Tortilla - kalorie
| kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
| tortilla | 306 | 1280 |
| tortilla pełnoziarnista | 310 | 1297 |
Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma tortilla
- Tortilla - 306 kcal / 1280 kJ
- Tortilla pełnoziarnista - 310 kcal / 1297 kJ
Dowiedz się również:
Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:Tabela informacyjna dla tortilli
| tortilla | tortilla pełnoziarnista | |
| Kategoria produktu | Produkty zbożowe | Produkty zbożowe |
| Cena | Sprawdź cenę tortilli | |
| Kalorie | 306 kcal/100g | 310 kcal/100g |
| Alergie* | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne | Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne |
| Dieta wegańska | Tak | Tak |
| Dieta wegetariańska | Tak | Tak |
| Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny tortilli | |
Przepisy z tortillą
-
Zupa meksykańska z kurczakiem, suszonymi pomidorami, serem feta i chipsami z tortilliPyszna zupa meksykańska z kurczakiem. Prosty przepis na rozgrzewającą zupę z fasolą, kukurydzą, pieczarkami i serem. Zrób zupę z mieloną …
20 + 30 min łatwy 6 396 kcal -
ChaszChasz to tradycyjna pasterska zupa armeńska, która zaskakuje nie tylko ciekawą nazwą, ale również wspaniałym aromatem. To niezwykle esencjonalny wywar, …
40 + 120 min łatwy 10 -
Fajita z wołowinąFajita z wołowiną to tradycyjna potrawa kuchni meksykańskiej. Fajita to dobry pomysł na obiad dla całej rodziny. Najlepsza fajita świetnie …
40 + 30 min łatwy 4 543 kcal -
Rollsy z szynką i seremRollsy z szynką i serem to świetny pomysł w każdej sytuacji. Mogą zostać świetnym drugim śniadaniem, ciekawą przystawką na imprezę …
15 min łatwy 2 226 kcal -
Quesadilla bez mięsaQuesadilla bez mięsa to doskonały pomysł na szybką przekąskę. Quesadilla to tradycyjne danie kuchni meksykańskiej przygotowywane z różnymi dodatkami, podstawowym …
10
+ 10
min
łatwy
5
1080 kcal
-
Quesadilla ze szpinakiemQuesadilla ze szpinakiem to naprawdę pyszny sposób na szybkie danie. Świetnie sprawdzi się jako lunch, obiad czy kolacja. Jest sycące …
15
+ 20
min
łatwy
2
989 kcal
-
Farsz do lawaszFarsz do lawasz to szybka i pyszna przekąska lub pomysł na lunch. Moja wersja zawiera dodatek piersi z kurczaka i …
20 + 20 min łatwy 4 287 kcal -
Rożki z tortilliRożki z tortilli to bardzo dobry pomysł na pyszną przekąskę dla całej rodziny. Najlepsze rożki z tortilli przygotować można podczas …
20 + 20 min łatwy 6 365 kcal -
Quesadilla z chorizoDanie do którego możecie dodać wszystko co tylko lubicie i nie jest to pizza? Oczywiście, quasadilla. Danie kuchni meksykańskiej z …
10 + 15 min łatwy 4 463 kcal -
Tortilla z łososiem i szpinakiemPyszna tortilla z łososiem i szpinakiem to dobry pomysł na domową przekąskę, a co ważne szybką w wykonaniu, który idealnie …
20 + 5 min łatwy 20 51 kcal -
Roladki z tortilli wegetariańskieRoladki z tortilli wegetariańskie to szybka i pyszna przekąska lub przekąska. Moja wersja nie zawiera mięsa więc jest wegetariańska, w …
15
min
łatwy
10
81 kcal
-
Tortilla z serkiem chrzanowymTortilla z serkiem chrzanowym to szybka i pyszna przekąska lub pomysł na lunch. Moja wersja zawiera grillowaną pierś z kurczaka …
20 + 15 min łatwy 4 137 kcal -
Mini tortille zapiekane z kurczakiemMini tortille zapiekane z kurczakiem to świetny pomysł na szybki lunch w ciągu dnia ale także jako przekąski na imprezę. …
20 + 15 min łatwy 4 272 kcal -
Zapiekana tortilla po meksykańskuMasz ochotę na pyszny, pożywny i sycący obiad z mięsem w połączeniu z warzywami? Nie wiesz, w jaki sposób włączyć …
20 + 10 min łatwy 2 455 kcal -
Burrito z wołowinąMeksykańskie burrito z wołowiną i warzywami to pomysł na pyszne, zdrowe, sycące danie na obiad dla całej rodziny. Świetnie smakuje …
30 min łatwy 2 616 kcal -
Quesadilla z kurczakiem i pieczarkamiQuesadilla z kurczakiem i pieczarkami to świetny pomysł na danie pyszne, ale również pożywne i zdrowe. Całość jest niezwykle smaczna …
20 + 15 min łatwy 2 863 kcal
-
Tortilla z guacamoleTortilla jest płaskim, cienkim, okrągłym plackiem z mąki pszennej lub kukurydzianej oraz wody. Wywodzi się z Meksyku, gdzie pieczona jest …
15 + 5 min łatwy 2 409 kcal -
Rollsy z łososiemRollsy z łososiem to doskonały pomysł na smaczną przekąskę, którą możesz zabrać ze sobą do pracy. Świetnie sprawdzą się również …
20 min łatwy 5 286 kcal -
Rollsy z szynkąRollsy z szynką to szybka i pyszna przekąska na imprezę lub pomysł na lunch. Moja wersja zawiera szynkę, ale w …
20 min łatwy 8 61 kcal -
Tortilla z halloumiNawet jeśli ze swojej diety nie wykluczasz mięsa, na pewno zasmakuje Ci tortilla z halloumi. Ser halloumi idealnie sprawdzi się …
30
+ 20
min
łatwy
3
353 kcal
-
Tortilla z suszonymi pomidoramiJeśli zastanawiacie się jak zrobić tortillę z suszonymi pomidorami to przychodzimy do Was z rozwiązaniem. Ta szybka przekąska na zimno …
15
min
łatwy
2
436 kcal
-
Wrap z tuńczykiemWrap z tuńczykiem, to niezwykle smaczna przekąska, pełna smaku i aromatu, którą można przygotować w kilka chwil. To połączenie chrupiącej …
20 + 2 min łatwy 1 412 kcal
-
Tortille z szynką parmeńskąTortille z szynką parmeńską to pyszna i łatwa przekąska, którą można przygotować w kilka chwil. Całość zabiera kilka chwil, a …
10 min łatwy 1 410 kcal -
Roladki z tortilli z tuńczykiemRoladki z tortilli z tuńczykiem to pyszna opcja na imprezę, ale również na szybką przekąskę. Całość jest pyszna, a naprawdę …
10
min
łatwy
4
216 kcal
-
Tortilla z kurczakiem po meksykańskuTortilla jest płaskim, cienkim, okrągłym plackiem z mąki pszennej lub kukurydzianej oraz wody. Wywodzi się z Meksyku, gdzie pieczona jest …
20 + 30 min łatwy 4 543 kcal -
Burrito z ryżemWegetariańskie burrito z ryżem i z czerwoną fasolą to pyszne danie wywodzące się z kuchni meksykańskiej, które sprawdzi się na …
30
min
łatwy
3
431 kcal
-
Quesadilla z mięsem mielonymJadłaś kiedykolwiek quesadillę? Quesadilla to popularne danie kuchni meksykańskiej. Są to dwa placki tortilli, pomiędzy którymi znajduje się nadzienie. Przepis …
25 min średni 2 1026 kcal
-
Tortilla z pastą jajecznąTortilla z pastą jajeczną to wspaniały przepis na pyszne śniadanie, które nie tylko wybornie smakuje, ale również syci na długo. …
10
+ 15
min
łatwy
2
593 kcal
-
Burrito meksykańskieBurrito meksykańskie to świetny pomysł na szybką i smaczną przekąskę, która wspaniale sprawdzi się na co dzień. Burrito można też …
20 + 25 min łatwy 2 861 kcal -
Chimichanga z kurczakiemChimichanga z kurczakiem to nic innego jak pyszna tortilla, która podawana jest z farszem z fasoli i kurczakiem. To danie, …
25 + 25 min łatwy 1 1086 kcal -
Tortille z wędzonym łososiemTortille z wędzonym łososiem to szybkie i pyszne danie obiadowe. Może też posłużyć jako lunch do pracy albo przekąska. Pełnoziarnista …
15 min łatwy 10 190 kcal -
Wegańska tortillaWegańska tortilla to świetny pomysł na szybką i pyszną przekąskę. Warzywna tortilla zwiera dużo błonnika oraz cennych składników mineralnych. Przepis …
15
+ 15
min
łatwy
5
299 kcal