Cebula - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z cebulą
-
Gotowane pulpety w sosie pomidorowym
Mięso mielone wieprzowe, cebula, kasza manna i pomidory w puszce - to właśnie te składniki tworzą bazę pysznych gotowanych pulpetów w sosie pomidorowym. Aromatyczna cebula, miękkie klopsiki z kaszą manną i wyraziste pomidory sprawiają, że to danie jest wyjątkowo smaczne i sycące.
15 + 40 min łatwy 10 393 kcal -
Zupa pizza
Pomidory w puszce, mielone mięso wieprzowe i bulion warzywny to trio, które sprawia, że zupa pizza jest totalnym hitem. Do tego dorzucamy cebulę, pieczarki i odrobinę śmietany, by dodać jej kremowej konsystencji. Aromatyczny parmezan na wierzchu i makaron muszelki zamiast tradycyjnego ciasta – oto sekret smakowitego miksu!
10 + 30 min łatwy 8 426 kcal -
Rumsztyk wieprzowy
Łopatka wieprzowa, cebula i jajka - to kluczowe składniki w naszym przepisie na rumsztyk wieprzowy. Mięso będzie soczyste dzięki starannemu przygotowaniu, a cebula dodaje głębi smaku. Jajka połączą całość i sprawią, że rumsztyk będzie miał idealną konsystencję. Do tego wszystkiego masło klarowane, które daje daniu niesamowity zapach i smak.
20 + 25 min łatwy 6 516 kcal -
Rolady wołowe
Polędwica wołowa, surowy boczek, kiszone ogórki i cebula to kluczowe składniki rolady wołowej, która z pewnością podbije Twoje kubki smakowe. Całość duszona w aromatycznym bulionie wołowym stworzy niezwykle soczyste i bogate w smaku danie, które idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad.
30 + 90 min łatwy 5 209 kcal -
Rolady z mięsem mielonym
Mięso mielone z kurczaka, cebula, pieczarki, jajko i ser Mozzarella tworzą pyszne rolady z mięsem mielonym. Delikatne mięso, aromatyczna cebula i pieczarki, które dodają głębi smaku, połączone z roztopionym serem Mozzarella tworzą doskonałe danie. A jajko i bułka tarta odpowiadają za idealną konsystencję farszu.
30 + 60 min łatwy 6 284 kcal
-
Karkówka w sosie pomidorowym
Karkówka, cebula, przecier pomidorowy i trochę oleju rzepakowego – to wszystko, czego potrzebujesz, żeby przygotować soczystą karkówkę w aromatycznym sosie pomidorowym. Prosty i smaczny sposób na obiad, który zadowoli nawet największych smakoszy.
20 + 40 min łatwy 6 144 kcal -
Tofu po koreańsku
Tofu wzbogacane wapniem, sos sojowy, czosnek i pasta paprykowa gochujang – te kluczowe składniki tworzą esencję tofu po koreańsku. Danie to łączy w sobie wyrazisty smak gochujang z delikatnym tofu, dopełnione aromatycznym sosem sojowym i czosnkiem. Wszystko to podsmażone na oleju sezamowym – pychota!
10 + 20 min łatwy 3 352 kcal -
Kapusta po chińsku
Kapusta pak choi, cebula dymka i czosnek to kluczowe składniki kapusty po chińsku. Te warzywa w towarzystwie delikatnego oleju rzepakowego tworzą niepowtarzalny smak, który idealnie pasuje jako dodatek do wielu dań. Przygotowanie tej potrawy jest proste, a efekty zaskakująco pyszne.
15 + 10 min łatwy 2 86 kcal -
Kapusta na krótko
Młoda kapusta, masło, boczek wędzony i cebula to podstawowe składniki tradycyjnej kapusty na krótko. To proste, ale niesamowicie aromatyczne danie, którego sekretem jest wędzony boczek nadający całości wyrazisty smak. Smażona cebula i rozpływające się masło dopełniają całości, tworząc smaczne i sycące danie. Idealne jako dodatek lub samodzielna potrawa!
20 + 30 min łatwy 4 84 kcal -
Sos z cukinii do makaronu
Cukinia, cebula, śmietanka kremowa i mozzarella light – to właśnie te składniki tworzą oszałamiający sos z cukinii do makaronu. Delikatność śmietanki połączona z kremową strukturą cukinii i aromatem cebuli sprawia, że sos jest wyjątkowy w smaku. Mozzarella dodaje mu aksamitności, a masło klarowane podkreśla wszystkie smaki.
20 min łatwy 3 236 kcal -
Kapusta zasmażana do schabowych
Kapusta kiszona, masło, cebula i mąka pszenna — to właśnie te składniki sprawią, że Twoje schabowe nabiorą wyjątkowego smaku. Ta zasmażana kapusta to idealne uzupełnienie tradycyjnego polskiego obiadu. Cebula podsmażana na złocisto, mąka i masło tworzą maślaną zasmażkę, która świetnie komponuje się z kwaskowatą kapustą. Brzmi pysznie, prawda?
20 + 40 min łatwy 4 97 kcal
-
Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem
Ziemniaki, boczek, cebula, śmietana i mozzarella – to właśnie te składniki sprawią, że zapiekanka ziemniaczana z boczkiem stanie się gwiazdą twojego obiadu. Klasyczne, ale zawsze pyszne połączenie soczystych ziemniaków, chrupiącego boczku, delikatnej cebuli i kremowej śmietany, uzupełnione roztopionym serem, tworzy danie, któremu trudno się oprzeć.
20 + 30 min łatwy 4 653 kcal -
Sałatka z cukinii i ogórka
Ogórek, cukinia, cebula i marchewka to królowie tej sałatki, która jest prawdziwą bombą świeżości na talerzu. Połączenie tych warzyw z dodatkiem delikatnie słodkawego oleju rzepakowego tworzy lekki, a jednocześnie sycący przysmak. Szukasz propozycji na zdrową i smakowitą sałatkę? Oto odpowiedź!
30 + 20 min łatwy 30 78 kcal -
Gołąbki z soczewicą
Kapusta biała, soczewica zielona, ryż biały, cebula, pieczarki i bulion warzywny – to główne składniki, które sprawiają, że gołąbki z soczewicą są takie pyszne i sycące. Soczysta biała kapusta pełni rolę idealnej otuliny dla farszu z pożywnej soczewicy, delikatnie aromatycznego ryżu i smażonej cebuli. Całość dopełnia bulion warzywny, który dodaje głębi smaku.
30 + 120 min łatwy 10 409 kcal -
Naleśniki z soczewicą
Soczewica czerwona, kukurydza konserwowa, żółty ser i suszone pomidory w oleju – to główne składniki w naleśnikach z soczewicą, które łączą w sobie smakowitość i wartości odżywcze. Te składniki tworzą idealne połączenie zdrowego białka i wyjątkowego smaku.
20 + 40 min łatwy 10 752 kcal -
Soczewica z warzywami
Soczewica zielona, cebula, pieczarki, pomidory w puszce i ser żółty to główne składniki tego przepisu na soczewicę z warzywami. Dzięki nim danie jest sycące, aromatyczne i pełne smaku. Soczewica dostarcza białka, a warzywa dodają daniu świeżości i koloru. Pomidory z puszki i ser żółty sprawiają, że całość jest soczysta i kremowa.
15 + 35 min łatwy 6 408 kcal
-
Humus z soczewicy
Soczewica czerwona, tahini i cebula to główne składniki humusu z soczewicy, który zaskakuje prostotą i bogatym smakiem. Ten przepis łączy kremowość tahini z delikatnie słodką soczewicą i aromatyczną cebulą, tworząc zdrową i pyszną pastę do smarowania. Idealny wybór na lekką kolację albo przekąskę.
10 + 30 min łatwy 5 341 kcal -
Bigos z kapusty mieszanej
Kapusta kiszona, biała kapusta, kiełbasa śląska, łopatka wieprzowa i solidna porcja cebuli – to najważniejsze składniki bigosu z kapusty mieszanej, który po prostu rozpływa się w ustach. Wystarczy dodać koncentrat pomidorowy i odrobinę oleju rzepakowego, a całość nabiera wyrazistego smaku, który zachwyci każdego miłośnika tradycyjnej kuchni.
20 + 40 min łatwy 10 270 kcal -
Bitki z szynki wieprzowej
Szynka wieprzowa, cebula i olej rzepakowy – to trzy główne składniki, które tworzą prostą, lecz niezwykle smaczną kompozycję na bitki z szynki wieprzowej. Soczysta szynka z delikatnie zarumienioną cebulą, duszona na aromatycznym oleju rzepakowym, to danie, które zadowoli każdego smakosza tradycyjnej kuchni.
30 + 60 min łatwy 6 191 kcal -
Zapiekanka z kalafiora
Makaron penne, kalafior, wędzony boczek bez kości i śmietana – brzmi jak przepis na pyszną zapiekankę, prawda? Ten prosty, ale smaczny pomysł na obiad to połączenie delikatnego kalafiora z aromatycznym boczkiem, a całość okraszona kremową śmietaną. Idealna propozycja na szybki i sycący posiłek dla całej rodziny.
30 + 20 min łatwy 6 517 kcal -
Zapiekanka z pieczarek
Makaron penne, pieczarki i soczysta pierś kurczaka to kluczowe składniki tej pysznej zapiekanki. Do tego dorzuć cebulę, śmietanę i ser Mozzarella, a całość zapieczesz w piekarniku na złocisty kolor. To proste danie, które w kilka chwil stanie się hitem każdego obiadu lub kolacji.
30 + 30 min łatwy 4 796 kcal -
Spaghetti z tofu
Tofu wzbogacane wapniem, przecier pomidorowy bez soli, cebula, oliwa z oliwek i makaron spaghetti – to bazowe składniki naszego pysznego spaghetti z tofu. Przygotowanie jest szybkie i proste, a efekt to lekkie i zdrowe danie, które zaskoczy smakiem. Idealne na obiad czy kolację, gdy nie masz zbyt wiele czasu na gotowanie.
25 + 15 min łatwy 2 612 kcal
-
Kurczak w sosie curry
Piersi kurczaka, czerwona pasta curry, mleczko kokosowe i czerwona papryka to kluczowe składniki tego dania. Kurczak w sosie curry to połączenie soczystego mięsa z aromatycznym, kremowym sosem na bazie mleczka kokosowego i czerwonej pasty curry. Dodajemy do tego cebulę, czosnek i paprykę, tworząc harmonijną kompozycję smaków.
35 min łatwy 3 399 kcal -
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
Ziemniaki, kiełbasa śląska i cebula – oto główni bohaterowie tej pysznej zapiekanki ziemniaczanej. Śmietana dodaje kremowej konsystencji, a czosnek delikatnie podkreśla smak. Idealne danie na szybki i sycący obiad, które zadowoli całą rodzinę.
30 + 20 min łatwy 3 466 kcal -
Zapiekanka z cukinii
Cukinia, ziemniaki, jajka, cebula i mozzarella – to główne składniki, które sprawią, że Twoja zapiekanka będzie niepowtarzalna. Te dobrze znane warzywa razem z ciągnącym się serem tworzą świetny, domowy hit na obiad. Idealna na codzienny posiłek, a przygotowanie nie zajmie ci całego dnia.
25 + 30 min łatwy 4 246 kcal -
Łazanki z kapusty kiszonej
Makaron łazanki, kiełbasa śląska, boczek wędzony i kapusta kiszona to prawdziwe połączenie smaków w przepisie na łazanki z kapustą kiszoną. Przepis jest prosty: smażymy boczek i kiełbasę, dodajemy cebulę, a wszystko mieszamy z gotowanym makaronem i kapustą. Każdy kęs to kwintesencja polskiej kuchni.
25 + 10 min łatwy 3 1038 kcal -
Placuszki z kaszy gryczanej i cukinii
Cukinia, kasza gryczana, cebula, mąka owsiana oraz jajka - oto podstawowe składniki placuszków z kaszy gryczanej i cukinii. Połączenie delikatnej cukinii z wyrazistą kaszą gryczaną sprawia, że placuszki mają wyjątkowy smak i strukturę, a mąka owsiana i jajka dbają o idealną konsystencję.
15 + 15 min łatwy 4 439 kcal
-
Bigos ze słodkiej kapusty
Kapusta biała, łopatka wieprzowa, kiełbasa śląska i koncentrat pomidorowy – to kluczowe składniki bigosu ze słodkiej kapusty. Te składniki wzbogacone cebulą i marchewką tworzą chyba najbardziej swojskie i smaczne danie, jakie można znaleźć w polskiej kuchni! Przygotowanie bigosu może wydawać się czasochłonne, ale jego aromat wynagrodzi wszelkie trudy.
20 + 30 min łatwy 10 275 kcal -
Placki ziemniaczane z cukinią
Ziemniaki, cukinia, cebula, jajko i mąka ziemniaczana - te składniki to prawdziwi bohaterowie przepisu na placki ziemniaczane z cukinią. Te domowe placki łączą w sobie tradycyjny smak ziemniaków z delikatnością cukinii, tworząc pyszną i chrupiącą przekąskę, która zadowoli każdego smakosza.
15 + 15 min łatwy 4 371 kcal -
Karkówka w kapuście
Karkówka wieprzowa, kiszona kapusta, cebula i czosnek – to główne składniki, które sprawią, że ten przepis na karkówkę w kapuście będzie świetnym pomysłem na obiad. Soczyste mięso idzie tutaj w parze z delikatnie kwaśną kapustą, a całość doprawiona jest aromatycznym czosnkiem i cebulką.
30 + 60 min łatwy 6 146 kcal -
Ryż z jajkiem
Ryż biały, cebula, czosnek, imbir i jajko – oto najważniejsze składniki tego smacznego dania. W kilka chwil zrobisz prosty i sycący posiłek, który idealnie nadaje się na szybki obiad lub kolację. Kilka podstawowych składników tworzy niebanalne połączenie smaków, które przypadnie do gustu każdemu.
15 + 20 min łatwy 1 433 kcal -
Spaghetti z cukinii i marchewki
Cukinia, marchewka i pomidory w puszce to trzon naszego przepisu na spaghetti z cukinii i marchewki. Do tego dorzucamy czosnek, suszone pomidory i odrobinę seru feta, żeby było jeszcze smaczniej. Całość podsmażamy na oleju rzepakowym i doprawiamy świeżą bazylią. Szybkie i proste danie, idealne na lekki obiad!
20 + 10 min łatwy 4 117 kcal