Topinambur - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
topinambur	73	305

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w topinamburze oraz jakie alergie mogą powodować. — Topinambur - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma topinambur

Topinambur - 73 kcal / 305 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze topinambura?
jakie są witaminy topinamburze?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Dynia, Kapusta, Jarmuż, Kalarepa, Słonecznik, Imbir

Tabela informacyjna dla topinambura

	topinambur
Kategoria produktu	Warzywa
Cena	Sprawdź cenę topinambura
Kalorie	73 kcal/100g
Alergie*	b/d
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny topinambura

Topinambur - kalorie

Czym są kalorie?

Tabela informacyjna dla topinambura

Przepisy z topinamburem