtkiem, co nadaje sosowi wyjątkowej gładkości i głębi smaku.

Ziemniaki, jajka, cebula i ser mozzarella to najważniejsze składniki tej pysznej frittaty. To prosty i smaczny pomysł na szybki obiad czy kolację. Kombinacja ziemniaków z rozpływającą się mozzarellą i delikatną nutą cebuli tworzy danie, które rozgrzeje i zadowoli każdego domowego smakosza.

30 + 30 min łatwy 10 118 kcal

Ziemniaki późne, jajko i cebula dymka to kluczowe składniki, które składają się na te pyszne kotlety z ziemniaków. Łączymy delikatną mieszankę ziemniaków z jajkiem i aromatyczną dymką, obtaczamy w bułce tartej i mące, a potem smażymy na złocisty kolor w oleju rzepakowym. Proste, a jednocześnie pełne smaku danie na każdą okazję.

20 + 40 min łatwy 10 85 kcal

Na dufinki potrzebujesz ziemniaków, mąki pszennej i skrobi ziemniaczanej. Te składniki to podstawa, aby uzyskać te chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku ziemniaczane pyszności. Dorzuć jeszcze trochę bułki tartej i oleju rzepakowego do smażenia, a gotowy przepis zadowoli każde podniebienie!

30 + 40 min łatwy 20 109 kcal

Botwina, ziemniaki i bulion warzywny to kluczowe składniki, które tworzą bazę pysznej zupy botwinkowej. Dodatek marchewki nadaje jej delikatną słodycz, a sok cytrynowy wprowadza orzeźwiającą nutę. Całość idealnie uzupełnia aromatyczny koperek. Ta zupa to połączenie prostych składników, które razem tworzą naprawdę smaczne danie.

30 + 60 min łatwy 4 91 kcal

Masło, gorzka czekolada, jajka, cukier i wiśnie to główni bohaterowie ciasta morze czarne. Wyobraź sobie czekoladową bazę z goryczą przełamaną słodyczą cukru i dodatkiem soczystych wiśni. Całość dopełnia aksamitna masa z mascarpone i kremową śmietanką. To ciasto to połączenie smaków, które pewnie długo zapadnie w pamięć.

Dynia, jajka, mąka i cebula – to właśnie z tych prostych składników przygotujemy pyszne i chrupiące placki z dyni wytrawne. Dodatek oliwy z oliwek nadaje im wyjątkowego smaku i sprawia, że są lekkie i aromatyczne. To idealna propozycja na szybki obiad lub przekąskę w ciągu dnia.

20 + 25 min łatwy 4

Patison, oliwa z oliwek, cebula, skrobia ziemniaczana i jajka — oto główni bohaterowie dzisiejszych placków z patisona. To prosty i szybki przepis, idealny na lekką kolację. Złociste placki mają delikatny smak patisona, a cebula doda im wyrazistości. Dzięki skrobi ziemniaczanej są chrupiące, a jajko spaja wszystko w smaczną całość.

25 + 20 min łatwy 4 277 kcal

Ser twarogowy tłusty, jajka i mąka kokosowa to główne składniki, które czynią te keto pączki wyjątkowymi. Dodaj do tego ekstrakt waniliowy i ksylitol, a otrzymasz pyszne, niskowęglowodanowe pączki, które idealnie pasują do diety ketogenicznej. Puszyste, delikatnie słodkie i pełne smaku – na pewno zasmakują każdemu!

20 + 25 min łatwy 10 61 kcal

Mięso mielone wieprzowe, chrupiąca bułka grahamka, plaster oscypka i odrobina żurawiny - to kwintesencja burgera drwala. Do tego świeża sałata, ogórek konserwowy i odrobina śmietany, aby wszystko idealnie się komponowało. Ten burger łączy swoje składniki w harmonijną całość, tworząc smakowite danie na każdą okazję.