Sandacz - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
filet z sandacza |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma sandacz
- Sandacz filet - kcal / kJ
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze sandacza?
Tabela informacyjna dla sandacza
sandacz filet | |
Kategoria produktu | Ryby, owoce morza |
Cena | Sprawdź cenę sandacza |
Kalorie | b/d |
Alergie* | Ryby i produkty pochodne |
Dieta wegańska | Nie |
Dieta wegetariańska | Nie |
Przepisy z sandaczem
-
Sandacz w sosie porowym
Ryby zawierają w sobie kwasy tłuszczowe DHA i EPA, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Kwasy omega-3 pełnią wiele bardzo …
20 + 20 min łatwy 3 225 kcal -
Sandacz w śmietanie
Pyszny zapiekany sandacz w śmietanie to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi …
15 + 30 min łatwy 5 -
Filet z sandacza
Filet z sandacza to świetny pomysł na danie pełne smaku i aromatu. Całość nie zabiera zbyt dużo czasu, a smakuje …
20 + 20 min łatwy 4 58 kcal -
Sandacz w galarecie
Sandacz w galarecie to danie popularnie przygotowywane na święta Bożego Narodzenia. Jest ono podobne do karpia w galarecie, którego nie …
20 + 180 min łatwy 4 69 kcal -
Sandacz z piekarnika
Sandacz z piekarnika to wspaniały pomysł na przygotowanie ryby w całości. Zaletą przygotowania ryby w całości jest to że zostaje …
10 + 30 min łatwy 2 327 kcal
-
Sandacz smażony
Sandacz smażony to wspaniały pomysł na obiad. Smażony sandacz na maśle jest aromatyczny i rozpływa się w ustach. Przepis na …
10 + 20 min łatwy 2 -
Ryba w occie
Ryba w occie to doskonała propozycja na rybną przystawkę oraz za pasteryzowanie ryby. Przygotowane wcześniej pyszne ryby świetnie sprawdzą się …
20 + 15 min średni 10