Rum - kalorie
kcal/100ml | Wartość energetyczna w kJ/100ml | |
rum | 231 | 967 |
rum biały | 231 | 967 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma rum
- Rum - 231 kcal / 967 kJ
- Rum biały - 231 kcal / 967 kJ
Dowiedz się również:
- jakie są wartości odżywcze rumu?
Tabela informacyjna dla rumu
rum | Rum biały | |
Kategoria produktu | Napoje | Napoje |
Cena | Sprawdź cenę rumu | |
Kalorie | 231 kcal/100ml | 231 kcal/100ml |
Alergie* | b/d | b/d |
Dieta wegańska | Tak | Tak |
Dieta wegetariańska | Tak | Tak |
Przepisy z rumem
-
Coquito blanco
Coquito blanco to pochodzący z Portoryko kokosowy drink na bazie mleka kokosowego. Drink jest bardzo prosty do przygotowania, dlatego nie …
5 min łatwy 7 345 kcal
-
Hamantasze
Hamantasze to tradycyjne, żydowskie nadziewane ciasteczka w kształcie trójkąta. Hamantasze wypiekane z okazji święta Purim. Pyszne Hamantasze stanowią doskonały pomysł …
60 + 20 min łatwy 10 348 kcal
-
Šakotis
Z kuchni całego świata, mamy tendencje do skupiania się na tych najpopularniejszych, jak kuchnia włoska, francuska czy śródziemnomorska. Zapominamy jednak …
20 + 60 min średni 10 386 kcal
-
Fajita z wołowiną
Fajita z wołowiną to tradycyjna potrawa kuchni meksykańskiej. Fajita to dobry pomysł na obiad dla całej rodziny. Najlepsza fajita świetnie …
40 + 30 min łatwy 4 543 kcal -
Strucla bożonarodzeniowa
Strucla bożonarodzeniowa, znana też jako stollen, to tradycyjny, świąteczny wypiek pochodzący z Drezna, gdzie obchodzone jest nawet jej święto. Jej …
40 + 30 min średni 10 386 kcal
-
Keks angielski
Łatwy i szybki przepis na angielski keks bożonarodzeniowy o rumowym smaku, który przepełniony jest bakaliami. To dobry pomysł na pyszny …
20 + 60 min łatwy 14 570 kcal
-
Ciasto pina colada
Ciasto pina colada to pomysł na pyszne ciasto inspirowane hawajskim drinkiem, znanym chyba wszystkim miłośnikom rumu i egzotycznych smaków. Przygotowane …
50 min średni 10 640 kcal -
Drinki na halloween
Drinki na halloween to przepyszny sposób na ciekawy i niezwykle pyszny trunek, który wspaniale sprawdzi się na imprezy. To coś …
10 min łatwy 2 318 kcal
-
Comber ciasto
Comber ciasto to doskonały pomysł na pyszne i szybkie w przygotowaniu ciasto z alkoholem. Ciasto doskonale smakuje z dodatkiem kawy …
30 + 45 min łatwy 10 462 kcal
-
Szpajza czekoladowa
Szpajza czekoladowa to pyszny, kremowy deser, który wykonasz w kilka minut. Jest tak smaczna, że wrócisz do tego przepisu jeszcze …
30 min łatwy 4 383 kcal -
Strawberry daiquiri
Strawberry daiquiri to pyszny drink pochodzący z Kuby. Jest to wariacja na temat klasycznego drinka, dodatek musu z truskawek nadaje …
7 min łatwy 2 303 kcal
-
Babka włoska
Pyszna babka włoska to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu deser, który idealnie sprawdzi się jako …
90 + 70 min łatwy 12 492 kcal
-
Mojito Thermomix
Pyszne mojito Thermomix to wszystkim dobrze znany drink. Choć kojarzy się głównie z wakacyjnymi wypadami, to taki prawdziwy drink Mojito …
5 min łatwy 4
-
Rodzynkowiec
Rodzynkowiec to ciasto, które urzeknie wiele osób. Podstawą ciasta jest biszkopt nasączony rumem z czarną porzeczką. Na nim znajduje się …
60 + 30 min średni 12 355 kcal
-
Kostka hiszpańska
Kostka hiszpańska prawdopodobnie nie ma żadnego związku z Hiszpanią, albo ja nie natrafiłam na takie informacje. W oryginalnej wersji zdecydowanie …
45 + 30 min średni 12 309 kcal
-
Ciasto pijana zakonnica
Ciasto pijana zakonnica to świetny pomysł na deser w rodzinnym gronie. Ciasto jest pyszne w smaku, dodatkowo szybkie i łatwe …
60 + 30 min łatwy 15 243 kcal
-
Ciasto hawana
Ten pyszny, egzotyczny placek to dobry pomysł na deser do kawy. Lubisz połączenie kokosa i ananasa z nutą alkoholu? Sprawdź …
60 + 95 min łatwy 14 543 kcal
-
Mazagran
Chcesz spróbować czegoś nowego? Mazagran to dobry pomysł na ciekawą kawę z alkoholem. Jest szybkim, łatwym i zaskakującym drinkiem alkoholowym …
5 min łatwy 1 97 kcal
-
Bonet
Bonet to tradycyjny, włoski deser. Pyszny, domowy bonet świetnie sprawdzi się jako dodatek do kawy lub herbaty. Ciasto warto przygotować …
30 + 45 min łatwy 10 -
Drink z białym rumem
Dziś prezentujemy przepis na drinka z białym rumem. Ten prosty drink na bazie rumu świetnie sprawdzi się na imprezę. Składniki …
10 min łatwy 1 192 kcal
-
Rum z colą
Rum z colą to doskonała propozycja na prosty drink podczas spotkań ze znajomymi. Rum z colą to tradycyjny drink zwany …
10 min łatwy 2 153 kcal
-
Herbata z rumem
Herbata z rumem to doskonała propozycja na napój rozgrzewający na zimę. Dobra herbata świetnie sprawdzi się jako dodatek do śniadania. …
10 min łatwy 1 148 kcal
-
Strudel z jabłkami
Strudel z jabłkami to dobry pomysł na ciasto, które możesz podać jako dodatek do kawy, herbatę lub kakao. Świetnie sprawdzi …
50 + 40 min trudny 10
-
Passoa drink
Passoa drink to jeden z tych koktajli, które zaskakują swoim pięknym kolorem i słodkim smakiem. Na pewno przypadną do gustu …
10 min łatwy 1 317 kcal
-
Tiramisu Thermomix
Tiramisu to popularny deser wywodzący się z Włoch. Jego nazwa w dosłownym tłumaczeniu oznacza „popraw mi humor”. Składa się on …
320 min łatwy 7
-
Ciasto pijana śliwka
Ciasto pijana śliwka składa się z puszystego biszkoptu i kremu maślanego z nutellą oraz z suszonymi śliwkami moczonymi w alkoholu. …
50 + 30 min średni 12 426 kcal
-
Tort piernikowy
Tort piernikowy to pyszny domowy wypiek przypominający w smaku pierniki. Jest słodki i kremowy, dodatek chrupki z białej czekolady dodatkowo …
20 + 60 min łatwy 12 577 kcal
-
Bacardi drink
Bacardi drink to Karaibskiego pochodzenia słodki kokosowy drink na bazie rumu. Słodki koktajl jest głównie ulubieńcem kobiet. Przepis na bacardi …
5 min łatwy 2 249 kcal
-
Tort węgierski
Tort węgierski z wiśniami to doskonała propozycja na pyszny deser tylko dla dorosłych. Krem do tortu węgierskiego przygotowywany jest z …
40 + 50 min łatwy 10 1037 kcal -
Apfelstrudel
Apfelstrude to wyjątkowe i tradycyjny strudel z jabłkiem, które wywodzi się z kuchni austriackiej. Jest to pyszne i aromatyczne ciasto, …
60 + 30 min łatwy 6 97 kcal
-
Mai tai
Drink mai tai to egzotyczny drink na bazie rumu oraz soku ananasa. Mai tai zalicza się do drinków słodkich, zawiera …
8 min łatwy 2 393 kcal
-
Kostka alpejska
Kostka alpejska to pyszne, czekoladowe ciasto z alkoholem lub z ajerkoniakiem. Przepis na kostkę alpejską nie należy do najłatwiejszych ciast, …
40 + 30 min średni 20 493 kcal