Czarny bez - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Pozostałe produkty

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w czarnym bzie oraz jakie alergie mogą powodować. — Czarny bez - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze czarnego bzu - tabela

Energia i białka

	kwiaty czarnego bzu suszone	owoce czarnego bzu	Syrop z kwiatów czarnego bzu
	na 100 g	na 100 g	na 100 ml
Białko	b/d	0.66 g	0.00 g
Fenyloalanina	b/d	0.04 mg	0.00 mg

Węglowodany w czarnym bzie

	kwiaty czarnego bzu suszone	owoce czarnego bzu	Syrop z kwiatów czarnego bzu
	na 100 g	na 100 g	na 100 ml
Węglowodany	b/d	18.40 g	74.70 g
Węglowodany przyswajalne	b/d	11.40 g	74.70 g
Błonnik (nieprzyswajalne)	b/d	7.00 g	0.00 g
Sacharoza (cukier)	b/d	b/d	b/d
Glukoza	b/d	b/d	b/d
Fruktoza	b/d	b/d	b/d
Skrobia	b/d	b/d	b/d
Laktoza	b/d	b/d	b/d

Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

	kwiaty czarnego bzu suszone	owoce czarnego bzu	Syrop z kwiatów czarnego bzu
	na 100 g	na 100 g	na 100 ml
Tłuszcz	b/d	0.50 g	0.00 g
Tłuszcze nasycone	b/d	0.17 g	0.00 g
Tłuszcze nienasycone	b/d	0.33 g	0.00 g
Tłuszcze jednonasycone	b/d	0.08 g	0.00 g
Tłuszcze wielonasycone	b/d	0.25 g	0.00 g
Tłuszcze trans	b/d	0.00 g	0.00 g
Cholesterol	b/d	0.00 mg	0.00 mg

Witaminy w przepisie na czarny bez

	kwiaty czarnego bzu suszone	owoce czarnego bzu	Syrop z kwiatów czarnego bzu
	na 100 g	na 100 g	na 100 ml
Witamina A	b/d	30.00 µg (mcg)	b/d
Witamina B6	b/d	0.23 mg	b/d
Witamina B12	b/d	0.00 µg (mcg)	b/d
Witamina C	b/d	36.00 mg	b/d
Witamina D	b/d	b/d	b/d
Witamina E	b/d	b/d	b/d
Retinol	b/d	0.00 µg (mcg)	b/d
Tiamina	b/d	0.07 mg	b/d
Ryboflawina	b/d	0.06 mg	b/d
Niacyna	b/d	0.50 mg	b/d
Foliany	b/d	6.00 µg (mcg)	b/d
Beta karoten	b/d	b/d	b/d

Składniki mineralne w przepisie na czarny bez

	kwiaty czarnego bzu suszone	owoce czarnego bzu	Syrop z kwiatów czarnego bzu
	na 100 g	na 100 g	na 100 ml
Sód	b/d	6.00 mg	12.00 mg
Potas	b/d	280.00 mg	b/d
Wapń	b/d	38.00 mg	b/d
Fosfor	b/d	39.00 mg	b/d
Magnez	b/d	5.00 mg	b/d
Żelazo	b/d	1.60 mg	b/d
Cynk	b/d	0.11 mg	b/d
Miedź	b/d	0.06 mg	b/d
Mangan	b/d	b/d	b/d

Źródła danych:

https://ziolko.com.pl/produkt/kwiat-bzu-czarnego-50g/?utm_source=Google%20Shopping&utm_campaign=ziolko-produktowa&utm_medium=cpc&utm_term=7053
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171727/nutrients
https://www.coffeedesk.pl/product/12392/Monin-Elderflower-Syrop-Z-Kwiatow-Czarnego-Bzu-0-7L?gclid=CjwKCAjwn8SLBhAyEiwAHNTJbWSIvCGeNrvdQXIFDgp7hpTTstnKH3jGmRBdTlnkx9KfCgy2BBtO3BoCqNQQAvD_BwE

Alergie w czarnym bzie

brak danych
brak danych
brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z czarnym bzem

Przepisy z czarnym bzem

Strona 1 z 1