Żeberka - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
żeberka wieprzowe | 189 | 791 |
wędzone żeberka wieprzowe | 229 | 958 |
żeberka cielęce | 201 | 841 |
żeberka wołowe | 146 | 611 |
żeberka z dzika | 190 | 795 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma żeberka
- Żeberka wieprzowe - 189 kcal / 791 kJ
- Wędzone żeberka wieprzowe - 229 kcal / 958 kJ
- Żeberka cielęce - 201 kcal / 841 kJ
- Żeberka wołowe - 146 kcal / 611 kJ
- Żeberka z dzika - 190 kcal / 795 kJ
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze żeberek?
Tabela informacyjna dla żeberek
Żeberka wieprzowe | Wędzone żeberka wieprzowe | żeberka cielęce | żeberka wołowe | żeberka z dzika | |
Kategoria produktu | Mięso i przetwory | Mięso i przetwory | Mięso i przetwory | Mięso i przetwory | Mięso i przetwory |
Cena | Sprawdź cenę żeberek | ||||
Kalorie | 189 kcal/100g | 229 kcal/100g | 201 kcal/100g | 146 kcal/100g | 190 kcal/100g |
Alergie* | b/d | b/d | b/d | b/d | b/d |
Dieta wegańska | Nie | Nie | Nie | Nie | Nie |
Dieta wegetariańska | Nie | Nie | Nie | Nie | Nie |
Przepisy z żeberkami
-
Locro
Locro to danie pochodzące z kuchni Ameryki Południowej, popularne jest w wielu tamtejszych krajach. Najbardziej popularna jest zupa Argentyńska, przygotowuje …
20 + 60 min łatwy 8 434 kcal -
Studzienina
Studzienina to tradycyjny wyrób wywodzący się z kuchni polskiej. Galareta jest bardzo popularnym daniem podawanym często na wielu imprezach. Jest …
20 + 240 min łatwy 8 216 kcal -
Pikantna zupa wołowa Bun Bo Hue
Prosta wersja na przygotowanie pikantnej zupy wołowej Bun Bo Hue – jednej z najbardziej znanych zup z kuchni wietnamskiej. Z …
20 + 150 min średni 8 814 kcal -
Zupa fasolowa tradycyjna
Pyszna tradycyjna zupa fasolowa – przepis z boczkiem wędzonym i ziemniakami. Bardzo syty posiłek, który jest niesamowicie smaczny. Sprawdzony przepis, …
30 + 120 min łatwy 8 1002 kcal -
Prawdziwy barszcz ukraiński z białą fasolą
Chcesz ugotować tradycyjny barszcz czerwony po ukraińsku? Oto przepis na przepyszny, klasyczny przepis na zupę pełną warzyw, mięsa i wspaniałego …
20 + 90 min łatwy 20 275 kcal
-
Kruche żeberka w miodzie i musztardzie
Kruche żeberka w miodzie i musztardzie to smaczne rozwiązanie na obiad. Podane z gotowanymi ziemniakami i surówką ze świeżych warzyw …
260 + 120 min łatwy 4 514 kcal -
Żeberka z grilla po koreańsku w sosie sojowym z sezamem
Żeberka z grilla po koreańsku w sosie sojowym z sezamem to doskonała opcja dla wszystkich miłośników prostych przepisów na bazie …
45 + 60 min trudny 4 430 kcal -
Kociołek Lau
Pełen smaku i aromatu, z przeróżnymi dodatkami… Zobacz przepis na rosół do kociołka Lau. Jest to baza, do której dodajesz …
30 + 180 min średni 12 542 kcal -
Barszcz ukraiński na żeberkach
Barszcz ukraiński na żeberkach jest wspaniałą opcją dla wszystkich miłośników prostych, domowych zup. W tej wersji, dzięki mięsu, zupa jest …
30 + 90 min łatwy 6 217 kcal -
Żeberka w szybkowarze
Żeberka w szybkowarze to opcja idealna dla wszystkich, którzy kochają proste i lekkie dania. Całość dodatkowo zajmuje niezbyt dużo czasu …
20 + 35 min łatwy 4 410 kcal -
Zupa pomidorowa na kościach
Zupa pomidorowa na kościach to niezwykle aromatyczna wersja tradycyjnej zupy. Ma wspaniały smak, jest prosta w przygotowaniu i wspaniale sprawdzi …
20 + 90 min łatwy 4 193 kcal
-
Prawdziwy barszcz ukraiński
Barszcz ukraiński to pyszna, pożywna zupa ze sporą ilością warzyw. Jej głównym składnikiem są buraki, zupa zazwyczaj powstaje na mięsnym …
60 + 60 min łatwy 6 -
Grochówka na kościach wędzonych
Grochówka na kościach wędzonych to jedna z tych zup, których smak i armat zapamiętuje się na długo. Jest niezwykle sycąca …
15 + 90 min łatwy 6 864 kcal -
Żeberka pieczone z ziemniakami
Żeberka pieczone z ziemniakami i cebulą to doskonały pomysł na danie obiadowe. Wystarczy, że przygotujesz surówkę z warzyw sezonowych, aby …
20 + 120 min łatwy 4 558 kcal -
Barszcz biały bez zakwasu
Barszcz biały z jajkiem i kiełbasą na zakwasie to tradycyjna, charakterystyczna dla polskiej kuchni zupa, przyrządzana najczęściej z okazji świąt …
30 + 30 min łatwy 5 1221 kcal -
Zupa fasolowa na żeberkach
Zupa fasolowa na żeberkach jest przepyszna i bardzo pożywna. Na pewno posmakuje wszystkim miłośnikom tradycyjnej kuchni polskiej. Jest bardzo sycąca …
30 + 70 min łatwy 8 582 kcal
-
Bigos na żeberkach
Bigos na żeberkach z grzybami i śliwkami to dobry pomysł na smaczny obiad. Przepis na bigos z żeberkami wywodzi się …
20 + 90 min łatwy 10 309 kcal -
Żeberka gotowane
W tym przepisie dowiesz się jak zrobić żeberka gotowane, które świetnie sprawdzą się jako danie obiadowe. Możesz podać je z …
20 + 55 min łatwy 2 502 kcal -
Żeberka po amerykańsku
Żeberka po amerykańsku to idealna propozycja na mięsny dodatek obiadowy dla osób, które uwielbiają kuchnię amerykańską oraz delikatnie słodki smak …
25 + 80 min średni 10 323 kcal -
Zupa pomidorowa na żeberkach
Zupa pomidorowa na żeberkach jest królową polskich zup. Smakuje wszystkim bez względu na wiek. Jest przepysznie słodka i lekko kwaśna, …
25 + 45 min łatwy 8 730 kcal -
Zupa z podgrzybków
Zupa z podgrzybków to zupa zawierająca w sobie dary lasu, pyszne kluski lane oraz kwaśną śmietanę. Zupę możesz przygotować na …
10 + 50 min łatwy 10 241 kcal -
Kapuśniak z kapusty kiszonej
Kapuśniak z kapusty kiszonej to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Zupa z ziemniakami jest bardzo sycąca …
20 + 40 min łatwy 10 250 kcal
-
Chrupiące żeberka w rękawie
Chrupiące żeberka w rękawie to doskonały pomysł na naprawdę smaczne i odżywcze danie, które doskonale sprawdza się na obiad i …
45 + 50 min łatwy 4 -
Żeberka cielęce
Żeberka cielęce to doskonały pomysł na dodatek mięsny do obiadu. Możesz podawać je z gotowanymi lub pieczonymi ziemniakami, kaszą, ryżem, …
20 + 90 min łatwy 4 484 kcal -
Żurek na żeberkach
Żurek na żeberkach bardzo często gości na naszych stołach. Uwielbiają go zarówno dzieci, jak i dorośli. Tę zupę można jeść …
55 + 80 min łatwy 7 1015 kcal -
Żeberka z kociołka
Żeberka z kociołka to bardzo oryginalny przepis na przygotowanie żeberek wołowych lub wieprzowych, popularny zwłaszcza wśród myśliwych i leśników. Tradycyjnie …
35 + 90 min średni 5 593 kcal -
Grochówka z kociołka
Przepis na grochówkę z kociołka wyróżnia to, że do jego przygotowania potrzebujesz żeliwnego garnka do gotowania nad ogniskiem. Ta pyszna …
30 + 160 min łatwy 10 613 kcal
-
Żeberka duszone w garnku
Żeberka duszone w garnku to doskonała opcja na przepyszne danie dla wszystkich miłośników prostych przepisów. Całość zajmuje tylko kilka chwil, …
20 + 60 min łatwy 10 -
Bigos z kapusty włoskiej
Pyszny bigos z kapusty włoskiej to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
90 + 60 min łatwy 6 359 kcal -
Żeberka w ketchupie
Żeberka w ketchupie to doskonała i smaczna opcja dla wszystkich miłośników mięsnych dań. Idealnie smakują podane z frytkami, niekoniecznie ziemniaczanymi. …
30 + 80 min łatwy 4 273 kcal -
Żeberka w kiszonej kapuście
Żeberka w kiszonej kapuście to doskonała opcja na obiad dla całej rodziny. Są niezwykle proste w przygotowaniu, a mięso po …
30 + 120 min łatwy 4 562 kcal -
Grochówka na żeberkach
Grochówka na żeberkach to zupa przyrządzana na wędzonce (w tym przepisie na wędzonych żeberkach) z grochem łupanym oraz z ziemniakami, …
30 + 120 min łatwy 6 1032 kcal