Czarny bez - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Pozostałe produkty

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w czarnym bzie oraz jakie alergie mogą powodować.
Czarny bez - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Wartości odżywcze czarnego bzu - tabela

Energia i białka

kwiaty czarnego bzu suszone owoce czarnego bzu Syrop z kwiatów czarnego bzu
na 100 g na 100 g na 100 ml
Białko b/d 0.66 g 0.00 g
Fenyloalanina b/d 0.04 mg 0.00 mg

Węglowodany w czarnym bzie

kwiaty czarnego bzu suszone owoce czarnego bzu Syrop z kwiatów czarnego bzu
na 100 g na 100 g na 100 ml
Węglowodany b/d 18.40 g 74.70 g
Węglowodany przyswajalne b/d 11.40 g 74.70 g
Błonnik (nieprzyswajalne) b/d 7.00 g 0.00 g
Sacharoza (cukier) b/d b/d b/d
Glukoza b/d b/d b/d
Fruktoza b/d b/d b/d
Skrobia b/d b/d b/d
Laktoza b/d b/d b/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

kwiaty czarnego bzu suszone owoce czarnego bzu Syrop z kwiatów czarnego bzu
na 100 g na 100 g na 100 ml
Tłuszcz b/d 0.50 g 0.00 g
Tłuszcze nasycone b/d 0.17 g 0.00 g
Tłuszcze nienasycone b/d 0.33 g 0.00 g
Tłuszcze jednonasycone b/d 0.08 g 0.00 g
Tłuszcze wielonasycone b/d 0.25 g 0.00 g
Tłuszcze trans b/d 0.00 g 0.00 g
Cholesterol b/d 0.00 mg 0.00 mg

Witaminy w przepisie na czarny bez

kwiaty czarnego bzu suszone owoce czarnego bzu Syrop z kwiatów czarnego bzu
na 100 g na 100 g na 100 ml
Witamina A b/d 30.00 µg (mcg) b/d
Witamina B6 b/d 0.23 mg b/d
Witamina B12 b/d 0.00 µg (mcg) b/d
Witamina C b/d 36.00 mg b/d
Witamina D b/d b/d b/d
Witamina E b/d b/d b/d
Retinol b/d 0.00 µg (mcg) b/d
Tiamina b/d 0.07 mg b/d
Ryboflawina b/d 0.06 mg b/d
Niacyna b/d 0.50 mg b/d
Foliany b/d 6.00 µg (mcg) b/d
Beta karoten b/d b/d b/d

Składniki mineralne w przepisie na czarny bez

kwiaty czarnego bzu suszone owoce czarnego bzu Syrop z kwiatów czarnego bzu
na 100 g na 100 g na 100 ml
Sód b/d 6.00 mg 12.00 mg
Potas b/d 280.00 mg b/d
Wapń b/d 38.00 mg b/d
Fosfor b/d 39.00 mg b/d
Magnez b/d 5.00 mg b/d
Żelazo b/d 1.60 mg b/d
Cynk b/d 0.11 mg b/d
Miedź b/d 0.06 mg b/d
Mangan b/d b/d b/d
Źródła danych:
  • https://ziolko.com.pl/produkt/kwiat-bzu-czarnego-50g/?utm_source=Google%20Shopping&utm_campaign=ziolko-produktowa&utm_medium=cpc&utm_term=7053
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171727/nutrients
  • https://www.coffeedesk.pl/product/12392/Monin-Elderflower-Syrop-Z-Kwiatow-Czarnego-Bzu-0-7L?gclid=CjwKCAjwn8SLBhAyEiwAHNTJbWSIvCGeNrvdQXIFDgp7hpTTstnKH3jGmRBdTlnkx9KfCgy2BBtO3BoCqNQQAvD_BwE

Alergie w czarnym bzie

  • brak danych
  • brak danych
  • brak danych

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z czarnym bzem

Przepisy z czarnym bzem

Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto