Nasiona chia - kalorie

	kcal/100g	Wartość energetyczna w kJ/100g
nasiona chia	486	2033

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w nasionach chia oraz jakie alergie mogą powodować. — Nasiona chia - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma nasiona chia

Nasiona chia - 486 kcal / 2033 kJ

Dowiedz się również:

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Płatki owsiane, Komosa ryżowa, Dynia, Granola, Mak, Sezam, Stewia, Jagody goji

Tabela informacyjna dla nasion chia

	nasiona chia
Kategoria produktu	Pozostałe produkty
Cena	Sprawdź cenę nasion chia
Kalorie	486 kcal/100g
Alergie*	b/d
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny nasion chia

Przepisy z nasionami chia

Strona 1 z 1

Sprawdź liczbę kalorii w potrawach z nasionami chia

koktajl malinowy kcal