Orzechy nerkowca - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
orzechy nerkowca	553	2314

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w orzechach nerkowca oraz jakie alergie mogą powodować. — Orzechy nerkowca - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca - 553 kcal / 2314 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze orzechów nerkowca?
jakie są witaminy orzechach nerkowca?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Orzechy arachidowe, Masło orzechowe, Migdały, Orzechy włoskie, Orzechy laskowe, Orzech brazylijski, Orzechy, Kasztany jadalne

Tabela informacyjna dla orzechów nerkowca

	orzechy nerkowca
Kategoria produktu	Orzechy
Cena	Sprawdź cenę orzechów nerkowca
Kalorie	553 kcal/100g
Alergie*	Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland, a także produkty pochodne
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny orzechów nerkowca

Przepisy z orzechami nerkowca

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z orzechami nerkowca

pesto kcal, butter chicken kcal, kasza jaglana na mleku kcal