Schab - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
schab wieprzowy bez kości 155 649
wieprzowina 186 778
schab wieprzowy z kością 186 778
schab z dzika 122 510
Cielęcina schab 215 900
schab z jelenia 120 502
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w schabie oraz jakie alergie mogą powodować.
Schab - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma schab

  • Schab wieprzowy bez kości - 155 kcal / 649 kJ
  • Wieprzowina schab surowy z kością - 186 kcal / 778 kJ
  • Schab wieprzowy z kością - 186 kcal / 778 kJ
  • Schab z dzika - 122 kcal / 510 kJ
  • Cielęcina schab - 215 kcal / 900 kJ
  • Schab z jelenia - 120 kcal / 502 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Cielęcina, Indyk, Karkówka, Łopatka wieprzowa, Mięso, Kurczak, Polędwica, Żeberka, Flaki, Parówki, Kaczka, Wołowina

Tabela informacyjna dla schabu

Schab wieprzowy bez kości Wieprzowina schab surowy z kością schab wieprzowy z kością schab z dzika Cielęcina schab schab z jelenia
Kategoria produktu Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory
Cena Sprawdź cenę schabu
Kalorie 155 kcal/100g 186 kcal/100g 186 kcal/100g 122 kcal/100g 215 kcal/100g 120 kcal/100g
Alergie* b/d b/d b/d b/d b/d b/d
Dieta wegańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie
Dieta wegetariańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie

Przepisy z schabem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z schabem

schab gotowany kcal, schab w galarecie kcal, polędwica łososiowa kcal, vitello tonnato kcal, schab na parze kcal
Załóż konto
  • zapisywać ulubione przepisy
  • otrzymywać dopasowane przepisy na maila
  • komentować przepisy pod własnym nickiem
Załóż konto