Mleko owsiane - kalorie

	kcal/100ml	Wartość energetyczna w kJ/100ml
mleko owsiane	44	184

Powyższa liczba to przykładowa wartość kaloryczna produktu z danej kategorii deklarowana przez producentów. Wartości kaloryczne produktów pochodzących od różnych producentów mogą się nieznacznie różnić. Zawsze sprawdź wartość kaloryczną danego produktu na opakowaniu. Powyższe wartości nie mogą być podstawą do dalszych obliczeń czy szacunków.

Dowiedz się, jakie wartości odżywcze są w mleku owsianym oraz jakie alergie mogą powodować. — Mleko owsiane - wartości odżywcze, alergie, przepisy

Czym są kalorie?

Słowo kalorie to potoczne określenie wartości kalorycznej produktów żywnościowych, czyli wartości energii, którą dostarczamy organizmowi po spożyciu danego produktu.

Tak naprawdę kaloryczność produktu określa się w kilokaloriach (czyli inaczej mówiąc w tysiącach kalorii - kcal) a nie jak się potocznie mówi - w kaloriach. Alternatywnie wartość energetyczną danego produktu możemy też określać w kJ, czyli kilodżulach. Przyjmuje się, że jedna kilokaloria (kcal) to 4,184 kilodżula (kJ).

Poniżej przedstawiamy szczegółowe informacje, ile kalorii ma mleko owsiane

Mleko owsiane - 44 kcal / 184 kJ

Dowiedz się również:

jakie są wartości odżywcze mleka owsianego?

Sprawdź wartość energetyczną (kalorie) dla powiązanych produktów:

Płatki owsiane, Mleko, Mleko kokosowe, Mleko bez laktozy, Mleko sojowe, Mleko w proszku, Kefir, Owsianka, Śmietana, Maślanka, Zsiadłe mleko

Tabela informacyjna dla mleka owsianego

	mleko owsiane
Kategoria produktu	Napoje
Cena	Sprawdź cenę mleka owsianego
Kalorie	44 kcal/100ml
Alergie*	Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe i produkty pochodne
Dieta wegańska	Tak
Dieta wegetariańska	Tak
Indeks glikemiczny	Sprawdź indeks glikemiczny mleka owsianego

Przepisy z mlekiem owsianym

Strona 1 z 1