Indyk - kalorie

kcal/100g Wartość energetyczna w kJ/100g
mięso z piersi indyka bez skóry 114 477
podudzie indyka bez skóry 118 494
skrzydełko indyka 197 824
polędwica z indyka 134 561
szynka z indyka 134 561
wędzony filet z piersi indyka 162 678
mięso mielone z indyka 201 841
podudzie indyka ze skórą 141 590
udziec z indyka 141 590
kiełbasa z indyka i wieprzowiny 307 1284
wędzone skrzydełka indyka 221 925
Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.
Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w indyku oraz jakie alergie mogą powodować.
Indyk - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma indyk

  • Mięso z piersi indyka bez skóry - 114 kcal / 477 kJ
  • Podudzie indyka bez skóry - 118 kcal / 494 kJ
  • Skrzydełko indyka - 197 kcal / 824 kJ
  • Polędwica z indyka - 134 kcal / 561 kJ
  • Szynka z indyka - 134 kcal / 561 kJ
  • Wędzony filet z piersi indyka - 162 kcal / 678 kJ
  • Mięso mielone z indyka - 201 kcal / 841 kJ
  • Podudzie indyka ze skórą - 141 kcal / 590 kJ
  • Udziec z indyka - 141 kcal / 590 kJ
  • Kiełbasa z indyka i wieprzowiny - 307 kcal / 1284 kJ
  • Skrzydełka indyka wędzone - 221 kcal / 925 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:
Łosoś, Tuńczyk, Kiełbasa, Szynka, Boczek, Dorsz, Karkówka, Łopatka wieprzowa, Kabanosy, Serca drobiowe, Mięso, Schab, Parówki, Perliczka, Kaczka, Królik,

Tabela informacyjna dla indyka

Mięso z piersi indyka bez skóry Podudzie indyka bez skóry Skrzydełko indyka Polędwica z indyka Szynka z indyka wędzony filet z piersi indyka Mięso mielone z indyka Podudzie indyka ze skórą udziec z indyka Kiełbasa z indyka i wieprzowiny Skrzydełka indyka wędzone
Kategoria produktu Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory Mięso i przetwory
Cena Sprawdź cenę indyka
Kalorie 114 kcal/100g 118 kcal/100g 197 kcal/100g 134 kcal/100g 134 kcal/100g 162 kcal/100g 201 kcal/100g 141 kcal/100g 141 kcal/100g 307 kcal/100g 221 kcal/100g
Alergie* b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d b/d
Dieta wegańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie
Dieta wegetariańska Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie Nie
Indeks glikemiczny Sprawdź indeks glikemiczny indyka

Przepisy z indykiem

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z indykiem

zupa ogórkowa kcal, chili con carne kcal, pierogi z mięsem kcal, zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cebulą kcal, gulasz z indyka kcal, krokiety kcal, faszerowana papryka kcal, pasztet drobiowy kcal, pasztet z królika kcal, pulpety z indyka kcal, udziec z indyka kcal, indyk pieczony kcal, udziec z indyka pieczony kcal, kotlety mielone z indyka kcal, zupa klopsowa kcal, medaliony z indyka kcal, pieczeń z indyka kcal, pierogi pieczone kcal, pasztet wielkanocny kcal, pasztet z indyka kcal, rosół z indyka kcal, pasztet z żurawiną kcal, indyk na parze kcal
Załóż kontoużytkownika
  • Komentuj pod własnym nickiem
  • Otrzymuj powiadomieniach o odpowiedziach na Twoje komentarze
Załóż konto