Chleb graham - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w chlebie graham oraz jakie alergie mogą powodować.
Chleb graham - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Produkty zbożowe

Wartości odżywcze chleba graham - tabela

Energia i białka

chleb graham bułka grahamka
na 100 g na 100 g
Białko 7.30 g 7.30 g
Fenyloalanina b/d b/d

Węglowodany w chlebie graham

chleb graham bułka grahamka
na 100 g na 100 g
Węglowodany 41.00 g 41.00 g
Węglowodany przyswajalne b/d b/d
Błonnik (nieprzyswajalne) b/d b/d
Sacharoza (cukier) b/d b/d
Glukoza b/d b/d
Fruktoza b/d b/d
Skrobia b/d b/d
Laktoza b/d b/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

chleb graham bułka grahamka
na 100 g na 100 g
Tłuszcz 2.20 g 2.20 g
Tłuszcze nasycone 0.30 g 0.30 g
Tłuszcze nienasycone 1.90 g 1.90 g
Tłuszcze jednonasycone b/d b/d
Tłuszcze wielonasycone b/d b/d
Tłuszcze trans b/d b/d
Cholesterol b/d b/d

Witaminy w przepisie na chleb graham

chleb graham bułka grahamka
na 100 g na 100 g
Witamina A b/d b/d
Witamina B6 b/d b/d
Witamina B12 b/d b/d
Witamina C b/d b/d
Witamina D b/d b/d
Witamina E b/d b/d
Retinol b/d b/d
Tiamina b/d b/d
Ryboflawina b/d b/d
Niacyna b/d b/d
Foliany b/d b/d
Beta karoten b/d b/d

Składniki mineralne w przepisie na chleb graham

chleb graham bułka grahamka
na 100 g na 100 g
Sód 480.00 mg 480.00 mg
Potas b/d b/d
Wapń b/d b/d
Fosfor b/d b/d
Magnez b/d b/d
Żelazo b/d b/d
Cynk b/d b/d
Miedź b/d b/d
Mangan b/d b/d
Źródła danych:
  • https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/oskroba-chleb-graham/p-90902481?gclid=CjwKCAjwxo6IBhBKEiwAXSYBs2o5mhj2WvZO3TRzm_UDHao56zzgdWzE_p7Q5xRRmoMPUNNTQnMMQBoCdqsQAvD_BwE
  • https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/oskroba-chleb-graham/p-90902481?gclid=CjwKCAjwxo6IBhBKEiwAXSYBs2o5mhj2WvZO3TRzm_UDHao56zzgdWzE_p7Q5xRRmoMPUNNTQnMMQBoCdqsQAvD_BwE

Alergie w chlebie graham

  • chleb graham - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
  • bułka grahamka - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z chlebem graham

Przepisy z chlebem graham

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z chlebem graham

burger drwala kcal
Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto