Seler - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
seler korzeniowy 42 176
seler korzeniowy mrożony 42 176
seler konserwowy 31 130
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w selerze oraz jakie alergie mogą powodować.
Seler - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma seler

  • Seler korzeniowy - 42 kcal / 176 kJ
  • Seler korzeniowy mrożony - 42 kcal / 176 kJ
  • Seler konserwowy - 31 kcal / 130 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Burak, Cukinia, Kalafior, Por, Chrzan, Jarmuż, Seler naciowy, Biała rzodkiew

Tabela informacyjna dla selera

Seler korzeniowy Seler korzeniowy mrożony Seler konserwowy
Kategoria produktu Warzywa Warzywa Warzywa
Cena Sprawdź cenę selera
Kalorie 42 kcal/100g 42 kcal/100g 31 kcal/100g
Alergie* Seler i produkty pochodne Seler i produkty pochodne Seler i produkty pochodne
Dieta wegańska Tak Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny selera

Przepisy z selerem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z selerem

zupa gulaszowa kcal, zupa ogórkowa kcal, krupnik kcal, barszcz ukraiński kcal, kapuśniak kcal, żur kcal, pierogi z mięsem kcal, zupa szczawiowa kcal, flaki kcal, sałatka warzywna kcal, żurek kcal, zupa koperkowa kcal, barszcz wigilijny kcal, czernina kcal, karp w galarecie kcal, zupa krem brokułowa kcal, bulion warzywny kcal, zupa marchewkowa kcal, zupa krem z pomidorów kcal, zupa porowa kcal, zupa chrzanowa kcal, zupa szpinakowa kcal, pasztet warzywny kcal, rosół z kury kcal, schab gotowany kcal, krem z białych warzyw kcal, ryba po grecku kcal, gulasz z karkówki kcal, schab w galarecie kcal, zupa cebulowa krem kcal, flaki z boczniaków kcal, zupa klopsowa kcal, bulion drobiowy kcal, zupa ogórkowa z ryżem kcal, pasztet wielkanocny kcal, gulasz z sarny kcal, rosół z indyka kcal, zupa grysikowa kcal, sos pieczeniowy ciemny kcal, zupa ogórkowa na żeberkach kcal, surówka z selera z rodzynkami kcal, żurek z białą kiełbasą kcal, zupa brukselkowa kcal, rosół z kołdunami kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto