Por - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
por	61	255

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w porze oraz jakie alergie mogą powodować. — Por - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma por

Por - 61 kcal / 255 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze pora?
jakie są witaminy porze?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Pietruszka, Cebula, Kapusta, Ogórek, Rabarbar, Rzodkiewka, Cukinia, Kalafior, Szparagi, Seler naciowy, Seler, Bakłażan, Szczypiorek, Kalarepa, Kabaczek

Tabela informacyjna dla pora

	Por
Kategoria produktu	Warzywa
Cena	Sprawdź cenę pora
Kalorie	61 kcal/100g
Alergie*	b/d
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak

Przepisy z porem

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Następna strona

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z porem

sałatka jarzynowa kcal, zupa ogórkowa kcal, sałatka z zupek chińskich kcal, sałatka warzywna kcal, czernina kcal, bulion warzywny kcal, zupa marchewkowa kcal, zupa porowa kcal, zupa chrzanowa kcal, zupa szpinakowa kcal, rosół z kury kcal, schab gotowany kcal, krem z białych warzyw kcal, schab w galarecie kcal, zupa krem z pora kcal, flaki z boczniaków kcal, zupa klopsowa kcal, bulion drobiowy kcal, zupa ogórkowa z ryżem kcal, gulasz z sarny kcal, rosół z indyka kcal, zupa grysikowa kcal, zupa brukselkowa kcal