Żurawina - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
mrożone owoce żurawiny 46 192
żurawina świeża 46 192
żurawina w słoiku 158 661
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w żurawinie oraz jakie alergie mogą powodować.
Żurawina - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma żurawina

  • Mrożone owoce żurawiny - 46 kcal / 192 kJ
  • Żurawina świeża - 46 kcal / 192 kJ
  • Żurawina w słoiku - 158 kcal / 661 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Truskawki, Suszona żurawina, Borówka amerykańska, Maliny, Porzeczki, Granat, Agrest, Aronia, Jeżyny,

Tabela informacyjna dla żurawiny

mrożone owoce żurawiny Żurawina świeża Żurawina w słoiku
Kategoria produktu Owoce Owoce Owoce
Cena Sprawdź cenę żurawiny
Kalorie 46 kcal/100g 46 kcal/100g 158 kcal/100g
Alergie* b/d b/d b/d
Dieta wegańska Tak Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny żurawiny

Przepisy z żurawiną

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z żurawiną

oscypek z żurawiną kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto