Orzechy arachidowe - kalorie
kcal/100g | Wartość energetyczna w kJ/100g | |
orzechy arachidowe | 597 | 2498 |
masło z orzechów arachidowych | 597 | 2498 |

Czym są kalorie?
Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.
Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).
Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma orzechy arachidowe
- Orzechy arachidowe (ziemne) - 597 kcal / 2498 kJ
- Masło z orzechów arachidowych (ziemnych) - 597 kcal / 2498 kJ
Dowiedz się również:
Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:Tabela informacyjna dla orzechów arachidowych
Orzechy arachidowe (ziemne) | Masło z orzechów arachidowych (ziemnych) | |
Kategoria produktu | Orzechy | Orzechy |
Cena | Sprawdź cenę orzechów arachidowych | |
Kalorie | 597 kcal/100g | 597 kcal/100g |
Alergie* | Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne | Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne |
Dieta wegańska | Tak | Tak |
Dieta wegetariańska | Tak | Tak |
Indeks glikemiczny | Sprawdź indeks glikemiczny orzechów arachidowych |
Przepisy z orzechami arachidowymi
-
Kurczak gongbao
Kurczak gangbao to tradycyjne danie kuchni chińskiej. Pochodzi z regionu Syczuańskiego, który słynie z bardzo aromatycznych, a zarazem ostrych potraw. …
10 + 20 min łatwy 4 870 kcal -
Kaeng hang lay (curry z orzechami ziemnymi i wieprzowiną)
Kaeng Hang Lay, czyli curry z orzechami ziemnymi i wieprzowiną to pyszna propozycja na potrawę z kuchni tajskiej. Jeżeli przepadasz …
15 + 30 min łatwy 6 486 kcal -
Zapiekane kotleciki z combra jagnięcego w panierce z dodatkiem orzeszków z frytkami i sałatką z pora
Klasyczne kotleciki już się znudziły? Spróbuj takich zapiekanych kotlecików w lekko zmodyfikowanej panierce. Całe danie wygląda zjawiskowo i jeszcze lepiej …
20 + 30 min łatwy 4 1359 kcal -
Puszysty omlet biszkoptowy na słodko fit z bananem
Ten przepis na omlet biszkoptowy jest idealny! To tak jakbyś jadł ciasto. Ciasto na diecie? Jak najbardziej! Z masłem orzechowym …
15 min łatwy 2 549 kcal
-
Sernik banoffee bez dodatku cukru fit
Sernik banoffee w wersji bez dodatku cukru to przepis na pyszne ciasto inspirowane słynnym banoffee pie. Tutaj banoffee pie połączone …
30 + 60 min średni 20 329 kcal
-
Wegańskie brownie z fasoli
Prosty i szybki przepis na ciasto czekoladowe z fasoli w wersji wegańskiej: bez jajek i nabiału. Ma najniższy indeks glikemiczny …
5 + 45 min łatwy 6 266 kcal
-
Cieciorella
Cieciorella to pyszny krem orzechowy, którego bazą jest ciecierzyca. Choć może brzmieć to, jak bardzo szalony pomysł, warto go wypróbować, …
15 min łatwy 4 312 kcal
-
Placek z kajmakiem
Placek z kajmakiem to dobry pomysł na pyszny deser z kajmakiem z puszki. Domowa masa kajmakowa jest pracochłonna, dlatego, jeśli …
20 + 50 min łatwy 10 702 kcal
-
Brownie z białej fasoli
Brownie z białej fasoli to świetny pomysł na szybkie, łatwe i zdrowe ciasto. Potrzebujesz tylko kilku minut, by ciasto trafiło …
15 + 40 min łatwy 12 87 kcal
-
Sos satay
Sos satay to sos przygotowywany z masła orzechowego. Stanowi od dobry pomysł na dodatek do mięsa, w szczególności dobrze smakuje …
20 min łatwy 1 873 kcal
-
Snickers bez pieczenia na herbatnikach
Snickers bez pieczenia na herbatnikach to ciasto, które imituje znany batonik. W tej wersji jest bardzo łatwy, a przy okazji …
25 min łatwy 10 797 kcal
-
Chińszczyzna z makaronem
Chińszczyzna z makaronem to bardzo dobry pomysł na obiad dla całej rodziny. Chińskie danie przygotować można na wiele różnych sposobów. …
10 + 20 min łatwy 5 839 kcal -
Brownie bez cukru
Pierwszy przepis na ciasto brownie pojawił się już w 1904 r. Jest to ciasto bardzo czekoladowe i szybkie w przygotowaniu. …
25 + 30 min łatwy 10 184 kcal
-
Owsianka snickers
Owsianka snickers to prawdziwa gratka dla wszystkich fanów słodkości, w nieco zdrowszym wydaniu. Ta owsianka jest pyszna, pełna czekolady i …
10 + 15 min łatwy 1 1197 kcal
-
Ciasteczka z mąki orkiszowej
Ciasteczka z mąki orkiszowej to świetny pomysł na małe co nieco po obiedzie. Ciastka można podać dla dzieci z dodatkiem …
20 + 20 min łatwy 20 261 kcal
-
Lody snickers
Lody snickers to doskonała propozycja na smaczne domowe lody. Lody przygotowane w domowym zaciszu są pozbawione sztucznych konserwantów do żywności …
15 min średni 6 769 kcal
-
Ciasto maxi king bez pieczenia
Ciasto maxi king bez pieczenia to świetna opcja dla wszystkich miłośników prostych wypieków. Całość jest niezwykle smaczna i wypełniona po …
30 min łatwy 10 585 kcal
-
Koktajl z gruszki
Koktajl z gruszki to bardzo dobry pomysł na smaczny shake owocowy, który można podać na śniadanie. Zdrowy napój przygotować można …
10 min łatwy 4 535 kcal
-
Kurczak hoisin
Kurczak hoisin to danie idealne dla wszystkich miłośników orientalnych smaków. Jest pyszny, a także bardzo chrupiący. Na pewno przypadnie do …
20 + 25 min łatwy 4 549 kcal -
Gofry z mąki kokosowej
Gofry z mąki kokosowej to prosty przepis na pyszne śniadanie dla całej rodziny. Bezglutenowe gofry możesz przygotować także na deser. …
15 + 15 min łatwy 4 781 kcal
-
Jaglanka z bananem
Smaczna jaglanka z bananem to idealny pomysł na słodkie śniadanie, które może być tak samo pełnowartościowe i zbilansowane jak to …
20 + 10 min łatwy 1 317 kcal
-
Tort z muffinek
Tort z muffinek to nietypowy sposób na naprawdę wspaniały deser. Pięknie się prezentuje i będzie doskonałym wyborem na wszelkiego rodzaju …
30 + 30 min łatwy 12
-
Wegańskie muffinki
Wegańskie muffinki to bardzo dobry pomysł na pyszny deser dla całej rodziny. Babeczki bez dodatku cukru sprawdzą się idealnie dla …
10 + 25 min łatwy 10 300 kcal
-
Blok czekoladowy bez mleka w proszku
Blok czekoladowy bez mleka w proszku jest modyfikacją tradycyjnego przepisu, tak by można go było przygotować bez dodatku mleka. Choć …
30 + 15 min łatwy 10 271 kcal
-
Masło orzechowe Thermomix
Masło orzechowe Thermomix to szybkie rozwiązanie dla osób, które szukają smacznego zamiennika masła. Idealnie pasuje do kanapek przygotowanych na słodko, …
5 min łatwy 30 118 kcal
-
Brownie z masłem orzechowym
Brownie z masłem orzechowym jest unikalną przekąską pobudzającą pracę mózgu, dlatego będzie idealnym rozwiązaniem na przekąskę w czasie pracy, aby …
25 + 35 min łatwy 10 501 kcal
-
Chlebek bananowy z czekoladą
Chlebek bananowy z czekoladą to przepyszny i sycący pomysł na deser, który sprawdzi się również jako podwieczorek, czy drugie śniadanie. …
20 + 60 min łatwy 10 432 kcal
-
Ciasta owsiane z orzechami
Masz problem z nadmierną ochotą na słodycze i nie wiesz co z tym zrobić? Podam Ci tutaj jeden ze sposobów …
10 + 20 min łatwy 8 151 kcal
-
Owsianka czekoladowa
Owsianki to bardzo częste śniadania u osób, które chcą schudnąć, ale żeby zrobić zdrową owsiankę, trzeba zwrócić uwagę na kilka …
10 min łatwy 1 526 kcal
-
Sernik na zimno z owocami
Sernik na zimno z owocami to bardzo dobry pomysł na pyszny deser, który doskonale komponuje się podany z kawą i …
20 min łatwy 10 456 kcal -
Placek ze słonecznikiem
Placek ze słonecznikiem jest smaczną opcją dla wszystkich, którzy kochają proste ciasta. Jego przygotowanie zabiera mało czasu, a smak jest …
20 + 40 min łatwy 10 388 kcal
-
Sernik dekadencki
Sernik dekadencki to pyszne ciasto, które powstaje z kilku smacznych warstw. Pomimo wielu różnorodnych elementów jest łatwe i szybkie w …
240 + 140 min średni 15 682 kcal