Pomidor - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
pomidor 18 75
suszone pomidory 258 1079
pomidory koktajlowe 18 75
pomidory w puszce 32 134
pomidory zielone 23 96
zielone pomidory konserwowe 39 163
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w pomidorze oraz jakie alergie mogą powodować.
Pomidor - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma pomidor

  • Pomidor - 18 kcal / 75 kJ
  • Suszone pomidory - 258 kcal / 1079 kJ
  • Pomidory koktajlowe - 18 kcal / 75 kJ
  • Pomidory w puszce - 32 kcal / 134 kJ
  • Pomidory zielone - 23 kcal / 96 kJ
  • Zielone pomidory konserwowe - 39 kcal / 163 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Ziemniak, Bataty, Burak, Dynia, Kukurydza, Marchewka, Suszone pomidory, Pomidorki koktajlowe, Koncentrat pomidorowy, Sok pomidorowy, Przecier pomidorowy, Papryka, Cebula, Kapusta, Ogórek, Rzodkiewka, Cukinia, Kalafior, Sałata lodowa, Sałata, Szpinak, Awokado, Cytryna, Brokuł, Bakłażan, Czosnek, Oliwki, Bazylia, Kabaczek, Passata pomidorowa

Tabela informacyjna dla pomidora

Pomidor Suszone pomidory pomidory koktajlowe pomidory w puszce pomidory zielone Zielone pomidory konserwowe
Kategoria produktu Warzywa Warzywa Warzywa Warzywa Warzywa Warzywa
Cena Sprawdź cenę pomidora
Kalorie 18 kcal/100g 258 kcal/100g 18 kcal/100g 32 kcal/100g 23 kcal/100g 39 kcal/100ml
Alergie* b/d b/d b/d b/d b/d b/d
Dieta wegańska Tak Tak Tak Tak Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak Tak Tak Tak Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny pomidora

Przepisy z pomidorem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z pomidorem

leczo kcal, zupa z dyni kcal, zupa gulaszowa kcal, zupa meksykańska kcal, sałatka z kurczakiem kcal, sałatka cezar kcal, barszcz ukraiński kcal, burrito kcal, zapiekanka makaronowa kcal, tortilla kcal, chili con carne kcal, spaghetti kcal, leczo z cukinii kcal, bruschetta kcal, spaghetti bolognese kcal, makaron z cukinii kcal, bogracz kcal, gazpacho kcal, tortilla z kurczakiem kcal, cannelloni kcal, ravioli kcal, ratatouille kcal, fajitas kcal, makaron ze szpinakiem i serem feta kcal, makaron ze szpinakiem i serem feta kcal, makaron z krewetkami kcal, taco kcal, sałatka z zielonych pomidorów kcal, zupa krem z pomidorów kcal, sałatka z tuńczykiem i ryżem kcal, pizza margherita kcal, cukinia faszerowana mięsem mielonym kcal, zupa z ciecierzycy kcal, gołąbki wegetariańskie kcal, sałatka z tuńczykiem i jajkiem kcal, sałatka z mozzarellą kcal, zupa minestrone kcal, chili sin carne kcal, leczo warzywne kcal, spaghetti z tuńczykiem kcal, pizza z tortilli kcal, tortilla z warzywami kcal, bigos wegetariański kcal, naleśniki z warzywami kcal, mini pizza kcal, lasagne wegetariańska kcal, sałatka z grillowanym kurczakiem kcal, halibut pieczony kcal, gołąbki bez mięsa kcal, pizza wegetariańska kcal, pizza wegańska kcal, leczo z kiełbasą i cukinią kcal, chleb z suszonymi pomidorami kcal, sałatka cezar z kurczakiem kcal, fit pizza z patelni kcal, zapiekanka kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto