Ryż basmati - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
basmati	344	1439
basmati	344	1439
ryż basmati	344	1439

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w ryżu basmati oraz jakie alergie mogą powodować. — Ryż basmati - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma ryż basmati

Basmati - 344 kcal / 1439 kJ
Basmati - 344 kcal / 1439 kJ
Ryż basmati - 344 kcal / 1439 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze ryżu basmati?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Ryż, Ryż brązowy, Ryż jaśminowy, Ryż parboiled, Czarny ryż, Dziki ryż, Komosa ryżowa, Ryż do sushi

Tabela informacyjna dla ryżu basmati

	basmati	basmati	Ryż basmati
Kategoria produktu	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe	Produkty zbożowe
Cena	Sprawdź cenę ryżu basmati
Kalorie	344 kcal/100g	344 kcal/100g	344 kcal/100g
Alergie*	b/d	b/d	b/d
Dieta wegańska	Tak	Tak	Tak
Dieta wegetariańska	Tak	Tak	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny ryżu basmati

Przepisy z ryżem basmati

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z ryżem basmati

ryż smażony z warzywami kcal