Bagietka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w bagietce oraz jakie alergie mogą powodować.
Bagietka - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Kategoria: Produkty zbożowe

Wartości odżywcze bagietki - tabela

Energia i białka

Bagietka francuskabagietka czosnkowapółbagietka z ziarnamibagietka pełnoziarnista
na 100 gna 100 gna 100 gna 100 g
Białko10.75 g10.75 g12.28 g9.30 g
Fenyloalaninab/db/db/db/d

Węglowodany w bagietce

Bagietka francuskabagietka czosnkowapółbagietka z ziarnamibagietka pełnoziarnista
na 100 gna 100 gna 100 gna 100 g
Węglowodany51.88 g51.88 g49.12 g46.50 g
Węglowodany przyswajalne49.68 g49.68 g47.32 g44.20 g
Błonnik (nieprzyswajalne)2.20 g2.20 g1.80 g2.30 g
Sacharoza (cukier)b/db/db/db/d
Glukozab/db/db/db/d
Fruktozab/db/db/db/d
Skrobiab/db/db/db/d
Laktozab/db/db/db/d
Powyższe dane dotyczą produktu surowego (jeżeli taki jest możliwy do spożycia - na przykład marchewka) lub produktu po standardowym przetworzeniu termicznym, jeżeli produkt surowy nie nadaje się do spożycia (na przykład gotowany ryż).

Tłuszcze

Bagietka francuskabagietka czosnkowapółbagietka z ziarnamibagietka pełnoziarnista
na 100 gna 100 gna 100 gna 100 g
Tłuszcz2.42 g2.42 g8.77 g3.49 g
Tłuszcze nasycone1.20 g1.20 g8.77 g1.71 g
Tłuszcze nienasycone1.22 g1.22 g0.00 g1.78 g
Tłuszcze jednonasycone0.36 g0.36 gb/d0.56 g
Tłuszcze wielonasycone0.86 g0.86 gb/d1.22 g
Tłuszcze transb/db/d0.00 gb/d
Cholesterol0.00 mg0.00 mg0.00 mg0.00 mg

Witaminy w przepisie na bagietkę

Bagietka francuskabagietka czosnkowapółbagietka z ziarnamibagietka pełnoziarnista
na 100 gna 100 gna 100 gna 100 g
Witamina A0.00 µg (mcg)0.00 µg (mcg)0.00 µg (mcg)0.00 µg (mcg)
Witamina B60.11 mg0.11 mgb/d0.10 mg
Witamina B120.00 µg (mcg)0.00 µg (mcg)b/d0.00 µg (mcg)
Witamina C0.00 mg0.00 mg0.00 mg0.00 mg
Witamina D0.00 µg (mcg)0.00 µg (mcg)b/d0.00 µg (mcg)
Witamina E0.21 mg0.21 mgb/d0.33 mg
Retinol0.00 µg (mcg)0.00 µg (mcg)b/d0.00 µg (mcg)
Tiamina0.71 mg0.71 mgb/d0.52 mg
Ryboflawina0.43 mg0.43 mgb/d0.32 mg
Niacyna4.82 mg4.82 mgb/d4.65 mg
Foliany123.00 µg (mcg)123.00 µg (mcg)b/d140.00 µg (mcg)
Beta karoten0.00 µg (mcg)0.00 µg (mcg)b/d1.00 µg (mcg)

Składniki mineralne w przepisie na bagietkę

Bagietka francuskabagietka czosnkowapółbagietka z ziarnamibagietka pełnoziarnista
na 100 gna 100 gna 100 gna 100 g
Sód602.00 mg602.00 mg561.00 mg512.00 mg
Potas11.00 mg11.00 mgb/d190.00 mg
Wapń52.00 mg52.00 mg0.00 mg233.00 mg
Fosfor105.00 mg105.00 mgb/d153.00 mg
Magnez32.00 mg32.00 mgb/d38.00 mg
Żelazo3.91 mg3.91 mg4.74 mg2.59 mg
Cynk1.04 mg1.04 mgb/d2.05 mg
Miedź0.15 mg0.15 mgb/d0.18 mg
Manganb/db/db/db/d
Źródła danych:
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100635/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100635/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1559074/nutrients
  • https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1100785/nutrients

Alergie w bagietce

  • Bagietka francuska - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
  • bagietka czosnkowa - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
  • półbagietka z ziarnami - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
  • bagietka pełnoziarnista - Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne

Lista alergenów dla powyższych produktów została przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w rozporządzeniu Parlamentu Europejskiego i Rady UE nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 roku w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.

Dane o alergiach zostały zebrane dla poszczególnych składników na podstawie ogólnodostępnych informacji. Przy przygotowywaniu posiłku dla alergika zalecamy dokładną weryfikację każdego wykorzystywanego składnika pod kątem alergenów i bezpośrednią konsultację z dietetykiem. Produkty różnych producentów mogą się pomiędzy sobą różnić. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie bez dodatkowej weryfikacji.

Produkty powiązane z bagietką

Przepisy z bagietką

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z bagietką

zapiekanka kcal
Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto