Cebula - wartości odżywcze, alergie, przepisy
Przepisy z cebulą
-
Karkówka po meksykańskuKarkówka wieprzowa, pomidory w puszce, cebula i czerwona fasola – to właśnie te składniki tworzą niezły harmonijny miks. Dodaj do tego trochę przecieru pomidorowego oraz kukurydzę z puszki, a powstanie coś, co mogłoby spokojnie znaleźć się na meksykańskim stole. Niezłe połączenie, co?
30 + 50 min łatwy 4 711 kcal -
Wątróbka z cebuląWątróbka drobiowa, cebula, mąka pszenna i olej rzepakowy – oto kluczowe składniki przepisu na klasyczną wątróbkę z cebulą. To prosty, domowy przepis, w którym soczysta wątróbka i aromatyczna cebula tworzą smakowite połączenie. Mąka pomaga uzyskać ładną, złocistą skórkę, a olej rzepakowy idealnie nadaje się do smażenia.
15 + 30 min łatwy 3 304 kcal -
Bigos ThermomixBigos z Thermomixu to połączenie kapusty białej, kapusty kiszonej, boczku wieprzowego, kiełbasy śląskiej i łopatki wieprzowej, które gwarantuje bogaty smak i aromat. Dodatkowo suszone grzyby, wino czerwone i trochę śliwek suszonych nadają potrawie głębi. Wszystko to razem przygotujesz szybko i sprawnie dzięki Thermomixowi!
20 + 80 min średni 8 295 kcal -
SzpecleMąka pszenna, mleko, jajka, cebula i boczek wędzony - to kluczowe składniki szpecli, czyli klasycznego dania z południowych Niemiec. Te kluski są wyjątkowo proste do zrobienia, a smakują niesamowicie, szczególnie gdy są podane z podpieczoną cebulką i chrupiącym boczkiem. Szpece w mgnieniu oka staną się Twoim ulubionym comfort foodem!
10 + 20 min łatwy 5 975 kcal -
LobioFasola czerwona, cebula, olej rzepakowy, sok z granatu i orzechy włoskie – to najważniejsze składniki lobio. Ta gruzińska potrawa jest pełna intensywnych smaków, które razem tworzą unikalne danie. Fasola stanowi bazę, a cebula dodaje słodyczy. Olej rzepakowy łączy wszystkie składniki, a sok z granatu nadaje lekko kwaśny akcent. Na koniec, orzechy włoskie wnoszą chrupkość.
15
+ 60
min
łatwy
6
1198 kcal
-
CzachochbiliUdko kurczaka, pomidory w puszce, olej rzepakowy, sporo cebuli i ocet jabłkowy – to wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania pysznego czachochbili. Ten gruziński przepis na soczyste, aromatyczne mięso w pomidorowym sosie szybko stanie się hitem w Twojej kuchni. Prosty w wykonaniu, a efekt zachwyca!
15 + 80 min łatwy 5 760 kcal -
Icli kofteKasza bulgur, mięso mielone wołowe i cebula to podstawowe składniki przepisu na icli kofte – tureckie pierożki z pysznym nadzieniem. Dodatkowo potrzebujesz kaszy manny, mąki pszennej i jajek, aby stworzyć idealne ciasto, a wszystko smażone jest na głębokim oleju rzepakowym. Dodatek koncentratu pomidorowego podkreśli smak farszu.
20 + 50 min łatwy 6 1022 kcal -
Krem z ciecierzycyCiecierzyca konserwowa, cebula, ziemniaki i marchewka - to kluczowe składniki kremu z ciecierzycy. Do tego masło i bulion warzywny, które nadają zupie aksamitną konsystencję i bogaty smak. Prosty przepis na pożywną i aromatyczną zupę, która idealnie sprawdzi się na chłodne dni.
20
+ 30
min
łatwy
4
150 kcal
-
Mercimek çorbasıCzerwone soczewica, bulion drobiowy i spora ilość cebuli - to tylko część składników, które składają się na pyszną turecką zupę mercimek çorbası. W tej zupie znajdziesz również ziemniaki, marchewkę i masło klarowane, które razem tworzą niesamowicie sycące i aromatyczne danie. Idealna na chłodne dni, ta zupa to prawdziwy comfort food.
15 + 30 min łatwy 8 328 kcal -
Rosół na skrzydełkachSkrzydełka kurczaka, marchewka, seler naciowy, cebula i pietruszka – to składniki, które tworzą doskonały rosół na skrzydełkach. Wyjątkowy smak zapewniają w szczególności skrzydełka, które podczas gotowania oddają całą swoją esencję, a warzywa nadają zupie idealnej słodyczy i aromatu.
25 + 180 min łatwy 9 719 kcal -
Ryż po tureckuRyż biały, marchewka, cebula, granat, bulion warzywny i migdały – to główne składniki, które stworzą wyjątkowy smak ryżu po turecku. Połączenie delikatnie słodkiej marchewki z kwaśnym granatem i chrupiącymi migdałami, doprawione aromatycznym bulionem, daje niesamowicie oryginalny i pyszny efekt. Idealny balans smaków!
20
+ 25
min
łatwy
4
501 kcal
-
Kurczak po indyjsku curryPiersi kurczaka, mleczko kokosowe, jogurt grecki, cebula i czosnek to główne składniki tego przepisu na kurczaka po indyjsku curry. Dzięki połączeniu soczystych kawałków kurczaka, kremowego mleczka kokosowego i jogurtu, oraz aromatycznej cebuli i czosnku, uzyskasz intensywnie aromatyczne danie, które rozgrzewa i wprowadza nutę dalekowschodnich smaków do Twojej kuchni.
20 + 25 min łatwy 4 305 kcal -
Pasta z makreli wędzonejMakrela wędzona, ogórek kiszony i cebula to kluczowe składniki tej smakowitej pasty, która doskonale sprawdzi się jako smarowidło do pieczywa. Do tego odrobina majonezu light i jogurtu naturalnego 2% sprawiają, że całość jest lekka, a przy tym bogata w smak. Idealna kombinacja dla miłośników prostych, a jednocześnie wyrazistych przekąsek.
15 min łatwy 6 135 kcal -
Schab zapiekanySchab wieprzowy bez kości, cebula, pieczarki i bulion drobiowy to fundamenty schabu zapiekanego. Ten przepis łączy delikatność mięsa z aromatycznym smakiem cebuli i pieczarek, a bulion drobiowy dodaje całości głębi. Idealnie komponuje się z marchewką i jest zagęszczony mąką pszenną, co daje pyszny, kremowy sos.
15 + 70 min łatwy 8 -
Sakiewki ze schabuSchab wieprzowy bez kości, czerwona papryka, pieczarki i cebula to składniki, które tworzą prawdziwą ucztę w sakiewkach ze schabu. Dodatek ananasa w puszce nadaje daniu wyjątkowego, lekko słodkiego smaku, który doskonale komponuje się z mięsem. Na dobrze podsmażonym oleju rzepakowym i z odrobiną pietruszki, sakiewki zyskują niepowtarzalny aromat.
15 + 40 min łatwy 5 713 kcal -
Schab z pieczarkami i seremSchab wieprzowy beż kości, pieczarki i ser gouda – to kluczowe składniki naszego aromatycznego dania. Dodając do tego cebulę i jajka, uzyskamy sycącą potrawę, która zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. Wszystko podsmażone na maśle klarowanym i oleju rzepakowym, a następnie zapieczone z serem.
10 + 20 min łatwy 6 1128 kcal
-
Schab po bałkańskuSchab wieprzowy, pomidory w puszce, zielona papryka i bakłażan - to kluczowe składniki schabu po bałkańsku, który jest prostym, ale pysznym daniem inspirowanym południowymi smakami. Chodzi o soczysty kawałek schabu duszony w aromatycznym sosie pomidorowym z dodatkiem papryki i bakłażana, z całą pewnością nasyci cię na długo!
15 + 40 min łatwy 10 325 kcal -
Pieczona brukselkaBrukselka, masło, cebula i czosnek to przepis na idealną pieczoną brukselkę. To proste danie to prawdziwa eksplozja smaków – delikatna brukselka otulona aromatycznym masłem, wzbogacona słodką cebulą i wyrazistym czosnkiem. Idealne na szybki obiad albo jako dodatek do głównego dania.
10
+ 30
min
łatwy
4
231 kcal
-
Wieprzowina po tajskuW przepisie na wieprzowinę po tajsku kluczowe są polędwiczki wieprzowe, papryka czerwona, czosnek, sos sojowy i grzyby mun. To one nadają temu daniu wyjątkowy, orientalny smak. Polędwiczki są soczyste i delikatne, a sos sojowy i czosnek dodają aromatu. Papryka czerwona wprowadza odrobinę słodyczy i kolor, a grzyby mun zapewniają wyjątkową teksturę.
20 + 25 min łatwy 4 259 kcal -
Gulasz z wieprzowinyŁopatka wieprzowa, papryka czerwona i żółta, cebula, a do tego trochę bulionu wołowego i koncentratu pomidorowego – to baza naszego pysznego gulaszu z wieprzowiny. Z odrobiną czosnku i oliwy z oliwek, ten klasyk kuchni ma wszystko, czego potrzeba, żeby rozgrzać i nasycić. Coś pysznego na chłodne dni!
25 + 50 min łatwy 4 492 kcal -
Boczniaki smażoneMasło klarowane, boczniaki i cebula to kluczowe składniki tego przepisu. W skrócie, chodzi o doskonałe połączenie delikatnego smaku grzybów z głębokim aromatem masła i słodyczą podsmażonej cebuli. Świeży koperek i natka pietruszki dodają świeżości, a całość można podać na chrupiącym chlebie żytnim razowym.
10
+ 15
min
łatwy
3
516 kcal
-
Zupa z boczniakówW zupie z boczniaków nie może zabraknąć soczystych boczniaków, ziemniaków i aromatycznej cebuli – to one nadają charakter i smak. Dodaj do tego świeży koperek oraz natkę pietruszki dla świeżości i koloru, a całość podkreśl masłem klarowanym. To szybka, domowa zupa, która zadowoli Twoje podniebienie.
15
+ 30
min
łatwy
6
622 kcal
-
Makaron z boczniakamiMakaron penne, boczniaki, suszone pomidory i świeży koperek to kluczowe składniki tego smacznego dania. Połącz wszystko w aromatycznym połączeniu z oliwą z oliwek oraz masłem klarowanym, a na koniec posyp startym parmezanem. To proste, ale pełne smaku połączenie, które z pewnością nasyci i zadowoli.
15
+ 25
min
łatwy
4
1200 kcal
-
Zapiekanka z kaszy jaglanejKasza jaglana, mięso mielone wieprzowe i śmietanka kremowa – to trio, które rządzi w tej zapiekance! Do tego dochodzą cebula i pieczarki, które dodają świetnego smaku, a groszek zielony wnosi trochę świeżości. Całość spaja jajko, tworząc idealną harmonię smaków. Zapiekanka jest prosta, ale naprawdę sycąca i pełna aromatów.
15 + 60 min łatwy 5 1087 kcal -
Sos śmietanowy do zapiekankiŚmietanka kremowa, cebula i masło klarowane - oto główne składniki, które nadadzą twojej zapiekance niepowtarzalny smak. Kremowa konsystencja sosu, uzyskana dzięki śmietance, połączona z lekko słodkim smakiem podsmażonej cebuli i aromatycznym masłem, stworzą danie, które z pewnością przypadnie do gustu wszystkim domownikom.
5
+ 10
min
łatwy
2
995 kcal
-
Zapiekanka z mozzarelląMakaron penne, ser mozzarella, pomidory w puszce i mięso mielone wołowe – to właśnie te składniki sprawiają, że zapiekanka z mozzarellą staje się prawdziwym hitem w kuchni. Dodaj do tego bakłażan i cebulę, a otrzymasz pyszne danie, które zadowoli niejedno podniebienie.
20 + 40 min łatwy 5 1046 kcal -
Strogonow ze schabuSchab wieprzowy bez kości, czerwona papryka, cebula, pieczarki i ogórki konserwowe – to tylko kilka najważniejszych składników potrzebnych do przygotowania aromatycznego strogonowa ze schabu. Wszystkie te składniki tworzą niesamowitą kombinację smaków, która w połączeniu z przecierem pomidorowym staje się idealnym daniem na rodzinny obiad.
90 + 60 min łatwy 10 217 kcal
-
Woda śledziowaŚledź filet, cebula, ocet spirytusowy i śmietana – oto kluczowe składniki, które sprawiają, że woda śledziowa smakuje wyjątkowo. Śledzie i cebula to podstawa, dzięki której danie zyskuje charakterystyczny smak, ocet dodaje kwaśności, a śmietana delikatności. Składniki te tworzą zgraną całość, której trudno się oprzeć.
20 + 20 min łatwy 4 621 kcal -
Schab w sosie chrzanowymSchab wieprzowy bez kości, chrzan i śmietana 12% to kluczowe elementy pysznego schabu w sosie chrzanowym, który podbije Twoje kubki smakowe. Cebula i olej rzepakowy dodają niezastąpionego aromatu i głębi smaku, tworząc razem wyjątkowo smaczną potrawę, idealną na rodzinny obiad lub bardziej eleganckie przyjęcia.
60 + 45 min łatwy 4 303 kcal -
Ciecierzyca po indyjskuCiecierzyca konserwowa, cebula, pomidor i mleczko kokosowe – brzmi kusząco, prawda? Właśnie takie połączenie składników tworzy ciecierzycę po indyjsku, która zachwyci smakiem każdego miłośnika kuchni orientalnej. Do tego wszystkiego dodaj jeszcze odrobinę oleju rzepakowego oraz przecier pomidorowy, a w efekcie otrzymasz danie pełne aromatu i wyrazistego smaku, które zadowoli każde podniebienie.
25
+ 135
min
łatwy
4
190 kcal
-
Kalafior po indyjsku z ziemniakami (aloo gobi)Ziemniaki, kalafior, groszek konserwowy, pomidory w puszce i cebula – te proste składniki tworzą wyjątkowe danie kuchni indyjskiej, znane jako aloo gobi. Aromatyczna mieszanka warzyw, lekko podsmażana na oleju rzepakowym, łączy się w kuszący sposób, oferując pełnię smaków i tekstur, które zachwycą każdego miłośnika roślinnych potraw.
30
min
łatwy
8
115 kcal
-
Ryż po tajsku z kurczakiem i warzywamiPiersi kurczaka, czerwona papryka i aromatyczny ryż basmati to kluczowe składniki w pysznym ryżu po tajsku z warzywami. Do tego jeszcze pieczarki, cebula i trochę oleju rzepakowego, a na koniec jajka, które fajnie dopełnią całość. Prosty przepis, który zaskoczy bogactwem smaku.
30 min łatwy 2 524 kcal
