Pomarańcze - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
pomarańcza 46 192
skórka z pomarańczy 97 406
kandyzowana skórka z pomarańczy 314 1314
sok pomarańczowy 47 197
Sok pomarańczowy 100% 48 201
sorber pomarańczowy 144 602
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w pomarańczach oraz jakie alergie mogą powodować.
Pomarańcze - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma pomarańcze

  • Pomarańcza - 46 kcal / 192 kJ
  • Skórka z pomarańczy - 97 kcal / 406 kJ
  • Kandyzowana skórka z pomarańczy - 314 kcal / 1314 kJ
  • Sok pomarańczowy - 47 kcal / 197 kJ
  • Sok pomarańczowy 100% - 48 kcal / 201 kJ
  • Sorbet pomarańczowy - 144 kcal / 602 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Jabłko, Banan, Arbuz, Mango, Mandarynki, Ananas, Sok z pomarańczy, Brzoskwinia, Melon, Pomelo, Grejpfrut, Nektarynki, Cytryna, Granat, Owoc kaki (persymona), Pigwa

Tabela informacyjna dla pomarańczy

Pomarańcza Skórka z pomarańczy Kandyzowana skórka z pomarańczy Sok pomarańczowy Sok pomarańczowy 100% Sorbet pomarańczowy
Kategoria produktu Owoce Owoce Owoce Napoje Napoje Pozostałe produkty
Cena Sprawdź cenę pomarańczy
Kalorie 46 kcal/100g 97 kcal/100g 314 kcal/100g 47 kcal/100ml 48 kcal/100ml 144 kcal/100ml
Alergie* b/d b/d Dwutlenek siarki i siarczyny b/d b/d b/d
Dieta wegańska Tak Tak Tak Tak Tak Tak
Dieta wegetariańska Tak Tak Tak Tak Tak Tak
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny pomarańczy

Przepisy z pomarańczami

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z pomarańczami

aperol spritz kcal, smoothie kcal, martini fiero kcal, tequila sunrise kcal, sangria kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto