Seler - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
seler korzeniowy	42	176
seler korzeniowy mrożony	42	176
seler konserwowy	31	130

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w selerze oraz jakie alergie mogą powodować. — Seler - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma seler

Seler korzeniowy - 42 kcal / 176 kJ
Seler korzeniowy mrożony - 42 kcal / 176 kJ
Seler konserwowy - 31 kcal / 130 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze selera?
jakie są witaminy selerze?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Burak, Cukinia, Kalafior, Por, Chrzan, Jarmuż, Seler naciowy, Biała rzodkiew

Tabela informacyjna dla selera

	Seler korzeniowy	Seler korzeniowy mrożony	Seler konserwowy
Kategoria produktu	Warzywa	Warzywa	Warzywa
Cena	Sprawdź cenę selera
Kalorie	42 kcal/100g	42 kcal/100g	31 kcal/100g
Alergie*	Seler i produkty pochodne	Seler i produkty pochodne	Seler i produkty pochodne
Dieta wegańska	Tak	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny selera

Przepisy z selerem

Strona 1 z 8

Następna strona

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z selerem

zupa gulaszowa kcal, zupa ogórkowa kcal, krupnik kcal, barszcz ukraiński kcal, kapuśniak kcal, żur kcal, pierogi z mięsem kcal, zupa szczawiowa kcal, flaki kcal, sałatka warzywna kcal, żurek kcal, zupa koperkowa kcal, barszcz wigilijny kcal, czernina kcal, karp w galarecie kcal, zupa krem brokułowa kcal, bulion warzywny kcal, zupa marchewkowa kcal, zupa krem z pomidorów kcal, zupa porowa kcal, zupa chrzanowa kcal, zupa szpinakowa kcal, pasztet warzywny kcal, rosół z kury kcal, schab gotowany kcal, krem z białych warzyw kcal, ryba po grecku kcal, gulasz z karkówki kcal, schab w galarecie kcal, zupa cebulowa krem kcal, flaki z boczniaków kcal, zupa klopsowa kcal, bulion drobiowy kcal, zupa ogórkowa z ryżem kcal, pasztet wielkanocny kcal, gulasz z sarny kcal, rosół z indyka kcal, zupa grysikowa kcal, sos pieczeniowy ciemny kcal, zupa ogórkowa na żeberkach kcal, surówka z selera z rodzynkami kcal, żurek z białą kiełbasą kcal, zupa brukselkowa kcal, rosół z kołdunami kcal