Wiórki kokosowe - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
wiórki kokosowe | 660 | 2761 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma wiórki kokosowe
- Wiórki kokosowe - 660 kcal / 2761 kJ
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze wiórek kokosowych?
- ile węglowodanów jest w wiórkach kokosowych?
- jakie są witaminy wiórkach kokosowych?
Tabela informacyjna dla wiórek kokosowych
Wiórki kokosowe | |
Kategoria produktu | Pozostałe produkty |
Cena | Sprawdź cenę wiórek kokosowych |
Kalorie | 660 kcal/100g |
Alergie* | b/d |
Dieta wegańska | Tak |
Dieta wegetariańska | Tak |
Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny wiórek kokosowych |
Przepisy z wiórkami kokosowymi
-
Brigadeiro
Pyszne brigadeiro to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie sprawdzi się jako słodki …
45 + 30 min łatwy 30 68 kcal
-
Czekoladowo-kokosowe ciasto jogurtowe ze śliwkami
Przepyszne ciasto śliwkowe o smaku czekoladowo-kokosowym to istne niebo w gębie. Ciasto to jest szybkie. Wprost idealne dla fanów smaku …
20 + 45 min łatwy 14 259 kcal
-
Lamingtons
Lamingtons to pyszne ciastka obtoczone wiórkami kokosowymi, niezwykle popularne w Australii. Choć wyglądają na skomplikowane, są naprawdę proste w przygotowaniu. …
45 + 45 min łatwy 10
-
Sernik królewski z wiórkami kokosowymi
Sernik królewski z wiórkami kokosowymi to bardzo dobry pomysł na pyszny deser. Puszysty i wilgotny sernik należy przygotować dzień przed …
30 + 60 min łatwy 12 738 kcal
-
Wegański omlet na słodko
Wegański omlet na słodko to prosty przepis na szybkie śniadanie. Pomysł na omlet można wykorzystać i modyfikować wedle uznania. Omlet …
10 + 10 min łatwy 4 693 kcal
-
Smoothie z mlekiem kokosowym
Smoothie z mlekiem kokosowym to dobry pomysł na smaczne drugie śniadanie. Koktajl na śniadanie możesz wzbogacić dodatkiem płatków owsianych, będzie …
10 min łatwy 5 298 kcal
-
Ciasteczka z płatków kukurydzianych i mleka skondensowanego
Ciasteczka z płatków kukurydzianych i mleka skondensowanego to bardzo dobry pomysł na smaczne ciastka dla dzieci. Pyszne ciasteczka są chrupiące …
10 + 10 min łatwy 20 299 kcal
-
Kokosanki bezglutenowe
Kokosanki bezglutenowe to doskonała propozycja na smaczny dodatek do kawy lub herbaty. Pyszne i szybkie w przygotowaniu ciastka świetnie sprawdzą …
20 + 20 min łatwy 10 117 kcal
-
Kokosanki bez cukru
Kokosanki bez cukru to doskonały pomysł na pyszne wypieki dla diabetyków. Smaczne ciastka doskonale sprawdzą się jako przekąska do kawy …
30 + 15 min łatwy 10 101 kcal
-
Placek z wiórkami kokosowymi
Masz ochotę na słodki deser, który szybko przygotujesz w swoim domu? Mam dla Ciebie przepis na placek z wiórkami kokosowymi. …
30 + 45 min łatwy 12 388 kcal
-
Kokosanki z mąki kokosowej
Najlepsze kruche ciastka z wiórkami kokosowymi to kokosanki z mąki kokosowej. Są pysznym pomysłem na szybki i bardzo prosty do …
10 + 20 min łatwy 12 197 kcal
-
Kulki z daktyli
Kulki z daktyli to wspaniały pomysł na pyszny deser bez dodatku cukru. Bakaliowe kulki są szybkie do zrobienia i świetnie …
15 + 5 min łatwy 10 280 kcal
-
Omlet z żółtek
Omlet z żółtek to bardzo dobry pomysł na pyszne śniadanie dla Twojej rodziny. Najlepszy omlet przygotujesz z wiejskich jajek od …
10 + 10 min łatwy 1 1172 kcal
-
Kokosanki thermomix
Masz ochotę na kokosowe ciasteczka? Kokosanki thermomix to świetny pomysł na deser. Nie wiesz, jak zrobić kokosanki w thermomixie? Są …
10 + 30 min łatwy 10 180 kcal
-
Chlebek bananowy z orzechami
Chlebek bananowy z orzechami włoskimi to doskonała propozycja na pyszny i prosty w przygotowaniu deser. Świetnie sprawdzi się do wykorzystania …
20 + 60 min łatwy 10 539 kcal
-
Masa do mazurka
Pyszna masa do mazurka to nieodłączna część ciasta zwanego mazurkiem. Masa jest słodka i przeważnie gęsta oraz klejąca. Pomysłów na …
10 + 20 min łatwy 1 1419 kcal
-
Ciasto pina colada
Ciasto pina colada to pomysł na pyszne ciasto inspirowane hawajskim drinkiem, znanym chyba wszystkim miłośnikom rumu i egzotycznych smaków. Przygotowane …
50 min średni 10 684 kcal -
Lody bezglutenowe
Lody bezglutenowe to wspaniały pomysł na lody wolne od alergenów. Ich zrobienie jest niezwykle proste, nawet w warunkach domowych. Całość …
20 min łatwy 4 349 kcal
-
Makówki z masy makowej
Makówki z masy makowej to nieco szybsza wersja tego tradycyjnego dania. Sprawdzi się ono świetnie na święta. Do jego przygotowania …
25 min łatwy 4 938 kcal
-
Kulki rafaello z mleka w proszku
Kulki rafaello z mleka w proszku to doskonała propozycja na deser. Domowe rafaello to doskonały dodatek do kawy lub herbaty. …
40 min łatwy 10
-
Piernik z masą grysikową
Piernik z masą grysikową to doskonała propozycja na ciasto na święta Bożego Narodzenia. Domowy piernik staropolski świetnie sprawdzi się jako …
40 + 30 min łatwy 15
-
Sernik z gruszkami
Sernik z gruszkami jest naprawdę świetnym pomysłem na pyszny, łatwy i szybki deser. Pięknie się prezentuje i zachwyca swoim smakiem …
30 + 50 min łatwy 14 372 kcal
-
Alfajores
Alfajores to doskonały pomysł na pyszne kruche ciasteczka. Pochodzące z Argentyny ciastka kruche z dodatkiem mąki kukurydzianej są bardzo delikatne …
15 + 10 min łatwy 25 214 kcal
-
Ciasto czekoladowo kokosowe
Pyszne ciasto czekoladowo kokosowe to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie sprawdzi się …
60 + 45 min łatwy 10 405 kcal
-
Krem rafaello do tortu
Krem rafaello do tortu to pyszny krem z wiórkami kokosowymi. Kokosowy krem można wykorzystać do przygotowania domowych deserów na zimno …
20 + 5 min łatwy 1 7370 kcal
-
Jaglanka na mleku kokosowym
Jaglanka na mleku kokosowym to idealny pomysł na słodkie śniadanie, które może być tak samo pełnowartościowe i zbilansowane jak to …
15 + 10 min łatwy 2 367 kcal
-
Placki bananowe bez mleka
Szybkie placki bananowe bez mleka to bardzo dobry pomysł na dietetyczne śniadanie bez laktozy. Placki sprawdzą się w diecie osób …
10 + 15 min łatwy 5 763 kcal
-
Makowa panienka z masą budyniową
Masz ochotę na słodki deser, który szybko przygotujesz w swoim domu? Mam dla Ciebie przepis na makową panienkę z masą …
40 + 30 min łatwy 12
-
Kruche ciasteczka kokosowe
Kruche ciasteczka kokosowe to doskonały pomysł na przekąskę, którą możesz podać z dodatkiem kawy lub herbaty. Pyszne ciasteczka z wiórkami …
40 + 15 min łatwy 20 206 kcal
-
Kulki z herbatników
Kulki z herbatników to doskonała opcja na smaczny, prosty, a przy tym pięknie się prezentujący deser. Na pewno przypadną do …
15 + 5 min łatwy 4 567 kcal
-
Sernik bounty
Sernik kokosowy z mascarpone i z mlekiem kokosowym to doskonała propozycja na pyszne ciasto do kawy i herbaty. Świetnie sprawdzi …
35 min łatwy 10 607 kcal -
Sernik z mlekiem kokosowym
Sernik na mleku kokosowym to doskonały pomysł na pyszne ciasto do kawy czy herbaty. Świetnie sprawdzi się również jako słodkie …
30 + 60 min średni 10 419 kcal