Jajka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Ziemniaki, cebula, jajka i bułka tarta to baza, która przekształca się w pyszne kotlety ziemniaczane, a kremowy sos pieczarkowy na bazie pieczarek i śmietany dodaje potrawie niesamowitego smaku. Natka pietruszki doda świeżości i podkreśli aromat. Idealne danie na rodzinny obiad, które zadowoli każdego miłośnika domowej kuchni.

40 + 40 min łatwy 8 142 kcal

Powidła śliwkowe, mąka pszenna i margaryna są kluczowymi składnikami do przygotowania pleśniaka z powidłami. W połączeniu z kakao, proszkiem do pieczenia i jajkami, te podstawowe składniki tworzą wyjątkowo smaczne i aromatyczne ciasto, które idealnie komponuje się ze słodko-kwaskowatymi powidłami. Wszystko to osładza szklanka cukru, nadając ciastu odpowiednią słodkość i teksturę.

30 + 45 min łatwy 10 476 kcal

Rabarbar, margaryna do pieczenia, jajka i cukier to główne składniki, które robią różnicę w naszym pleśniaku z rabarbarem. Dodajemy do tego mąkę pszenną, trochę kakao i proszek do pieczenia, żeby ciasto było puszyste i pełne smaku. Ten przepis jest płynną symfonią słodko-kwaśnych nut, idealną na każdą okazję.

40 + 45 min łatwy 10

Paszteciki z mięsem i kapustą to smaczna propozycja dla miłośników tradycyjnych smaków. Najważniejsze składniki to mięso mielone wieprzowe, kiszona kapusta, cebula oraz żółtka jajek. Baza ciasta z mąki pszennej i świeżych drożdży nadaje im puszystości, a dodatek masła sprawia, że są niezwykle delikatne.

Jajka, margaryna do pieczenia i mąka pszenna to trzy kluczowe składniki tego pysznego pleśniaka z wiśniami. Dodatkowo, smaku dodają soczyste wiśnie i odrobina kakao. Cukier i proszek do pieczenia dopełniają całość, tworząc deser, który idealnie łączy słodycz z lekko kwaśnym posmakiem owoców.

40 + 45 min łatwy 10 271 kcal

Drożdże świeże, mąka pszenna i mleko to kluczowe składniki w przygotowaniu idealnego ciasta na kulebiak. Do tego dodajemy trochę masła, cukru i jedno jajko, żeby całość miała odpowiednią konsystencję i smak. W końcu, kto nie lubi, jak ciasto pięknie wyrasta i ma mięciutkie wnętrze?

20 min łatwy 2 1102 kcal

Cukinia, feta, pomidor i czosnek to główni bohaterowie tego smakowitego dania. Te składniki, w połączeniu z odrobiną oliwy z oliwek i czerwonej cebuli, tworzą pyszne nadzienie, które idealnie komponuje się z delikatną cukinią. Całość dopełniają jajko i przyprawy, które wiążą wszystko w apetyczną całość.

30 + 30 min łatwy 2 219 kcal

Masz mąkę pszenną, marchewkę, jabłka, orzechy włoskie i cynamon. To wszystko połączy się w pysznym cieście marchewkowym z jabłkami. Dodaj olej rzepakowy, cukier i jajka, a całość urozmaicą rodzynki i proszek do pieczenia. To idealne połączenie składników na wilgotne i aromatyczne ciasto, które zadowoli każde podniebienie.

30 + 45 min łatwy 10 354 kcal

Mąka pszenna, jogurt grecki, olej rzepakowy, rabarbar i cukier to główne składniki ciasta jogurtowego z rabarbarem i kruszonką. Dzięki tym składnikom ciasto jest wilgotne i miękkie, a słodko-kwaśny rabarbar dodaje mu wyjątkowego smaku.

30 + 40 min łatwy 13 326 kcal

Mąka pszenna, jajka, cukier i olej rzepakowy to kluczowe składniki tego pysznego ciasta jogurtowego z wiśniami. Do tego dodajemy jeszcze jogurt grecki, który nadaje ciastu lekką wilgotność, a wiśnie zapewniają świeży, owocowy smak. Ten prosty przepis to idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni.

30 + 40 min łatwy 12

Jabłka, cukier, masło i sok z cytryny to klucz do pysznego, letniego ciasta, które pokochasz od pierwszego kęsa. Miękkie i soczyste jabłka w połączeniu ze słodkością cukru oraz delikatnością masła sprawiają, że każdy kawałek to prawdziwa rozkosz. Dodatkowo sok z cytryny dodaje świeżości i lekkości, idealne na ciepłe dni.

30 + 60 min łatwy 10 395 kcal

Szparagi, jajka i oliwa z oliwek - to trio, które sprawia, że omlet ze szparagami jest wyjątkowy. Delikatne szparagi, połączone z puszystymi jajkami, a wszystko to smażone na aromatycznej oliwie z oliwek. Idealny pomysł na szybkie i smaczne śniadanie lub lekki lunch.

10 + 15 min łatwy 1 303 kcal

Mąka pszenna, mleko, jajka, mięso mielone wieprzowe, passata pomidorowa i ser żółty – te składniki to klucz do stworzenia przepysznych naleśników po bolońsku. Potrzebne będą też cebula i marchewka, aby danie nabrało aromatu i smaku. Przygotuj olej rzepakowy oraz masło do usmażenia naleśników i sosu.

Ziemniaki, mąka orkiszowa, jajka i mrożony szpinak - to właśnie te składniki tworzą wyjątkowe kopytka szpinakowe. Chrupiąca i delikatna w smaku potrawa, która łączy klasyczne ziemniaki z nutą zielonego szpinaku, sprawi, że każde danie stanie się bardziej wyraziste. To prosta i smaczna wersja tradycyjnych kopytek z lekkim, warzywnym akcentem.

20 + 30 min łatwy 5 387 kcal

Drożdże, masło, mięso mielone z indyka i cebula – to kluczowe składniki do przygotowania tych pysznych kruchych pasztecików z mięsem. Idealne ciasto z mąki pszennej i masła, połączone z soczystym nadzieniem z indyka i cebuli, sprawią, że każdy kęs będzie absolutną przyjemnością. To idealna przekąska na każdą okazję!

Ciasto francuskie, ser żółty, pieczarki, cebula i jajko to podstawowe składniki, z których zrobisz pyszne pierożki z ciasta francuskiego. Złocista skórka, serowy środek oraz aromatyczne pieczarki i cebula sprawią, że trudno się im oprzeć. Dodatek natki pietruszki nadaje całości świeżości i intensywnego smaku. Prosty przepis, a efekt imponujący!

20 + 30 min łatwy 6 480 kcal

Mąka kokosowa, banany, twaróg tłusty i jajka – to właśnie te składniki sprawiają, że placki z mąki kokosowej są takie pyszne i puszyste. Delikatna nuta kokosa, słodycz bananów oraz kremowy dodatek twarogu tworzą zgrany zespół smaków. Idealne na śniadanie czy podwieczorek, szczególnie gdy podasz je z malinami i śmietaną.

10 + 15 min łatwy 4 289 kcal