Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Brokuły, serek śmietankowy, ser gouda i śmietanka kremowa - to główne bohaterowie tego quiche. Świeże brokuły dostarczą zdrową dawkę zielonego, a kombinacja serka śmietankowego i goudy sprawi, że farsz będzie aksamitny i pełen smaku. Śmietanka kremowa doda bogactwa, a subtelny aromat czosnku dopełni całości.

40 + 50 min łatwy 10 435 kcal

Śmietana, cukinia, jajka i cebula – to podstawowe składniki pysznego quiche z cukinią. Delikatne ciasto zrobione z mąki pszennej i masła świetnie komponuje się z kremowym nadzieniem z cukinią i cebulą. Do tego śmietana i jajka dodają całości aksamitności, a oliwa z oliwek podkreśla smak warzyw. Prosty i smakowity przepis na każdą okazję!

40 + 50 min łatwy 10

Mąka pszenna, masło, jajka, cebula, czosnek, cukinia, marchewka, papryka czerwona, bakłażan, brokuły, mleko i oliwa z oliwek - oto kluczowe składniki quiche z warzywami. Idealnie dobrane, tworzą pyszną kombinację smaków i tekstur, które sprawiają, że to danie jest wyjątkowe. Przepis jest prosty i idealnie nadaje się na obiad lub kolację.

60 + 50 min łatwy 10

Mąka pszenna, jajka, mleko, cukier wanilinowy i odrobina oleju rzepakowego – to kluczowe składniki, które sprawiają, że gofry "jak z budki" są tak puszyste i smaczne. Idealna kombinacja tych podstawowych produktów pozwala na uzyskanie chrupiących i miękkich gofrów, które smakują jak te z najlepszej budki na plaży.

30 min łatwy 5 624 kcal

Składniki: jajka. Wydaje się, że gotowanie jajek na twardo to nic trudnego, ale wbrew pozorom wymaga pewnej precyzji. Trzeba je odpowiednio ugotować, aby były idealnie twarde, ale nie suche. Znajdziesz tu proste instrukcje, dzięki którym Twoje jajka będą zawsze perfekcyjnie ugotowane.

5 + 15 min łatwy 2 143 kcal

W babce z majonezem trafisz na jajka, majonez, cukier i cukier wanilinowy – to one nadają jej wyjątkowego smaku. Dodatkowo, skórka z cytryny dodaje świeżości, a mieszanka mąki pszennej i mąki ziemniaczanej sprawia, że ciasto jest puszyste. Proszek do pieczenia oczywiście niezbędny, żeby babka pięknie wyrosła.

40 + 45 min łatwy 5

Banany, płatki owsiane i czekolada - to trio, które robi cuda w kuchni! Jeśli te składniki brzmią dla Ciebie jak pyszne połączenie, z pewnością spodobają Ci się ciastka bananowe, które są zdrowe i pełne smaku. Dodatek jajek i odrobina masła sprawiają, że wychodzą wilgotne i miękkie. To idealna przekąska na każdą okazję!

20 + 20 min łatwy 10 212 kcal

Kasza jaglana, cebula, marchewka i czosnek to kluczowe składniki do przygotowania pysznych kotletów jaglanych. Dodaj do tego natkę pietruszki, troszkę mąki pszennej, jajko jako spoiwo i olej rzepakowy do smażenia, a wyjdą ci naprawę smakowite kotlety. Zobacz, jak łatwo można je przyrządzić i cieszyć się zdrowym posiłkiem!

20 + 20 min łatwy 4 374 kcal

Ziemniaki, cebula, jajko i śmietanka kremowa – to kluczowe składniki do przygotowania pysznych gnocchi w sosie śmietanowym. Połączenie delikatnych klusek ziemniaczanych z aksamitnym, kremowym sosem to doskonały pomysł na sycący i smaczny posiłek. Dodatek świeżej natki pietruszki podkreśla smak i dodaje potrawie odrobinę świeżości.

20 + 20 min łatwy 4 767 kcal

Jajka, cukier, gorzka czekolada i śmietanka kremowa – to główne składniki, które sprawią, że ta szpajza czekoladowa roztopi się w ustach. Dodaj do tego odrobinę kakao i rumu, a zyskasz deser o głębokim, bogatym smaku, który zadowoli każdego miłośnika słodkości.

Szpinak, feta, suszone pomidory – oto trio, które rządzi w tej tarcie! Na chrupiącym spodzie z mąki pszennej i masła, znajdziesz połączenie delikatnego szpinaku, kremowej fety oraz aromatycznych suszonych pomidorów. Wszystko to zalane mieszanką śmietany i jajek, co daje ciasto wyjątkowo harmonijne w smaku.

20 + 40 min łatwy 8 584 kcal

Ser twarogowy półtłusty, jajka, jabłko, mąka pszenna – te cztery główne składniki tworzą pyszne placki twarogowe z jabłkiem. Dodatek cukru wanilinowego i cynamonu nadaje im wyjątkowego aromatu, a odrobina cukru pudru na koniec sprawia, że są słodkie i kuszące. Idealne na leniwe śniadanie albo podwieczorek.

20 + 20 min łatwy 2 674 kcal

Marchewka, mostek wołowy, podudzie indyka, udko kurczaka – to główne składniki, które wykorzystamy, żeby stworzyć pyszne paszteciki z mięsem z rosołu. Do tego samego nadzienia dodamy cebulę, a ciasto przygotujemy z mąki pszennej, masła, śmietany i świeżych drożdży. Nie zapomnij o jajkach i żółtkach – to one dodadzą pasztecikom złocistego koloru.

Kalafior, jajka i bułka tarta – z tych prostych składników można wyczarować coś naprawdę pysznego. Kalafior smażony to świetny sposób, żeby zjeść coś chrupiącego i sycącego. Skarmelizowane kawałki kalafiora obtoczone w jajku i bułce tartej, smażone na oleju rzepakowym z dodatkiem masła, smakują rewelacyjnie jako przekąska lub dodatek do obiadu.

15 + 20 min łatwy 2 348 kcal

Masło, mleko, mąka pszenna i jajka – to składniki, dzięki którym zrobisz idealne ciasto naleśnikowe na krokiety. Z tego prostego zestawu w parę chwil wyczarujesz cieniutkie, elastyczne naleśniki, które potem możesz nadziać swoim ulubionym farszem. Taki przepis jest podstawą do pysznych krokietów, idealnych na obiad czy kolację.

40 + 20 min łatwy 12 139 kcal

Masło, gorzka czekolada, cukier i jajka to podstawa ciasta Hrabina. Do tego wchodzi jeszcze mąka pszenna, a do masy serowej twaróg sernikowy, mascarpone, żółtko jajka i cukier waniliowy. Idealne połączenie składników, które tworzy pyszne, wilgotne ciasto z wyraźnym czekoladowym akcentem i aksamitną serową warstwą.

20 + 60 min łatwy 12 419 kcal

Mąka pszenna, masło i cukier - to triumwirat, który tworzy bazę idealnego spodu do sernika. Mąka nadaje strukturę, masło przynosi maślaną nutę, a cukier słodką harmonię. Dodatek żółtek sprawia, że całość staje się spójna i delikatna w konsystencji. Taki spód to gwarancja udanego sernika!

30 + 15 min łatwy 1 3811 kcal