Grejpfrut - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Owoce

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w grejpfrucie oraz jakie alergie mogą powodować.
Grejpfrut - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze grejpfruta - tabela

Energia i białka

grejpfrut
na 100 g
Energia (kalorie) Pokaż liczbę kalorii w grejpfrucie
Białko 0.55 g
Fenyloalanina 0.03 mg

Węglowodany w grejpfrucie

Sprawdź, jakie węglowodany ma grejpfrut

Tłuszcze

grejpfrut
na 100 g
Tłuszcz 1.03 g
Tłuszcze nasycone 0.00 g
Tłuszcze nienasycone 1.03 g
Tłuszcze jednonasycone 1.01 g
Tłuszcze wielonasycone 0.02 g
Tłuszcze trans 0.00 g
Cholesterol 0.00 mg

Witaminy w przepisie na grejpfruta

Sprawdź, jakie witaminy ma grejpfrut

Składniki mineralne w przepisie na grejpfruta

grejpfrut
na 100 g
Sód 0.00 mg
Potas 127.00 mg
Wapń 15.00 mg
Fosfor 9.00 mg
Magnez 8.00 mg
Żelazo 12.00 mg
Cynk 0.07 mg
Miedź 0.04 mg
Mangan 0.10 mg
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174675/nutrients

Alergie w grejpfrucie

  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z grejpfrutem

Przepisy z grejpfrutem

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto