Grejpfrut - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Owoce

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w grejpfrucie oraz jakie alergie mogą powodować. — Grejpfrut - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze grejpfruta - tabela

Energia i białka

	grejpfrut
	na 100 g
Energia (kalorie)	Pokaż liczbę kalorii w grejpfrucie
Białko	0.55 g
Fenyloalanina	0.03 mg

Węglowodany w grejpfrucie

Sprawdź, jakie węglowodany ma grejpfrut

Tłuszcze

	grejpfrut
	na 100 g
Tłuszcz	1.03 g
Tłuszcze nasycone	0.00 g
Tłuszcze nienasycone	1.03 g
Tłuszcze jednonasycone	1.01 g
Tłuszcze wielonasycone	0.02 g
Tłuszcze trans	0.00 g
Cholesterol	0.00 mg

Witaminy w przepisie na grejpfruta

Sprawdź, jakie witaminy ma grejpfrut

Składniki mineralne w przepisie na grejpfruta

	grejpfrut
	na 100 g
Sód	0.00 mg
Potas	127.00 mg
Wapń	15.00 mg
Fosfor	9.00 mg
Magnez	8.00 mg
Żelazo	12.00 mg
Cynk	0.07 mg
Miedź	0.04 mg
Mangan	0.10 mg

Źródła danych:

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174675/nutrients

Alergie w grejpfrucie

brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Często zadawane pytania

Jakie owoce można jeść przy cukrzycy?

Produkty powiązane z grejpfrutem

Arbuz Mango Mandarynki Pomarańcze Melon Morele Kiwi Pomelo Nektarynki Sok grejpfrutowy Granat Durian

Przepisy z grejpfrutem

Strona 1 z 1