Śliwki - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
śliwki | 46 | 192 |
śliwki suszone | 124 | 519 |
dżem śliwkowy niskosłodzony | 151 | 632 |
dżem śliwkowy | 250 | 1046 |
powidła śliwkowe | 250 | 1046 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma śliwki
- Śliwki - 46 kcal / 192 kJ
- Śliwki suszone - 124 kcal / 519 kJ
- Dżem śliwkowy niskosłodzony - 151 kcal / 632 kJ
- Dżem śliwkowy - 250 kcal / 1046 kJ
- Powidła śliwkowe - 250 kcal / 1046 kJ
Dowiedz się również:
Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:Tabela informacyjna dla śliwek
Śliwki | Śliwki suszone | Dżem śliwkowy niskosłodzony | Dżem śliwkowy | Powidła śliwkowe | |
Kategoria produktu | Owoce | Owoce | Owoce | Owoce | Owoce |
Cena | Sprawdź cenę śliwek | ||||
Kalorie | 46 kcal/100g | 124 kcal/100g | 151 kcal/100g | 250 kcal/100g | 250 kcal/100g |
Alergie* | b/d | b/d | b/d | b/d | b/d |
Dieta wegańska | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
Dieta wegetariańska | Tak | Tak | Tak | Tak | Tak |
Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny śliwek |
Przepisy z śliwkami
-
Ciasto jogurtowe ze śliwkami na dużą blachę
Klasyczny przepis na ciasto na jogurcie ze śliwkowym wnętrzem na dużą blachę. Bardzo łatwy i niezwykle szybki. Przepis sprawdzi się …
15 + 50 min łatwy 26 347 kcal -
Czekoladowo-kokosowe ciasto jogurtowe ze śliwkami
Przepyszne ciasto śliwkowe o smaku czekoladowo-kokosowym to istne niebo w gębie. Ciasto to jest szybkie. Wprost idealne dla fanów smaku …
20 + 45 min łatwy 14 259 kcal -
Dietetyczne ciasto jogurtowe ze śliwkami i kruszonką z nutą piernika
Uwielbiasz ciasto, ale pragniesz dbać o swoje zdrowie dokonując lepszych wyborów przy gotowaniu i pieczeniu? Oto propozycja na dietetyczne ciasto …
30 + 50 min łatwy 16 254 kcal -
Ciasto jogurtowe ze śliwkami, masą jogurtową oraz galaretkami
Ciasto jogurtowe ze śliwkami, jogurtową masą oraz galaretką to super pomysł na ciasto śliwowe. Jest ono połączone z masą jogurtową …
20 + 45 min łatwy 25 154 kcal -
Puszysty omlet marchewkowy na słodko fit z piekarnika
Omlet z piekarnika to idealna propozycja na ciekawe wykonanie omleta. Omlet marchewkowy w dietetycznym wydaniu jest przepyszny i nie zawiera …
30 min łatwy 1 432 kcal
-
Schab ze śliwką w galarecie
Kolejna wariacja schabu ze śliwką, tym razem w galarecie, pełni podobną funkcję jak tradycyjny schab ze śliwką, jednakże dodatek galarety …
60 + 20 min łatwy 15 229 kcal -
Schab ze śliwką zapiekany z serem
Ten przepis jest propozycją obiadową. Schab jest faszerowany zarówno boczkiem, śliwkami ale również dodatkiem pieczarek. Takie nadzienie nadaje zupełnie inny …
20 + 80 min łatwy 10 249 kcal -
Schab ze śliwką w sosie chrzanowym
Kolejna wersja schabu ze śliwką – podawany do niego jest przepyszny sos chrzanowy. Sos chrzanowy stanowi świetne przełamanie w całej …
10 + 80 min łatwy 10 233 kcal -
Muffinki fasolowe ze śliwkami suszonymi
Zdrowe muffinki fasolowe bez cukru i mąki? Są pyszne, w środku mają śliwkę suszoną i są posypane orzechami włoskimi. Dobre …
10 + 25 min łatwy 9 215 kcal -
Śledzie ze śliwkami suszonymi i cebulą
Jeśli lubisz śledzie na słodko to ten przepis na śledzie ze śliwkami suszonymi i cebulą są idealne. Ta sałatka śledziowa …
15 min łatwy 4 246 kcal -
Śledzie ze śliwkami suszonymi i orzechami nerkowca
Sałatka śledziowa warstwowa w takiej odsłonie to bardzo ciekawa propozycja. Idealny przepis na imprezę albo na święta. Prosta, szybka, a …
15 min łatwy 8 430 kcal
-
Śledzie ze śliwkami wędzonymi i ogórkiem konserwowym
Pyszne śledzie ze śliwkami wędzonymi i ogórkiem konserwowym do słoika to przepis na śledzie na słodko. Spróbuj ich i poznaj …
20 min łatwy 8 266 kcal -
Pełnoziarniste bananowe placuszki twarogowe bez jajek z dżemem
Te racuchy z twarogiem są bez jajek. Dodatek mąki pełnoziarnistej sprawia, że danie jest wartościowe i pożądane w jadłospisie osób, …
30 min łatwy 4 312 kcal -
Powidło ze śliwek
Pyszne powidło ze śliwek to dobry pomysł na domowe, a co ważne szybki w wykonaniu dodatek, który idealnie sprawdzi się …
60 + 300 min łatwy 6 360 kcal -
Marmolada ze śliwek
Pyszna marmolada ze śliwek to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu dodatek, który idealnie sprawdzi się …
15 + 100 min łatwy 4 -
Wegański murzynek
Murzynek to rodzaj ciasta, który zna chyba każdy z nas. Jest to jedno z najłatwiejszych i najszybszych ciast czekoladowych, które …
20 + 45 min łatwy 12 314 kcal
-
Murzynek z marmoladą
Murzynek z marmoladą to ekspresowe w wykonaniu ciasto. Podstawową wersję, zna chyba każdy z nas. Jest to jedno z najłatwiejszych …
30 + 45 min łatwy 12 327 kcal -
Wegańskie ciasto ze śliwkami
Wegańskie ciasto ze śliwkami to pyszne i szybkie w przygotowaniu ciasto bez mleka i jajek, które będzie dobre nie tylko …
30 + 50 min średni 10 -
Knedle Thermomix
Knedle Thermomix to pomysł na dobre danie, które możemy podać na obiad nie tylko dla dzieci. Pyszne knedle doskonale smakują …
20 + 10 min łatwy 10 -
Tarta rustykalna ze śliwkami
Tarta rustykalna ze śliwkami to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Tarta świetnie sprawdzi się jako ciasto …
20 + 30 min łatwy 10 518 kcal -
Prosty placek ze śliwkami
Masz ochotę na słodki deser z wykorzystaniem sezonowych produktów? Mam dla Ciebie prosty przepis na prosty placek ze śliwkami. Wykonanie …
20 + 45 min łatwy 15 213 kcal -
Bigos na święta
Bigos na święta to bardzo dobry pomysł na pyszną potrawę. Bożonarodzeniowy bigos wymaga czasu i uwagi, aby był perfekcyjny. Bigos …
20 + 120 min łatwy 10 294 kcal
-
Kluski leniwe bezglutenowe
Kluski leniwe bezglutenowe to bardzo dobry pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Twarogowe kluski można podać na słono i …
15 + 15 min łatwy 4 -
Strucla drożdżowa z powidłami
Strucla drożdżowa z powidłami to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla twojej rodziny. Strucla z dodatkiem domowych powideł jest …
20 + 45 min łatwy 10 -
Ciasto francuskie z powidłami
Dzisiaj przedstawię Ci przepis na ciasto francuskie z powidłami, które będzie pyszną przekąską, nie tylko dla dzieci, ale także dla …
20 + 15 min łatwy 8 238 kcal -
Muffinki z powidłami
Urodzinowe przyjęcie, spotkanie ze znajomymi czy wspólne popołudnie z rodziną? Muffinki z powidłami sprawdzą się idealnie na każdą z tych …
20 + 15 min łatwy 16 143 kcal -
Ciasteczka serowe z powidłami
Ciasteczka serowe z powidłami to świetny pomysł na drugie śniadanie nie tylko dla dzieci, ale też przekąskę do aromatycznej kawy …
60 + 15 min łatwy 8
-
Tarta ze śliwkami budyniem i kruszonką
Tarta ze śliwkami budyniem i kruszonką to bardzo dobry pomysł na deser dla całej rodziny. Tarta będzie także dobrym pomysłem …
15 + 50 min łatwy 10 -
Ryż ze śliwkami
Ryż ze śliwkami to doskonała opcja dla wszystkich miłośników prostych dań na słodko. Idealnie sprawdzi się na sezon jesienny, kiedy …
20 + 20 min łatwy 4 -
Keks na oleju
Nie wiesz jak upiec keks z bakaliami w piekarniku? Poznaj łatwy sposób na pyszny keks na oleju, który bogaty jest …
15 + 50 min łatwy 8 -
Bigos z kiszonych buraków
Bigos z kiszonych buraków to świetny pomysł na smaczny posiłek. Bigos z buraków można wykorzystać jako alternatywę dla bigosu z …
30 + 40 min łatwy 5 -
Bigos z dziczyzny
Bigos z dziczyzny to potrawa, która co roku gości zapewne w każdy polskim domu na stole podczas Świąt Bożego Narodzenia. …
20 + 60 min łatwy 8